甘草蜂蜜茶的功效

甘草蜂蜜茶的功效

　　甘草蜂蜜茶是一款不錯的夏日飲品，下文是為大家精選的甘草蜂蜜茶的功效，歡迎大家閱讀。

　　1、甘草蜂蜜茶

　　【材料】生甘草6~9g，蜂蜜1~2勺。

　　【用法】將甘草放到清水里洗凈灰塵，放進砂鍋里加清水浸泡一會兒，大火燒開，改小火煮5~10分鐘，關火后繼續燜一會兒，倒入水杯中，晾至合適的溫度后加入蜂蜜攪勻飲用，可以多次沖泡，直到甘草的味道減淡，一天一劑。

　　2、功效和作用

　　蜂蜜有潤肺化痰、補養五臟、滋陰清火、解毒止痛的作用。甘草能滋陰潤肺、清熱解毒、緩急止痛、調和百藥、補益心氣，經常和其他藥物配合來治療各種痛癥。這個辦法對咽炎、口腔潰瘍、胃潰瘍引起的疼痛都有緩解作用。喉嚨痛和患有口腔潰瘍的人最好將甘草湯噙在口中，多含一會兒，增加甘草湯和病灶接觸的時間，有助于修復口腔和咽喉部的皮膚黏膜，增強止痛效果。

　　甘草最善于緩解突然出現的痛癥，如果有一天上火突然嗓子干痛、口舌生瘡、嘴角起泡的情況，可以試試甘草蜂蜜茶。如果咽喉紅腫比較嚴重，需要配合其他化瘀消腫的藥物，單用甘草療效就比較差了。

　　3、溫馨小提醒

　　需要注意的是，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和時間也不同。胃酸過多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1小時食用溫蜂蜜水，這樣能抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即進食。

　　建議慢性胃炎患者首先戒煙忌酒，盡量避免過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃東西時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少對胃部的刺激。

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