心理學與生活：釋放心理壓力最佳方法
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其實跟師兄們一起去放生只有一次的時間，但是身邊的師兄很多特別喜歡去放生，常常很辛苦到很遠的地方去讓那些魚鳥回到自然的懷抱。我知道這些師兄里面不一定都是深信因果的，但總有一顆平常的善心。
有時我看到視頻上的一些年輕人，沒有什么宗教味道的，穿的時尚甚至前茅，他們并沒有刻意要把自己弄成救世主的樣子，但是他們就是愿意抽周末的時間去郊外自然環境里，看那些本來注定被宰殺的無依無靠的'動物，奇跡般的回到大自然母親的懷抱。然后滿意地抽根煙，也喝點小啤酒，又回到城市的繁忙中去了。他們不一定要以佛教徒自居，但是，他們喜歡看重獲自由的場面。我大概是知道很多這樣的人的，他們沒有因此獲得名利，也許他們在自己的生活中異常平凡，但我覺得他們很偉大，至少因他們逃脫厄運的動物們一定會是他們的崇拜者。他們保護了很多弱小的生命，自己的心里也獲得了自尊和慷慨。他們不像一般人一樣，享受著自以為的自由，為自己的利益成天擔心了擔心去，算計來算計去。
收入不一定要很高，但是，有一顆無私分享的心，就比很多大富翁都要富有了。
今天就不具體解釋釋放心理壓力的具體原理了，一定是有很精密的物理原理的。只是若你不知道原理，依然去做，效果更好一點。
不住相布施嘛。
愿大家健康長壽，家庭和睦，未來充滿希望和新生的可能。
南無本師釋迦牟尼佛
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