• <nav id="cwumo"><code id="cwumo"></code></nav>
  • <menu id="cwumo"><strong id="cwumo"></strong></menu>

    產后為什么會腰痛-產后腰痛的十大原因

    時間:2024-07-23 07:41:53 護理培訓 我要投稿
    • 相關推薦

    產后為什么會腰痛-產后腰痛的十大原因

      產后腰痛,在已生育女性中是比較普遍的現象。無論是順產還是剖宮產,都有可能患產后腰痛。下面,小編為大家分享產后腰痛的十大原因,快來看看吧!

    產后為什么會腰痛-產后腰痛的十大原因

      腎氣不足

      分娩時竭力必然要損傷腎氣,再加上失血過多,就會導致腎虛血虧,脈絡失調而引起腰痛。

      濕寒侵襲

      有些媽媽平時身體素質較差,產后氣血不足,體質虛弱,身體的抵抗力差,不慎受濕寒侵襲,痹阻經脈而引起腰痛。

      休息不當

      產后還要經常彎腰照料小寶貝,如洗澡、穿衣服、換尿布等勞累過度,腰部肌肉不堪重負,很容易造成腰肌勞損而疼痛。

      生理性缺鈣

      如果孕期缺鈣未能得到及時糾正,分娩后的媽媽就會消耗掉大量鈣質,這時如果媽媽再堅持母乳喂養,鈣流失就會加重,從而引起腰疼。

      肌肉松弛

      由于孕期脊柱、骨關節的韌帶松弛,骨關節略寬松,肌肉韌帶拉松、拉長,彈性下降,也會引起腰痛。

      氣血不通

      骨盆內的神經和血管功能紊亂,或惡露排出不暢,子宮恢復不良,阻礙氣血流通,這些部位的痛感反射到腰部都會引起腰痛。

      過早地穿高跟鞋

      使身體重心前移,除了引起足部疼痛等不適外,也可通過反射涉及到腰部,產生酸痛感。

      舊患

      產前已有骨骼、腎臟、婦科等方面的疾病所致腰痛者,產后可能會加重。

      缺乏運動

      產后總是躺或坐在床上,易導致盆腔淤血。而體重增加則會加重腰肌負荷。

      哺乳姿勢不當

      經常采取不當或不放松的姿勢給寶貝喂奶,如側身、彎腰等姿勢,或者束腰過緊,使腰部肌肉總處于不放松的狀態中,造成腰肌勞損而腰痛。

      提示:凡是屬于上述情況的,應及時就醫,請醫生幫助處理,但做好預防保健工作,可以減輕產后腰痛的發生。

    【產后為什么會腰痛-產后腰痛的十大原因】相關文章:

    年輕人為什么會腰痛12-29

    「瑜伽知識」你的后彎為什么會導致腰痛01-12

    產后為什么會失眠-產后失眠解決辦法10-09

    產后哺乳奶水不足原因及方法06-20

    產后有哪些禁忌-產后禁忌09-25

    產后瑜伽08-25

    產后如何護理傷口-產后傷口護理方法09-08

    公衛執業助理醫師考點:腰痛的診斷方法08-30

    產后恢復瑜伽07-14

    產后有哪些禁忌-新媽媽必知的產后禁忌09-12

    日韩激情