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    銀杏果有什么功效

    時間:2024-09-13 07:06:38 營養配餐員 我要投稿
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    銀杏果有什么功效

      銀杏俗稱生白果,營養豐富,是很多人愛吃的水果之一。那么銀杏果究竟有什么功效呢?一起來看看!

      銀杏果的功效

      1、促進血液循環,因此能預防心腦血管疾病、腦血栓與中風;

      2、預防冠心病、心絞痛、高血壓、高血脂、高血糖;

      3、增強記憶力預防老年癡呆癥;

      4、延緩衰老增強細胞繁殖力,延長細胞壽命;

      5、抵抗輻射,增加機體免疫力,能有效緩解輻射對骨骼細胞增殖的抑制作用;

      6、含豐富的維生素和優質的水溶蛋白,有良好的.護肝解毒、修復肝組織損傷的功效;

      7、抑制和殺傷腫瘤細胞,減輕腫瘤患者在化療、放療后的副作用,對升高白細胞有確切效果;

      8、腸胃病的“救”星,減肥的天然珍品;

      9、養顏護膚,美容佳品,柔嫩肌膚,防止皮膚粗糙,延緩細胞衰老,保持青春魅力;

      10、減輕頭痛、耳鳴、暈眩、健忘、多夢、手腳冰等癥狀。 主治哮喘,痰嗽,白帶,白濁,遺精,淋病,小便頻數。

      銀杏果的作用

      1、延緩衰老

      由于銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿卜素等,因此可以抗氧化,保護細胞的完整性,延緩衰老。

      2、美容養顏

      由于銀杏果具有抗氧化作用,可以清除體內的自由基,含有的.黃酮可以阻止色素在真皮層的形成和沉著,達到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且,能防止皺紋的產生,并且能改善皮膚的血液微循環,加速皮膚的新陳代謝,恢復皮膚的彈性和紅潤。

      3、預防心腦血管疾病

      含有抗血小板活化因子,可以防止血液的凝集,改善血液循環,防止血栓的形成,黃酮則能擴張血管,消除自由基,防止動脈硬化,防止心肌梗塞等,并提高人體免疫力。

      4、消滅殺菌

      銀杏果具有抗過敏作用,消炎殺菌功能,抗腫瘤作用,對生殖系統,消化系統,泌尿系統等都有一定的作用。

      銀杏的營養成分

      銀杏是營養價值非常豐富的一種植物果實,它含有淀粉、蛋白質、 脂肪,還含有銀杏酸、白果酚、還原糖、核黃素、鈣、磷、鐵、鉀多種微量元素,以及粗纖維、多種維生素等成分,能夠滋補人體,具有非常高的食用價值、藥用價值和保健價值。

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