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    拉丁舞身體要素介紹

    時間:2024-07-23 13:52:24 拉丁舞 我要投稿
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    拉丁舞身體要素介紹

      一個好的拉丁舞者除了基本步要好之外,同時在身體中應蘊涵靈魂。性感與平衡三要素,才能使舞蹈更具生命力。下面是小編為大家帶來的拉丁舞身體要素介紹,歡迎閱讀。

      拉丁舞身體動作三要素:

      (一)靈魂:當舞步移動時,不是單純只有腳步的移動,而是要以身體的動作來帶領腳的移動,同時移動后的姿勢應以身體由內而外的延伸。

      (二)性感:拉丁舞必須是一男一女二人共舞,大部分的舞蹈皆表現出二人互相吸引或互相勾引的動作,因此在表現上可以在音樂的控制、臉部表情、眼神及身體動作來表達,講師并以森巴、恰恰及倫巴三種舞蹈做示范講解,因為這三種舞蹈比較能表現出男女愛情故事。

      (三)平衡:所有的平衡動作皆由身體中心向外發出,在連續旋轉動作時,速度應由慢漸快再漸慢,重心在張開的雙足之間,不可太前或太后,腳步的移動不可過大或過小,而失去平衡,應不斷的聯系找出適當的步位。

      引導與跟隨:

      (一)引導:當做引導動作時,男士應以前胸、側腰及后背的動作來帶領手與足的移動,讓女士很清楚的感覺到男士的引導動作。

      (二)跟隨:通常是女士的動作,女士的動作不可自行移動,都應依男士的引導才能移動,如此才能產生協調平衡的動作。女士在后退跟隨時,先以足向后退,而后才以身體的移動完成后退動作。引導呆在可說是一種全身的引導,好的引導動作能產生好的接觸與舞姿。講師并以森巴與及恰恰作示范。

      全體平衡訓練:

      (一)第二位置站立,雙手上題,縮腹提氣,脊椎向上拉直,用身體感覺身體的平衡,如太前則向后拉,太后則向前拉。

      (二)摩登舞之閉式舞姿,亦可以相同的方法練習。

      敬禮動作:當結束表演時之敬禮,也要以舞蹈三要素來完成敬禮動作,在未退場時,身體不可放松,在場上之一舉手一投足皆由身體來表現動作。

      示范講解:

      (一)倫巴:跳Cucaracha時注意空間的前、后、上、下、左、右六個面,以身體動作帶領腿部動作,而不是只有腿部動作。Cucaracha及Basic Movement作法都一樣,不是單有臀部搖擺動作,所有動作皆由身體發展出來。

      (二)恰恰恰:以Tim Step及Basic Movement作示范,作法仍然以舞蹈三要素來跳。

      (三)森巴:Samba Whisk身體的感覺像扭毛巾,在跳Botafogs時,會有骨盤前后擺蕩的動作,以上動作也要以全身動作來表現。

      (四)斗牛舞:做Apple時,氣要上提,擴張胸部讓身體一直張大。

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