實習生實習周記

實習生實習周記（精選60篇）

　　實習是根據我們專業教學的要求，對我們已學部分理論知識進行綜合運用的培訓，其目的在于讓我們接觸社會，加強對社會的了解，下面是小編為大家收集的實習生實習周記，歡迎閱讀與收藏。（點擊對應目錄可以直接查閱哦！）

　　實習生實習周記 1

　　周記一2月24日至2月26日

　　轉眼間，已到大四下學期了，2月24日這一天，我開始了我的畢業實習。從這周起我將在xxx有限公司進行為期兩個多月的畢業實習，我的崗位是行政人事專員。

　　這第一周只有短短的三天，由于公司打算重新制作員工通行證，需要重新采集員工照片，這第一天我都在給員工用攝像頭拍照，登記姓名，結果因為不常利用攝像頭拍照，所以拍出來的效果很不好，人很模糊，我挺郁悶的。第二天，拿到照相館準備洗照片時，照相館老板說洗一組照片，一組8張，不能單洗兩張。考慮到我們只需要倆張照片，同時照片又拍得很難看，到時另外6張肯定是浪費了，我只能跟老板說，我回去問下我們主管。我很慶幸我當時沒有擅自決定，最后我們是直接彩印出員工的照片。在給員工拍照的過程中，我了解了我們公司員工配置情況，及對各個部門的員工有了初步的印象，有利于以后的進一步熟悉。

　　周記二2月28日至3月5日

　　這一周的實習轉眼就過去了，期間有喜悅，也有辛酸。估計這一階段是每個公司員工變動最大的時期了。有些老員工走了，有些新員工加入了。經理讓我重新整理下員工檔案，整理完把名單表給他，他要重新安排職位，所謂定崗定員。整理過程中，董事長助理讓我整理份公司員工學歷結構表給他，在我看來，這都是很簡單的工作，我也很快就做完了，沒檢查就直接交給了經理和董事長助理，結果悲劇了。因為總經理是要根據公司員工上一年的職位表重新安排職位，我給他的表格應該空出兩列，表頭為部門、新職位。而董事長助理的那份表格，我作分類統計完，沒有做調整，不符合人們的看表格習慣。其實這倆個問題只要我細心點，多留分心，我是能避免的。做事要細心，要多從第三方的角度考慮問題。

　　周記三3月7日至3月12日

　　這一周實習中，發生了件事，雖然讓我很傷心，但也讓我學會了很多，懂得協調溝通的重要性。經理讓我管理我們公司的企業郵箱，并設置幾個新的郵箱，由于一開始經理設置每個郵箱的默認空間1000兆，總容量6007兆，結果只能設置7個郵箱，然而經理現在給予我的郵箱個數不只7個。我看了企業郵箱域管理幫助，看到了重新設置默認空間，要把以前域管理下的郵箱用戶刪除，就可以重設，就沒繼續往下接著看。結果，域郵箱下的用戶一旦刪除，就無法回復，用戶郵箱里的所有資料也隨之都刪除。哎。雖然同事都有備份資料，沒有釀成大禍。但還是很郁悶。

　　周記四3月14日至3月19日

　　又一周過去了，明天又是星期一了。煩惱呀，一周已經過去了，效果圖設計師的崗位還空缺著。本來以為網上發布招聘信息，篩選簡歷通知求職者來面試，是件很簡單的事，結果沒有我想象中的容易。發布一個新的招聘職位，要對該職位有一定地了解，職位描述、工作職責要準確、詳細，否則求職人員根本不了解你所缺崗位具體是做什么的。篩選簡歷也是個頭痛的過程，首先我要了解我們公司所需要的是哪類型的人才，是要經驗豐富的能獨當一面的求職者，還是要優秀的應屆畢業生，公司給予內部培訓，一開始我都無法判斷。在通知合適的人來面試時，我需要清楚可以到達我們公司的所有公交車，以便提供給求職者最好的乘車路線，清楚經理的日程時間表，以確定最佳的面試時間。這一周雖然郁悶了些，但學習到很多。

　　周記五3月21日至3月26日

　　招聘還在繼續，不過已經有1個應聘者通過了面試。我給新來的同事辦理完入職手續后，帶他到公司宿舍樓，安排他相關住宿事宜。上周懸著的'心也落了一半，起碼我熟悉了招聘的流程，我相信以后這一塊事情我會越來越熟練，熟能生巧。我也感謝我們的人力資源課老師，感謝她讓我們自己分小組做案例，雖然曾經有過埋怨，但是現在從事行政人事專員這一職務，很感謝曾經做過案例，熟悉了人事這方面的理論知識，在理論知識的指導下，讓我的實踐操作更順利，更不易出錯。

　　周記六3月28日至4月2日

　　這一周比較清閑，公司給我報了ISO內審員培訓課程，這一周我幾乎都是在上培訓課，做筆記，有那么一瞬間，感覺自己仿佛又回到了校園。在學校里，我從未接觸過ISO質量管理體系，也不知道這個體系的內涵。通過講師的講解，我對ISO體系有了初步了解。質量管理體系，即在質量方面指揮和控制組織的管理體系，包括制定質量方針、目標以及質量策劃、質量控制、質量保證和質量改進等活動。一個公司要實現質量管理的方針目標，有效地開展各項質量管理活動，必須建立相應的質量管理體系。

　　周記七4月4日至4月9日

　　通過上一周的培訓，我對ISO質量管理體系才有了深刻的了解。這一周我開始利用上周培訓學到的，根據公司實際情況，編寫程序文件。這期間我主要是根據各部門的業務流程，做出程序文件。程序文件初稿寫好后，要拿給各部門主管審閱，直至修改完畢后，蓋上受控章存檔。著手編寫程序文件，需要做很多準備工作，要到各個部門去了解他們的工作流程，做好記錄。確定程序文件內容時，還需要各方面的溝通交流。這程序文件夠折騰我的，下星期一繼續奮斗了。

　　周記八4月11日至4月16日

　　這周沒什么特別的，也就是繼續上周的程序文件的完善，其中有因溝通的不善而引發一些問題，幸好同時有主管的幫助與指導才得以解決，溝通是需要語言技巧和察言觀色的能力，也需要一定的耐心。遇到難題時要有毅力和自信心，相信自己能夠解決問題，并虛心請教，多聽聽別人的意見，然后進行加工思考，找出解決之道。在實習中也發現自己的溝通能力還是不夠的，尤其如何主動的參與并融入當中去，因此在這一點上是值得我去思考和改善的。還有就是有些程序文件的編寫確實超出了我的能力范圍之外，無法完成，我如實地向經理反映了我的問題，得到經理的諒解。

　　周記九4月18日至4月23日

　　時光飛逝，不知不覺，實習即將結束。在實習中，雖然每天的工作時有重復，但也總會有新的事情需要處理，需要挑戰。這一周經理讓我負責我們網站域名的備案資料，同時配合鄧老師處理專利申請相關事宜，做好鄧老師與我們公司技術人員的溝通交流。在實習中，經常要與各種各樣的人溝通交流、打交道，我的溝通能力得到提升，綜合能力也得到了提高。我希望在我實習期結束時，專利申請事宜可以處理好，給我的實習期畫下圓滿的結局。

　　周記十4月25日至4月30日

　　這周是我大學本科畢業實習的最后一周，回想起我這近兩個多月來的工作，我發現在思想和工作上都有了新的進步，學到了很多學校學不到的知識，工作技巧以及人際交往的技巧等。

　　雖然有很多收獲，但也存在很多的不足，主要表現在：對勞動合同法相關知識還不夠豐富，學習不夠系統；遇到問題時處理不夠靈活，有時出現經驗不足、容易沖動、急躁、毛糙等問題；協調、交流和溝通技巧還不夠嫻熟。

　　這次實習帶給我很多有益的東西，不僅僅是是學習方面的，更多是對我日后工作方面的。今后我們無論從事什么行業，都要有正確的工作態度，并要懂得向人虛心求教，掌握人際交往的一些技巧，最重要的是要遵守組織紀律和單位規章制度，只有這樣才能很好的提升自己，發展自己。

　　實習生實習周記 2

　　周記1

　　今天是我當會計實習生的第一天。因為是工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。 踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。 所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。

　　至于工作上的，開始，先是看林師傅如何操作、如何分類同城交換以及結算的數據與票據，同時，師傅一邊自己的工作一邊為我講解這里工作的流程及作用。記賬的內容還算簡單，但每步都有代碼，銀行機構的各個分行、處理處以及不同區都有各自的代碼，師傅操作起來能非常熟練，但讓初次接觸的我覺得有點困難。師傅也說會先做一些基礎的事情。但是萬事開頭難，我會努力學習的！

　　周記2

　　上班的第二周，我慢慢適應了上班的生活，慢慢適應了公司的環境，一周下來都是做一些很基礎的事情，真正做會計是還沒那么多。那天部門經理安排我去稅局幫忙，我好開心，我終于可以有有關會計事情做了。到了那，了解了本年應繳未繳的企業所得稅的基本情況，主管安排了應收票據、長期待攤費用、管理費用、財務費用等科目給我。面對著那些我從來沒有見過的表格、從來沒有見過的憑證、從來沒有使用過的軟件，我似乎被打倒了，突然感覺自己什么都不會做，感覺自己學的都是理論，真正使用起來談何容易。可想而知，那天我是怎么窘迫的度過的，當然那天我甚至連一個科目都沒有完成。

　　沒有辦法，不會也要硬著頭皮做，我相信自己會慢慢學會，于是我遇到不懂的地方就問林師傅和另外一個林姐，一開始還覺得不大好意思，后來臉皮好像變厚了不停的問，呵呵，都不知道兩位有沒有嫌我很煩阿。慢慢的，我有了點思路，每個科目我要首先獲取或編制明細表，然后根據編制的程序表實施一些審計程序，主要是抽查憑證、分析性復核，再根據抽查的結果填制檢查情況表，最后再完成審定表。仔細想想這個過程最起碼從表面上看也沒有什么復雜的，不過對于一個什么實務也沒有接觸過的我卻被它困擾了一周。

　　周記3

　　經過兩周多的時間，我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。

　　這里的工作，每天似乎在重復著做一些事情，可這一切卻仍然對我充滿了新鮮感。抽空的時候，我接觸了大量的記賬憑證和原始憑證，我對會計的認識也得到了進一步提高。編表的時候，我逐步掌握了一些技巧，操作的速度也越來越快，怪不得別人說在事務所干上一個月Excel水平提高很多.

　　這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉化到時間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是林師傅在做，我在旁邊慢慢地學。下周師傅說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發了很多快遞，由于我及時地聯系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許

　　每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

　　在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

　　周記4

　　來公司快一個月了，在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的林師傅還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過林師傅邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻主要是指導了我如何登記現金日記賬，如何登記銀行日記賬，如何填寫支票，填錯后如何改正等等。這周林師傅說要讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。

　　現金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩。比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意“0”的個數，要注意小數點的位數等等。剛開始的時候，我由于不熟練，經常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數太多，已經無法繼續做賬了，只好重做一張。還好有林師傅在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。

　　經過這周這么多的實際操作，還是學到了很多東西，也知道理論和實際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。

　　周記5

　　前一階段的時間主要是完善各式各樣的電子表格，主要包括程序表、審定表、明細表、會計報表調整系統表、財務決算表、財務報表附注等。對前面三張表還是比較熟悉的，至于后面三張我又陷入了緩慢的學習狀態。

　　現在看來其實也并不復雜，只是完成任務的時候只顧著做，事先缺少了一些指導與思考，以至于大腦混亂、做事沒有條理。現在來看這些表格，覺得在質量控制上還是有些幫助的。會計報表調整系統主要是通過填列本年和上年的試算平衡表來對資產負債表、利潤表、現金流量表等進行審定，最大的優勢在于編制調整分錄來對報表進行自動調整，不過感覺該系統在某些方面還不夠智能;財務決算表的數據其實是從會計報表調整系統中審定數中直接獲取的，它是最終附于審計報告之后的報表，財務決算表工作簿里面自帶一張審核表，對會計報表之間的鉤稽關系進行了一次審核;財務報表附注工作簿中主要有財務報表和個附注項目明細，工作簿中自帶的.審核公式對表與附注的鉤稽關系進行了很好的自動審核。下一階段的工作便是打印整理復核工作底稿，對于從來沒有完整接觸過一個項目的我，這些底稿對我來講還是充滿了挑戰性。

　　一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

　　周記6

　　因為自己本身的專業是偏工程造價的，所以會計的工作對我來說可能并不如那些專業會計畢業的實習生，但是我對自己有信心經常忙里偷閑的復習一下會計書上的知識。今天，我對于如何簽發支票，作廢的收據、填錯的支票怎樣處理又回顧了一下，有些細節上的東西以前學時沒太注意，等到實際操作上就要犯錯誤了，簽發支票、收據等都要特別信心，要有耐心，不能浮躁，會計其實是一項比較煩瑣的工作，看我們如何對待了，我本人比較喜歡計算，喜歡數字，喜歡把一堆看似亂七八糟的東西整理的井井有條，所以我對會計越來越有興趣，越來越喜歡做會計。 工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。

　　現在，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的人。從剛開始什么都不懂，到后來，經過林師傅的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，并能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，并以此感到非常地自豪。

　　實習生實習周記 3

　　第一周

　　通過緊張的面試，我終于如愿進入到xx公司進行大學畢業實習，實習期為三個月。學習相關的專業近3年了，但這是我第一次真正的接觸相關的工作。因為這是我的第一份實習工作，心里難免有些忐忑不安。怕自己沒有能夠做好相關的工作，給該企業帶來不好的影響以及麻煩。在該企業安頓下來的時候，我們首先進行了為期5天的培訓。在這5天的培訓當中，我們對該企業的環境以及企業理念有了初步的了解。但由于我初來乍到，對我們的工作流程還不太不熟悉，幸好我們實習的負責人耐心的給我們講解了一些需要注意的地方。在他的引導下我們的實習工作也逐步進入正軌。這一周學習的內容不是很多，但是最主要的還是盡快適應單位的節奏以及熟悉各個部門的工作，以便在工作中能很好的協作。

　　第二周

　　在這一個星期里，我們結束了我們的培訓。正式開始了我們的實習生活。我們的工作就是在基層里做一個普通的工人，起初不能理解該企業的用意。后來慢慢就想通了。只有下放到企業的最基層才能讓我們更好的去了解該企業的運作、了解該企業的企業理念。而對于我們個人來說，我們之間的大部分人都是第一次參加工作也許只有這樣才能讓我們更好的貫徹吃苦耐勞的精神。這個社會不缺少聰明的人，缺少的是能在困難中頂住壓力的人。只有在最艱苦的工作里才能培養我們的抗打擊能力，從而使我們更具社會競爭力。不過由于是我的第一份實習工作，而且是剛完成了從學生到工人角色的轉換，特別是在如此艱苦的條件下所以難免覺得有些無所適從。但是，我會盡量調整心態，希望能夠圓滿完成這次的實習工作。

　　第三周

　　有時候我們覺得時間過得很慢，但時間又總是在不知不覺中過去了。不知不覺，來到這里已經有3個星期。在這3個星期的實習生活里雖然覺得很辛苦但還是覺得有所收獲。經過了那么長的時間總算覺得自己已經進入了實習的正軌，不管是在工作上還是在生活上都在慢慢適應。我們的工作相比較學校生活來說還是有些枯燥，只是每天重復著一樣的步調一樣的工作。畢業和想象中的工作生活有所出入！在我的想象里，每天的工作是充滿著活力以及挑戰的，也許每天會忙忙碌碌，沒有時間吃飯沒有時間好好的休息，但是至少是充實的。我向往著那樣的生活。但是生活總是事與愿違的，但即使如此我也不希望讓這稍顯枯燥的生活消磨掉我原有的對生活的向往以及激情。除了，調整心態我們別無選擇。

　　第四周

　　到單位已經有一段時間了，但對單位的了解緊是片面還需要進一步的了解。我本是個不善于交際的人，這也一直是我的障礙。所以我到單位這么長時間了，交際圈只限于我們部門，對于部門的同事也是了解得甚少，由于平時的生活除了上班和下班沒有多大的交集，因此每次一下班之后和同事之間也就沒有了什么交流。由于一些老員工彼此相處的時間比較長，對彼此也要更加的了解地多，在他們之間的友誼會比我們新來的同事要深厚，于是我明顯感覺到了新老員工之間的區別。我努力嘗試要改變這樣的狀態，但是即使遇上面熟的同事也只是偶爾打個招呼，有時候我只是不知該如何開口，我做過很多這方面的努力，只是效果不佳。我希望在接下來的日子里這種狀態會有所改變。我也會更加努力的融合進這個部門。

　　第五周

　　在這一周了，我嘗試了很多的方法讓自己融入這個部門的圈子。于是我盡量找他們感興趣的話題、盡可能的在上班的空閑時間里和他們有更多的交流。在工作上，當我完成我的工作之時我也盡可能的去幫助他們。下了班以后，我并沒有像以前一樣整天呆在宿舍玩電腦，更多的我選擇了和同事出去打打球或者是吃吃宵夜。有時候我們不得不承認有很多的感情都是在球場上以及飯桌上產生的。經過這一個星期的努力，我和部門的同事對彼此之間的了解也越來越深。對于我，他們也少了剛開始的一點點尷尬及隔閡。也許這個世界上的人形形色色，但是沒有人會拒絕善意。只要你拿真心去和別人交往，你一定會得到相應的回報。在這個社會上我們不能總是太過于被動要自己去掌握與人交流的主動權，只有這樣我們的未來才不會處處處于被動的狀態。

　　第六周

　　由于與老員工之間相處的越來越好，于是在工作上也給我帶來了很多的.便利。他們很耐心的給我講解了一些工作上的注意事項，以及他們多年來的工作經驗。我們不得不承認好的人際關系對我們自身的反正來說存在著重要的意義。不僅是個人也好還是企業也好，只有在良好的人際關系下才會有良好的合作。良好的合作往往有助于我們工作的高效完成。能讓我們事半功倍而不是事倍功半。這些體會都是在實習過程中所得到的，我終于明白在我們真正踏入社會之前為什么要進行實習。因為學校所教與我們的知識畢竟有限，只有在實際的工作中我們才能學到更多的知識及體驗。而這些體驗是我們花再多的錢也不能購買的。因為這是只屬于我們自己的，不會隨著時間的流逝而被遺忘。

　　第七周

　　工作中，我們難免會犯錯所以挨罵也是在所難免的。當這件事發生在我的身上的時候我才深刻體會到解釋就是找理由，據理力爭是沒有用的。你對領導解釋得越多結果就會變得更糟，所以主動承認錯誤是關鍵。由于認錯態度良好于是領導也就隨便罵罵也就算了。我們常常會做錯事，也常常會被誤解。在工作中不管我們是犯錯還是被誤解，我們首先要做的不是跟上級闡述我們犯錯的理由首先要做的是承認錯誤。當被誤解的時候我們不要忙著去解釋，當領導處于憤怒之時，過多的爭論只會讓事情往更加惡劣的情況發展，倒不如聽他說完然后道個歉。其實對于我們來說認錯只不過是一件很簡單的事情。而且關于誤解，總會隨著時間的的推移而水落石出的。所以沒必要和上級激勵力爭，因為你們之間本來就是不平等的！

　　第八周

　　幸好上次的錯誤沒有給領導留下太多的壞的印象，由于這陣子的工作完成的還算是比較好，于是領導在大家面前夸獎了我，也算是這陣子辛勤工作的回報吧。所以下班的時候覺得心情特別舒暢。我想這也許就是為什么馬斯洛把自我價值的實現放在人類需要的最頂端的原因吧。每個人都需要自身的價值被肯定，當我們的價值得到實現的時候我們就會覺得愉悅，而當我們的不能得到他人的認可的時候我們就覺得難過。雖然這只是一個小小的夸獎，但對于一個實習生來說，能在眾多的老員工之間得到夸獎也算是小有成就感吧。因為不是我們所做的努力都是能夠被人們所認可的，這就是為什么那么多人不能得志的原因。但是我相信上帝都是公平的，我們的努力一定能夠得到回報的除非我們所做的努力還不夠多。因此，不要放棄的太早不走下去你不知道你接下來遇到的是什么。

　　第九周

　　這一周我們的工作比較忙，大部分的時間里我們都是在加班。加班的時間多了工人的工資也就比較高了。雖然很累但是大部分的員工還是很高興，也許對于我們這些剛出社會的人來說不太能夠理解。在加班的過程中和一位老員工閑聊，在閑聊的過程中我得知原來他已經在這個廠里面工作了7、8年。我很冒昧的問了他一個問題：為什么，在這里工作了那么多年還是一個普通員工。他沒有責備我如此唐突。而是跟我說：那也沒辦法大字都不認識幾個呢，怎么能去做那些工作呢？我突然覺得知識是多么的重要，雖然我們不能說一個人的學時就代表了一個人的能力，但是在如此功力、競爭如此大的社會。在一定的程度上一個人的學歷代表著一個人的水平。因為沒有企業有時間、而且愿意花時間去驗證你到底有沒有能力。所以只能通過一個人的學歷來判斷了。第一次覺得原來知識是那么的重要。

　　第十周

　　相比上一周，這一周的工作就稍微輕松一點了也沒有忙了。所以下班以后我們就有了更多的時間做自己的事情了，一般在下班的時候我們都會選擇去運動運動。盡管上班也有點累了，但是至少能做一些自己喜歡做的事情也算是一種放松的方法。突然在運動中覺得學校的生活已經離我們越來越遠了，好好像從來沒有如此的懷念過我們的校園生活。當我們還在學校的時候我們曾拼命的想要逃離我們的學校生活但是真正步入社會以后才能明白，校園的生活是我們一生中最美好的時光。在上學的時候我們常常覺得壓力很大，但是現在才明白原來上學所帶給我們的壓力是人一生中所有的壓力中最小的一部分。不得不說一句很俗的話：每個人都是這樣，只有在失去的時候才會覺得可貴。

　　實習生實習周記 4

　　周記一

　　在忙忙碌碌的度過了一周之后，把開始實習的點滴做下記錄。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

　　剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，我叫她春春，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識，很活潑的一個小女孩，我很喜歡她。

　　第一天的快中午時，我被公司的領導帶到財務科一位姓高的`姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。

　　一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

　　周記二

　　時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下？”說的就是這個道理。

　　早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

　　中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意。下午，公司有快遞發的時候，我會負責聯系快遞，并填寫快遞單后及時發件，受到了領導的好評。

　　這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

　　周記三

　　今天已經是第三周了，實習周期的三分之一已經過去了。我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。

　　這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，兌換零錢，收發快遞，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規范等等，但并沒有讓我實際操作，她說下周應該可以帶我跑跑銀行了。

　　在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

　　周記四

　　在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月了。在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著我跑了銀行，教我支票的填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等。雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

　　這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉化到時間中去。我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學。下周高老師說會讓我實際操作。這周我還幫公司收發了很多快遞，由于我及時地聯系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。

　　這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心。大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

　　實習生實習周記 5

　　第一周

　　由于我選擇的是在銀行工作，因此實習我也同樣選擇了銀行。在中國銀行實習的這第一周里，我體會到了銀行工作的辛苦與復雜度。這一周的實習生活，給我的第一印象便是累。我第一周的實習是在消貸部，作為一名應屆畢業生，剛剛踏入社會，工作經驗可以說為零，因此做的工作一般也是從初級開始。銀行規定的上班時間是朝9晚5，其實早上8點半就必須簽到，下午都需要工作到6點左右才能下班。因此銀行加班是一件非常平常的事情。剛來的時候我有點手足無措，根本不知道該做什么，怎么做。很感謝最先帶我的小駱，讓我很快地融入了這個小群體中。我每天主要的工作就是整理文檔，準備客戶需要填寫的資料和填寫合同內容。這些看似簡單，其實需要花費很大的精力。由于資料不允許出錯，因此你在填寫的時候需要特別的小心謹慎。再加上合同有上千份，因此其工作量是相當巨大的。平均下來，我每填寫一份合同都需要花費10分鐘左右的時間，當填寫完紙質版的合同后，我還需要將信息存入電腦中，做完一份還需要反復檢查，以防出錯。一整天下來，我也只是完成了30份左右的合同。不過再小心我也出現了一些錯誤，比如填寫錯行，寫錯數字之類的。幾位同事都是熱情的年輕人，對我也特別的照顧，雖然對我的過錯都是持以包容的態度，不過我自己覺得有點不好意思，這些錯誤如果再注意點是可以避免的，因此接下來的實習我要加倍小心，謹防再次出錯。

　　第二周

　　這周我在大堂實習。相比消貸部，大堂這邊明顯比消貸部要復雜得多。除了學習一些最基本的銀行業務知識，還需要學會如何向客戶提供咨詢服務。剛來大堂的第一天，我什么也不懂，客戶問的關于卡類的信息、轉帳需要填寫的單據、匯款所需憑條、異地存取款手續費問題等我都無法給出明確的答復。剛開始確實比較尷尬，尤其是面對趕時間的客人時，我覺得我在這方面做得很不到位。不過值得高興的是，在經過一兩天的學習之后，我也慢慢地能夠替大堂經理疏導和幫助客戶。這周實習最深的印象莫過于跟不同國家的客人聊天，平時在學校里面只是跟老師、同學交流，并沒有接觸到各行各業的人群，因此收獲還是相當大的。同時能夠將我學到的知識應用到實際中，我感到非常的高興。在大堂實習的一個好處就是能夠接觸不同的人，不過它的缺點就是需要站一整天，在這一周里，我每天從早上9點開始就站到了下午5點過后，中午也只是在吃飯的時間休息一下。由于這邊的中午銀行并沒有關門，因此大堂經理午餐時間過后就需要到崗，所以這邊的工作量算是比較大的。大堂經理不能休息太久，因此我也必須跟著一同到崗，相比上一周，我這周確實辛苦了很多。不過話說回來，能夠有這樣的體驗，不僅鍛煉了我的意志，對于我今后的工作也是一種幫助。期待下一周的實習!

　　第三周

　　經過前兩周的實習后，我來到了開放柜臺實習。不同于消貸部和大堂，開放柜臺這邊的`系統操作顯得更加復雜和難懂。消貸部步驟單一但需要抄寫的東西多，因此給我最深的印象就是每天都是手臂酸麻;至于大堂則是活動自如但需要面對各種提問和站著，因此每次回來兩條腿就像是灌了鉛一樣。而開放柜臺這邊則是考驗你的記憶能力還有繁瑣的工作。開放柜臺主要是對公轉帳業務，看著銀行職員對著電腦錄入不同的信息，還有填寫一系列的憑證和審核各種資料，我的頭一個有兩個大。再加上我只能看不能親自操作，因此學習起來更加的艱難。就拿最簡單的插回單箱來說吧，由于我輸入數字的速度比較慢，而且還經常輸錯，每次一疊回單我都需要花費比他們多一倍的時間完成。不過插了一周的回單后我數字輸入的速度有了明顯的提高。很高興祥哥、小楊還有小白不厭其煩地對我進行指導，讓我從一開始的什么都看不懂到最后可以清楚明白對公業務的操作流程。開放柜臺這邊很忙，每天都要處理很多文件，看似枯燥無味，不過由于大家在一起空閑或者午餐時間聊天說笑，因此給我的感覺并不是非常的費心神，相反卻在輕松之中學到了銀行的業務流程知識。再過三周，我在銀行的實習時間就要結束了，從剛開始的興奮到苦不堪言，到現在的上手，實習讓我充分感受到了實踐的重要性。下一周的實習，我會繼續加油的!

　　第四周

　　經過了上一周魔鬼般的敲鍵盤訓練，我發現這周我在插回單的速度明顯有了飛速的提高。雖然也時常錯誤，但效率比以前提高了不少。由于大堂經理出差，所以我只能臨時充當大堂經理疏導客戶，結果身兼數職的我這一周忙得焦頭爛額，大堂這邊需要維持，理財那邊也需要幫忙，尤其是對公柜臺這邊，因為在月初很多公司都開始做賬，需要提取回單和對賬單，結果這些都需要我負責。雖然一切都還順利，不過我也嘗到了在學校里不一樣的滋味。面對形形色色的人，有些人很和氣，有些人目中無人，有些人則沖得很。我這周也是幾次接受著個人和公司的批評和指責，雖然這些并不是我的責任，不過本著不能得罪客戶的理念，我只好陪笑臉。譬如，持有貴賓卡的客戶辦理業務，因為等的時間比較久，結果不停地向我抱怨，而我只能竭力表示會盡量處理她的事情，有的公司晚一點拿到回單，結果指責銀行速度慢，而我也很幸運的被連帶進來。盡管苦澀，但是無奈之余，我確實也學到了更多的東西，比如我不會像在學校里一樣反唇相譏，而是很好的控制了自己的情緒;比如我在待人接物方面也更加的游刃有余，而不像以前一樣青澀。而對于剛開始都不懂的對公業務操作方面我也逐漸能夠略知一二，而不是一頭霧水，朦朧無知的樣子。實習，確實讓我在即將踏進社會的過程中，給了我緩沖的時間。

　　第五周

　　這周是我實習生活的倒數第二周，除了幫助行長處理一些日常事務外，我也是柜臺和消貸部兩頭跑，不過跟以往相比，我發現我沒有先前的那種疲勞感。雖然是覺得輕松了很多，但是回單的打印機著實讓我有些無奈。這周的憑證打印機不知道是出了什么故障，并沒有按一筆一頁的順序打印，打印幾張后就會混亂，我不得不守在打印機旁時刻關注著這臺機器的運作，幾十秒鐘后就要再調試一番。這周也遇到了些小麻煩，由于對公這邊有個職員請假，使得本來就人手緊張的柜臺變得更加忙碌，偏偏他又是授權的人，每次辦理業務都要找其他人授權。而其他人又有手頭工作要忙，每次都需要等他們忙完或者放下手頭工作跑過來，所以這周對公這邊的處理進度特別緩慢。本來就不大的營業點，一下子就被客戶擠滿了。我們很是著急，卻無能為力。值得高興的是，雖然我不能操作系統，但是大堂經理小白一直手把手的教我操作模擬系統，也跟我講了很多注意事項。不過在大堂這邊，對比剛剛來的心態，我確實自我放松了。起碼對客人的“三聲問好”也沒有能夠堅持下去。更惡劣的是，還有點討厭不斷處理的顧客所帶給自己的負面情緒。總的來說，這周似乎還挺順利，一切都在按部就班的進行著。而我在即將告別在一起共事了一個多月的同事時，心里難免有些不舍，不過心里還是由衷的高興能夠認識這幫伙伴。

　　實習生實習周記 6

　　第一周

　　臨近畢業的最后一年，是我們真正實習生活的開始，是匯報我們這三年來在學校學習成果的開始，是步入社會大展宏圖的開始。

　　我對社會充滿了信心和對我自己充滿自信參加了多場的招聘會、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當時在學校讀書的時光，但是時間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個繁華的城市間。就象一個沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標更沒有方向，時間是那樣的殘酷，一個星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

　　第二周

　　地球總是在轉的，時間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發愁，天天去面試，去網吧上網投簡歷，重復的做同一樣事情，結果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于功夫不負有心人，讓我找到一分工作。

　　來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。

　　第一天并不像我想象的那樣，由人事經理帶我們熟悉公司的環境，結識新的同事。大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。

　　第三周

　　經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，學會了如何去處理一些突發事件。懂得從中學到一定的處理事情的發那個發，而且從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　第四周

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的技術資料整理， 還有就是如何去做好這個產品方面的設計，我本來以為就要將具體的尺寸用工具測量出來，然后通過autocad畫出來就可以了，但是結果并不是想象中那么簡單。老板總是叫我一遍又一遍的檢查畫的圖是否還有其他的錯誤，經過幾天的檢查，我開始感覺到一整天坐在電腦面前開始有些疲倦，整天面對著電腦，看著那枯燥無謂的圖形，我有點開始厭倦了，但是我還是堅持著做著，細心的檢查著。就這樣我熬過了枯燥的一個星期。

　　第五周

　　俗話說的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一個星期的開始，早上起來呼吸著窗外的新鮮空氣，來到廠里開始新的工作，將上個星期的零件圖把他裝

　　配起來，我以為本來是很簡單的事，不過事實并不是想象中的那樣的簡單，在裝配過程中出現了許多問題，這下可把我個弄葷了，都不知道該從何下手，比如說在裝配的過程中出現尺寸的不一樣，出現很大的間隙等等其他的許多問題。一時間看出許多的毛病和錯誤，只好在次慢慢的修改，尋找還有沒有其他的錯誤。經過幾天的奮斗，修改和檢查這個工作快臨近尾聲了，我總是在希望我的圖不要在出現其他的錯誤。這個星期雖然結束了，但是我還是有地方值得我去學習的，真的是不易樂呼

　　第六周

　　圖是弄好了，接下來是開始進行生產，調試。真是毛病重重，錯誤多多啊!產品剛出來進行調試微出現這樣那樣的毛病。后來才清楚知道是怎么一回事。不過通過這件事可以學到不少在學校所學不到的知識與經驗，原來在設計繪圖，這個零件是考慮的并不單單是把圖繪出來，還要了解一些關于市場方面的信息，比如說價格，一些常用的毛坯，怎么做起來才方便簡潔，如何把他設計成又好又方便的產品。還要考慮在加工過程中出現的誤差，還有一些熱處理方面的知識等等。如果不想到這些結果會是難以想象的，浪費時間上其次的，最重要的是公司經濟的損失。

　　第七周

　　經過一個多月的實習，雖然對公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做著一樣的事，感覺得無比的枯燥只有自己一個人坐在電腦面前一整天，只有電腦從早到晚的陪者我，覺得好孤獨，沒有了以前在學校的那種歡聲笑語，沒有在學校的那種輕松悠閑自在了，有的'只是空虛和寂寞。有些時候閑下來就坐在電腦面前發呆，不知道做什么。 就這樣一天一天的耗著，感覺除了工作以外，自己的生活中就沒有其他的新鮮的事情，或者是值得人去回憶，留念的了，沒有了色彩斑斕的生活，有的只是枯燥的工作有些時候都有點沖動想不干了，去換換別的工作，想給累積更多的社會知識和經驗，但是想了想還沒有那么的沖動，還是在原來的地方老實的呆著。

　　第八周

　　雖然時間是過的那么的艱苦，但是還是有快樂的時光的，那天我和師傅出去吃飯了，在飯桌上，師傅沒有以前那一臉的嚴肅，讓我感覺到自己和他們就象兄弟一樣，并沒有那么的陌生。在吃飯的時候叫我注意一些細節方面，并不象在學校大家在一起吃飯那么的隨便，要有一定的規矩和禮數。叫我如何去喝酒，雖然我不會喝，他們就讓我少喝點，意思一下，叫怎么在這里結交新朋友，也好為自己以后在社會混多一條路，多見見世面。那天我們吃的很高興，也很開心，我第一次感覺這樣無拘無束。回到廠里的宿舍，呼吸著外面的空氣，感覺到無比的舒暢，來到廠里終于有了一次真正的放松，心理覺得樂滋滋的。

　　第九周

　　經過了一段時間的工作，又開始踏上了新的征程，進行新的鍛煉。經過一段時間的匆匆忙碌后，終于有了可以閑下來的一點時間。可以稍微的偷懶一下，好好的享受一下工作之余的快樂。在這以后才上體驗生活那種家庭生活的開始，開始我的新的工作：學習怎么做好日常生活中的細事，比如說說是挖排水溝，看似一件簡單事，但是實際哂納感做起來就顯得的非常的棘手，對于我們剛步入社會的新大學生來說無疑是一個重大的考驗，雖然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我還是在其中努力的學習，領悟其中的心得。這些活原來在家里并要自己去做，但我在這里能夠親身的體驗到家人的辛苦與勞累。只有自己親身經歷，才能深刻體會。

　　第十周

　　上一周的勞累與辛苦使我牢記心理，不過這一周又學到新的東西，雖然簡單但是也很容易出錯，我和我一個師傅去澆水泥板，在澆焊一塊鐵架子，放在里面來增加的它的強度，以防被什么大型機器從上面走的時候壓壞了，我看著師傅做，便好奇的問你為什么不做成和扳子一樣大的架子呢?師傅起初并沒有告訴我為什么這樣做，我一直帶著這樣的疑問。后來和他一起澆的時候才發現，如果和它弄成一樣大的話結果就放不進去，或者說以后弄出來，邊上就會不平齊，不僅外觀上面不怎么好看，而且有些時候不注意的話，他人從它旁邊經過的會弄傷其他人。這個雖然簡單，也許在書上的時候大家都會說，但你一旦在真正實踐的時候就會想不到，只有實踐了，才能更深的體會。

　　第十一周

　　鍛煉遠不止這些，叢中學到東西才是最重要的。又有一件事情是我記憶猶新，那天天陰著，風吹著，冷極了。老板叫我們去刷樹，這些簡單的東西對于我來說都是沒做過，不怎么會做。我都不怎么情愿去做，老板說了不得不做，正所謂在別人的屋檐下吃飯，不得不低頭。硬著頭皮拿著家伙干了起來，起初上一臉不愿意，慢慢做起來覺得里面還是有一定的學問，比如說一般樹干要刷多高，才能達到保護樹的最佳效果，書皮上面一般刷成什么樣子才能最好，怎么樣刷才能使多有的白色在同意高度，怎么樣刷才能讓人看上去更加的美觀舒服等等，從臆見小的事情上就能學到很多，只是有些時候自己并沒有發現而已。

　　實習生實習周記 7

　　周記一

　　作為一名學生，太多的是知識的增長，而作為一名老師需要的東西太多。不僅在工作生活上，還是在人際交往中需要的東西都太多了。 生活上獨立了。我們三個實習老師一起承擔著生活的各個方面買菜，做飯，提水，洗衣服等等都要自己安排。我們一起商量并不斷探索，生活由亂到穩。愉快的合作給我們的生活帶來了很多便利，為我們更好的工作提供了保障。

　　工作上，自己是由一名學生剛剛轉變為一名老師，雖然有扎實的學科知識，還有一些教學的理論知識，可這遠遠不夠。通過一周的備課，給學生上課，與老師的溝通，認識到了自己的不足：課的重難點的把握，課堂時間的把握等等。自己帶著一腔熱情來到這里，也曾經暢想過自己上課時的情景，可實際往往與想象有一定的差距。實際情況告訴我：一定要成長!我渴望成長，希望自己能把工作做好。我告訴自己一定要多看書，多學習，多向當地老師請教，多研究。

　　自己雖然和學生年齡只差五六歲，不會有太大的代溝，但還是不能調動學生學習的積極性。對學生的了解不夠，自己對這一年齡段的學生的共同點有所了解，可當地的學生有他們自己的特點。認識到需要針對不同的學生要采取不同的方法。我告訴自己：首先要和他們的任課老師及班主任多溝通，再就是要和學生在課下多溝通，多交流，去了解他們，提高課堂學習效率。再有一點就是老師的教學經驗這一很大的`財富，讓自己嘆服，應多學習，我想這會讓自己受益匪淺。

　　通過這一周，我最大的感受就是我要成長，成長為一名優秀的教師。而成長的途徑還是學習學無止境!

　　周記二

　　時間過得飛快，不知不覺，第二周又已結束。此刻，坐在電腦旁寫下自己本周的實習心得，還真有點百感交集的味道。

　　這一周我聽了很多優秀老師的課，現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識，現在聽課是為了學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點也就不一樣了，現在注意的是指導老師及其他老師的上課方式，上課的思想思路。

　　聽了課之后，自己也親身體會了當老師的艱辛。第一次走上講臺是星期三的第四節課，當時是指導老師臨時有事，叫我代上一節課，我也是沒辦法硬著頭皮上的，第一次那么正式的上講臺面對下面那么多學生還真有點不知所措。

　　也許是沒充分準備的緣故，也許是第一次還沒經驗的緣故，也許整堂課下來我自己的感覺就是一團糟，當時真是對自己失望透了。

　　接下來的第二天，指導老師去聽我的課，順便幫我助陣維持紀律，我雖是有備而上，但自我感覺也還不是很好。由于信息技術課都是在機房上，說好上呢，也確實還好上;說不好上也還真不好上，我主要采用演示法和任務驅動來教學，一堂課下來才知道：要抓住學生的心，維持好課堂紀律是多么不容易。此外，我覺得任務的設計也是一個特別要注意的環節，任務應該環環相扣，貫穿課堂的始終，因為只有不斷激發學生的成就動機，才能更好的調動學生的積極性，讓其配合老師的教學。

　　當然，在教學過程中自己還是存在不少缺陷的。首先，在講授知識點時，沒有突出重點、難點，過于追求學生的自主探索;其次，課堂的調控和應變能力還有欠缺，在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理;再次，自身心里狀態也不是很好，站在講臺上，心里還是免不了會緊張，這些都會影響我整堂課的發揮。希望本周課堂上體現出來的不足能在以后的教學工作中得到彌補!

　　周記三

　　這周的觀察下來，我發現學生的綜合課與彈性課都被壓縮成上國語、數學的正課，而學生也會抱怨說沒有上綜合課，但是常常會有一些班級雜務需要處理，這也是無法避免的，希望在過幾周后，學生都能上軌道，如此應該就可以恢復正常教學了!

　　最重要的部分，我在空堂課時會協助老師改歷史練習冊時，老師對于學生的字體要求的非常嚴格，希望學生能對著格子寫不要太大也不要太小，老師對這一點非常堅持，我相信在老師辛苦的監督下，學生的字一定會一天比一天進步，將來對于作文一定大有幫助。

　　最后，我認為在教學見習方面，是我這兩周最缺乏的部分，因為必須要行政見習，時常會有時間上的沖突，故下周我真的要好好的規劃見習時間，否則我這個月將無法見習到完整的課程了。

　　周記四

　　這周我們班有打架事件，是屬于同班互打的狀況，其實在當天老師已經處理完畢，對于打架的雙方都有所懲罰，但是當天結束后，被打的學生家長打電話到給老師，說明她不容許她的孩子處在恐懼中上課，并要求對方家長給一個交代，老師采取的方式是盡量安撫家長。因為老師處理這方面的事情經驗較少的關系，所以隔天老師有請學務處的組長來協助，結果在單獨的問話下，發現有學生避重就輕，沒有說出完全的實情，原來是被打的那位學生其實也有問題，可以說這件事兩位學生都有錯的地方，但是由于有一方的家長實在是很介意，所以老師就將這件是完全交給學校來處理，對于后面的處理方式我會在找機會請教學務處組長，畢竟這是書上學不到的東西。

　　雖然說我們班有很多麻煩的事情，但是我也在過程中學習了不少的實務經驗，不過也希望這些事情是第一次發生也是最后一次發生，我想這才是我希望的結果。

　　在教學方面，我還算未正式在班級上上課，與同校的實習老師比較之下，我算是最慢上課的一位，我想我應該是在行政實習花太多時間了，但是這個月我是在教務處實習，會稍微輕松一點，所以我這周也已經跟老師商量好我下周就要開始上數學課，也已經定好單元了。

　　周記五

　　這周依舊在輔導室見習，不外乎就是請我協助一些有關計算機的事情，像是做名牌、影片剪輯之類的事務，不過影片剪輯的軟件是我沒碰過的軟件，旁邊有一個老師協助，我沒有做到很多事情，但是這卻讓我初步了解很多軟件的基本功能。

　　另外，還有一件比較重要的事就是每周一的教師例會，我們每位實習老師都必須參加，雖然說我們都沒有分到很重要的工作，但是在討論的過程中，讓我學習到許多注意事項，很多都是我不會去注意到的，都是老師們提供的經驗，在會議中我們幾個實習生都沒有提出很多意見與問題，但是，在無形中我們都已經吸收到很多寶貴的經驗。

　　周記六

　　在這幾周的見習下來，老師的教學模式我大概可以抓的到了，不過在歷史方面，這是屬于比較活的科目，每個單元幾乎都會有不同的上課方式，這是我必須注意的地方。

　　除了這一點，我發現在教學方面，學生的程度不一對于老師的教學有很大的影響，這是高年級每位老師所會面對的問題，有些學生有上安親班對于課程單元已經很熟悉，學校等于是在幫他們復習;然而，卻有些學生是屬于第一次接觸，甚至還有兩位學生還不會背九九乘法，這算是很大的落差，所以老師采用留校制度，盡量地將學生拉回應有水平，但是這是件很累人的事，第一、老師必須先與家長溝通，不過大部分的家長都會同意，第二、基于安全關系，老師盡量讓學生五點就可以回家，所以效果有限，第三、留校的學生常常不懂老師的苦心，常常不守規矩的聊天說笑，這些都是我們必須去克服的事，我會盡力在旁協助老師，而在期間也讓我看到老師的辛勞，這種精神真的很令人敬佩!

　　周記七

　　代課過程中，我覺得有一個的確是比一般班級還吵，但是這個班的女生會自行管秩序，所以還算控制的住，我想也許因為我沒上課的關系，所以并沒有什么太大的問題，唯一出現的一個問題是，那會情緒障礙的學生在分組制作海報時，突然跑到教室陽臺蹲在隔壁班的門邊，當我去了解情況時，原來他認為大家都排擠他、不用他的紙、不采納他的意見，但是事實并非如此，其實是他自己誤會別人的意思了，我跟他說明后他還是不理我，不停喃喃自語自怨自艾，當我不知道該如何是好時，還好隔壁班的一位男老師出來協助，因為他們班恰巧沒課，于是他將學生叫進他們班上，過了十分鐘左右，那位學生恢復正常的回來，似乎什么事都沒發生。我很慶幸有這位老師的協助，下次我一定要好好的請教這位老師，當時他到底是用何方式使這位學生冷靜!

　　實習生實習周記 8

　　周記（一）

　　曾經滿懷憧憬、曾經斗志昂揚、曾經年輕氣盛；如今仍舊滿懷憧憬、仍舊斗志昂揚、只是有點懼怕；去基層法院實習的路還不算太長，一班直達車即可，45十分鐘的路程。從6點30分起床慢慢推遲到7點左右，從坐在食堂吃早飯到趁等公交的幾分鐘啃包子，從計劃倍添晚上回來弄畢業論文到每天回來就上網看電影、逛淘寶。不得不承認我在放縱自己的行為，雖然天氣是越來越冷，但是我的意志也在慢慢被削弱......

　　要問我一個星期學到了多少和專業知識相關的內容，我可以說幾乎等于零。

　　偶爾在整理卷宗的時候回想起一些問題問法官，其他他在辦理的案子我基本上是不能深入，這不能怪誰，只能怪我自己，專業知識不怎么扎實，而且自從司法考試解說沒怎么再碰過法律。上次好不容易有一個疑難雜案，老師問我什么是用益物權。我當時就懵了，這是哪個概念，我印象中只有什么建設用地使用權、土地承包經營權，要我說具體什么是用益物權，我真的一下子愣住了。旁邊立案庭的老師提醒了一下“使用、收益。”“對，就是使用、收益、處分”我馬上接上。這個案子還在立案階段，Y庭（正庭）讓我的老師C庭（副庭）把把關，能否立案。這個案子后來我也沒有再多問。不過現在想起來下個星期要去問問這個案子了......

　　還有一個就是胎兒的損害賠償是否應該預留撫養費的問題，老師問我這個問題，我原則性的說：不能，因為不是一個民事主體。我又錯了，沒有想到法律就是為了保護權利，從人道主義出發，是要的。

　　周記（二）

　　可以說這一周，接觸到了幾乎所有的法院基本工作。從早上清掃開始，打電話通知當事人何時何地到法院參加詢問調查，從四樓到二樓拿打印出來的法律文書（為了使法律文書的格式規范化和統一管理，本院所需法律文書都由“打印室”負責修改并打印，打印室則下屬于法院辦公室的一個部門），然后到三樓干部處加蓋公章，這些可以說是每天都要做的事情，也就是本院工作中最基本的事項了。我是挺愿意做這些事情，因為可以接觸到很多人，不管是領導還是一般人員。對于一個實習生，多認識法院工作人員是有好處的，弄清整個法院的上上下下關系可以說也是我實習的目的之一。

　　在做這些事情的時候，可以感覺到整個法院的工作氛圍。有時候在打印室里，打印機出故障或電腦出問題，沒法即使弄出來，就會很多人在那兒等著；電腦還沒修復，就會有人喘著氣過來急著要資料或臨時有事請急需打印再加印N份。我想，如果各個辦公室都有打印機的話，就可以一定程度上避免這樣的“時間浪費”。后來問李法官，才了解到為了減輕法院的開支負擔，就都由辦公室負責統一打印、復印的。

　　說到這，我就想到周五跟法官聊天的事情。因為是這一周的最后一天，李法官安排的`事情也并不多，下午早早地就完成任務。我們就很自然地又很默契地聊起天。從他的大學談到結婚生兒，也教會了剩下的大學期間應該要怎么做，考研應該怎么準備，在研究生期間應該完成些哪些事情等等，我覺得這些對于我以后的學習和生活很有幫助。他談到作為法官一定要維護當事人雙方的利益，應該維護法庭的公正。不能像律師一樣，不管什么手段只為自己的當事人辯護，他說以后我要作法院審判人員應該改變這樣的思路。從他的談話中，我也隱約感覺到李法官對現今審判制度有些不滿，或者是說還有很多問題需要解決。他說以前在學校學習的時候，只注重了理論學習，雖然學校也會安排一些實踐性的內容，可遠不如自己的真正的社會工作體會。

　　在學校所學到的理論知識，在實際操作過程中也會難以實現，即不能按照那樣的思路分析案情或做出判決，那樣可能會導致一連串的案件要重新審判或會出現更多的新問題。而且李法官還說過，中國法律真的是漏洞百出，在實際操作中運用不到的法律、法規很多，做出判決時找不到法律、法規的依據等等問題。李法官以前也在基層法院工作過，二審案件出現這樣的問題更多。在這次的談話中，我切身感覺到作為法官們的“難處”，也感覺到法官們肩上所負的擔子有多重，也學到了作為一名法官所要具備的素質和素養。我發現我的實習越來越有興趣。剛開始覺得，以后留在北京的話，在北京實習會對以后找工作有所幫助，還真猶豫著。但現在我覺得回家到中院學習是一個比較明智的選擇，因為在這里我已經學到了很多，而且也感覺到以后的四周會有更多的學習機會。

　　周記（三）

　　“all men are created equal”人人生而平等，每個人都有生存的權利和獲的教育的權利。權利相對應的英語單詞是“right”，“right”的另一個意思是正確的，對的。權利也有正確的，對的，正當的意思。

　　為自己的權利而斗爭是你的義務，這是自然法對你的要求，或著說是神法對你的要求，是人類出于本能的需求。從原始社會到現在的社會主義或資本主義，人類的進步是人類不斷的為自己的權利而斗爭的成果，如果大家都放棄自己的權利，不去為自己的權利而奮斗而斗爭，那么，現在我們也許還處于原始社會，還處于野蠻的社會，處于暴君的統治之下。

　　雖然法律沒有強行要求你要為自己的權利而斗爭，權利在民事法律關系中是可以放棄的，但是人類出于自己生存和發展，還有為了自己的后代，有一個相對人性的，舒適的，民主的，自由的社會，為自己的權利而奮斗是歷史賦予你們的神圣的責任和義務。

　　價值：有用性，你對別人有沒有用，或著別人對你有沒有用或著一個物體對人來說有每有用？我想這樣說有些人很難接受，這也太直接了吧，沒有必要說的這么直接。

　　沒事，你們看了也就姑且看之，不同意見沒有關系。

　　有價值的人生，我要怎樣活著才會有價值呢？這個價值是對別人而言的，還是對自己而言的呢？你在某一方面作出了杰出的貢獻，你對別人而言是有價值的，同時你也是可以通過你的貢獻得到別人的尊重和認可。我想人活著就是為了得到別人的認可嗎？

　　想想覺得挺可悲的，覺得活一輩子還是為了別人而活著，貢獻為得到別人的認可和尊敬，為了對別人而言你有價值。而自己呢？

　　不過，能夠幫助別人也是一種快樂吧，因為幫助別人的同時，你會感到快樂，因為你覺得你還是有用的，至少你可以為別人解決問題。你是有用的。

　　寫到這兒，我不得不想到一種理論，就是，人性自私論，人性是惡的嗎？是那種為了得到自己想得到的東西而不折手段的嗎？自私得到的東西，對別人有價值嗎？自私的反面是不是也是一種美德？這些東西都是值得我們去思考的。

　　周記（四）

　　剛來到xx市第一人民法院，有點亢奮，在這里我即將度過從學校走向社會的成人禮——實習。我有幸能按照自己填寫的志愿分配到與經濟糾紛有關的庭室——民二庭，并且跟了有十年庭審經驗的法官文姐。她的書記員是朱昉姐，一個從中南財經政法大學畢業的研究生，在這里做書記員滿一年，主要是負責在辦公室內處理各種文書工作，接待和聯系當事人，我所在的辦公室只有七個人，而這個辦公室里唯一個男書記員強哥，也是跟著文姐做事，主要是負責跑外辦公，一大早就開車出去，忙的時候要晚上七八點才回到法院。他和朱昉姐可以說是里應外合的搭檔組合。辦公室的人里面還有另外一個南醫科大的實習生阿鉆，跟著另外一個法官蕾姐，蕾姐只有一個書記員舒姐，又由于手頭的案子也多，人手不足，盡管她只是在這里一個星期，就很熟悉這里的環境。能在一個辦公室遇到一個實習生，我很高興，有事情也會經常問她如何處理，偶爾還和她一起吃飯。

　　初來乍到，我并不是太熟悉法院書記員的日常工作，朱昉姐就抱了四五個文件袋到我的四方小桌子上，讓我歸檔以熟悉下民事訴訟程序。這幾個文件袋材料鼓鼓，是關于建筑工程糾紛的材料，里面涉及到許多建筑專業方面的術語，我拿處一堆材料卻不知方向的瀏覽，朱昉姐提示我看看判決，但是光看十幾頁的判決書就搞得我頭暈了，什么地基啊，什么樓板施工防水啊，什么板面裂縫啊，什么鋼筋板梁啊，掃了一個早上我都不知道自己看的是什么材料。第一個早晨在抽象的概念中暈倒過去。朱昉姐考慮到我不太能消化那些材料，就讓我轉移戰場，去打傳票，我才可以脫離苦海了。

　　實習生實習周記 9

　　周記1

　　第一周按照原計劃本來是我們去參加畢業實習的，但是由于我們的畢業設計之前因為一點原因，還未做完，再加上還有幾門課程還沒有結課，所有我們就安排在學校完成畢業設計了，在這半個月的時間里，我們都是和CAD和3DMAX在打交道，一天都是在改圖做圖，半個月就是這樣消耗完了。因為的我們這次畢業設計是分小組的，我們組是三人一組，我擔任組長，在整個的畢業設計都是由我來提出的一切方案，他們兩個都是差不多是輔助我來完成的畢業設計的。

　　在做這個畢業設計方案前我已考慮了很多東西，因為我們畢竟是在做設計，就要帶有一定的創新能力在里邊，所有我一直都在想要怎樣才能把這個設計弄得很很完美，很多很多東西要我們考慮的，一，風格的選定和色彩的搭配;二，材料的運用;三，施工工藝上;四，報價等一切的問題都要反復的想，雖然不是要進行施工，但是我們在做設計就要考慮這些東西，我們在設計時我們就是以設計師的身份在扮演這個角色的，所有不管什么細節的問題我們都要去考慮的比較詳細，不要以后在踏入了社會時就什么都在抱怨自己，當時怎樣怎樣的，不管什么事情都要從小事做起，一個很小的事情你都不能完成好，何況是大的問題或者是更復雜的問題了，做到我們這一行就要多方面的考慮，要考慮到設計、材料、施工、工藝、客戶要求等很多因素的問題。

　　我們的畢業設計還有一個星期就要開始進行畢業設計展了，我們這組的進度還是跟得上，其他的組還在做施工圖，一張效果圖都沒有出，我在做效果圖時也下了不少的功夫，因為在渲染的時候老是會出現一些問題，要么是這里曝光那里就暗了，翻來覆去改哪些圖，有的時候軟件還出錯了，老是在要渲染完的時候就出現3D關掉的情況，這問題當時弄得我頭疼，都是每天晚上要趕工來完成畢業設計，因為我是我們小組的組長，所有我要帶好頭的作用，帶領我組員一起來完成我們的畢業設計，我們出了不少的效果圖，在給老師看的時候，老師說幾個房間的色彩搭配和材料的運用搭配的不合理，有按照老師的要求去改，在這半個月的時間里幾乎都是熬夜，弄的自己都沒有精神去做了，但是我還是不能泄氣，因為我是帶頭作用就不能在組員面前這樣去表現那種泄氣的樣子，我對自己說不管在怎么累，都要把這畢業設計做好做完，都是給自己一種自信感，相信自己一切皆有可能!

　　周記2

　　時間一天天的過去，我們的畢業設計也要快到完工階段，在這段時間里大多數都是在修改一些圖片，因為很多圖片在渲染時出現了很多問題，都是要用PS來P圖，所有很多時候都感覺很繁瑣，因為老是在弄一張同樣的問題，感覺就很滿意意思，叫我的組員做他們又不會這么P，所以一切的問題都交給了我來解決了。我就感覺很累很煩，但是沒有辦法，一旦我不做可能就大家都不做了，我就付出了不少的時間去完成這樣的問題，有的時候感覺這里做好了，那里又還有問題就得改，所以這些很繁瑣的問題都弄成了不繁瑣了。

　　我們差不多把所有的效果圖出完了，在檢查一些細節問題就拿去打印店打印裝訂成冊了，在打印的時候也出現了不少的問題，很多問題都是打印店的.問題，但他老是說是我們的圖有問題，我感覺就很郁悶了，基本上是每一張打印出來都是偏紅的，感覺那些圖就是費了，我們又換了一家打印店什么問題都沒有，那時感覺好郁悶的，錢去了什么都不行，真的那時候好想跑到那家打印店去叫老板還錢的，我的組員說算了，沒有必要去了下次也不去他家就是了，那時候我蔡旻佑去找老板說了，我們把所有的圖打印出來時，又要拿到市中心去裝訂，因為那家的裝訂方式不是我們想象的那種裝訂方式，最后把所有的效果圖裝訂完成后，又要完成畢業設計展的排版。

　　在畢業設計展中，我也下了不少的功夫，因為很多是要進行排版的，在排版時文件大了，我用的是CDR來排版老是自動關掉感覺好煩，好不容易弄好了之后，學校又發來信息說，必須按照學校的模板來排版，那時候真的弄的我頭疼，因為又要從新排版電腦又會卡機，文件的確太大了，我們的展板都是A0的，所以很多圖片都很大占用的內存就大了，用了半天的功夫把展板弄好，又要拿去寫真裝裱，下一步工作就要進行會場的布置了，我們的畢業設計完成的速度還是蠻快的也是很不錯的，因為我感覺這次是我們大學期間的最后一次作業，所以我要認真的對待，這樣的話我們在踏出校門時就有自己的一些作品了，在找工作的時候就會用得上。

　　下個星期我們就要布置會場就行畢業設計的展出了，我就感覺到我們就要離開學校了，所以我要珍惜這段在學校的時間，好好的和同學們一起玩玩，來分享三年的生活，大家說說心里話，我感覺是很重要的。

　　周記3

　　這個星期我們就是布置展覽室的一切工作，在布置會展時我們都是分班來布置的，我們班怎么說呢，感覺不團結，從什么方面能體現出來呢?就是我們在布置會場的時候，基本上的人都不想去參加這個義務活動，就是3個人在那里其他的都是我們寢室的7個男生，真的弄了好久好久，在弄的過程中我們又去看人家是怎么布置會場的，去采納人家的方案來做，人家人多畢竟就想的比較的周到。我們把所有的展板掛上去了，又感覺還有一塊墻是空的，所以我們就要想法設法就要去找一個什么樣的東西來彌補那個空缺位置。

　　還有一天就要開始展出了，我們的那面空墻還沒有找什么方法來解決，就去找負責我們的老師來給我們提出了一些意見，但是這一個意見下來后大家都不統一意見，有的同學說把那墻弄我們班的照片在上面來點綴下，有的又說去做一個海報，不管什么樣的意見都有，就是同意不起來，導致很長的時間都沒有完成，等我們吃完飯時，大家又加班的弄，我們大家最后把意見統一在一起了，都說用一塊和墻大的布在上面用手來拍成一顆大樹，大家就開始動工了，調的調顏料，弄的弄其他的布置，很快就把大部分的裝飾品弄完了，最后老師說我們的模型制作可以帶來展示，那是我們所有的男生就要去搬桌子和抬模型真的好累。

　　我們把所有的模型搬到了會場時，由于他們不注意把模型弄摔在地上了，很多地方就壞了，回來了還在那里補修模型，把所有的東西弄完了之后還要弄衛生，因為在裝飾的過程中留下了不少的垃圾要清理，把垃圾清理完還要拖地，終于弄完了，現在是萬事俱備只欠東風了，等明天的展出了。在展出的天居然下起了大雨，真的是天不給力呀!下著大雨我們要打著傘去綜合樓去參加開幕儀式，把開模儀式弄完之后就進會展場上去參觀作品，把所有的作品都參觀了一遍，感覺很不錯的，每個作品都是付出了不少的功夫，畢竟是我們的畢業設計作品，大家都想留下一個很好的大學回憶，都在上面投入了很多的心思。

　　在整個畢業設計作品來看，大家都是很認真的，都是想通過這一次展出認識到自己的長處與不足，這樣才能促使自己去學習，不管是現在還是以后都一樣，都要不斷的學習來彌補自己的不足之處，才能提升自己的知識面和素質面，所有在這次畢業設計中我學到了不少的東西，希望在以后的生活和工作中更加的努力學習，來充實自己。

　　實習生實習周記 10

　　第一周

　　本周開始了我在一家工藝美術公司的實習。進入公司的大門，我就被五光十色的手工藝品所吸引。每一個展示柜中的作品都散發著獨特的魅力，令人神往。

　　在第一天的實習中，我被分配到了陶瓷工藝部門。負責人是一位經驗豐富且耐心的老師傅，他告訴我工藝美術中最重要的一條準則就是細致入微，精益求精。他不僅給我講解了每個環節的工藝與技巧，還親自示范操作，讓我感受到了手藝人的真實力量。

　　第二周

　　在第二周，我繼續在陶瓷工藝部門實習。我被分配到制作精美茶具的工作崗位上。動手前，我認真觀察了從設計到成品的`每一個環節。首先，我學習了如何選取適合的陶土，了解了每一種陶土的特性和用途。之后，我學會了制作陶瓷器皿的基本工藝，包括拉坯、上釉、燒制等。我必須時刻保持手部穩定，力度適宜，使得每一件作品都能夠符合設計要求。

　　我的第一次嘗試并不順利，拉坯時我沒有控制好力度，使得坯體不均勻，無法成為一個完整的器皿。老師傅看出了問題，耐心指導我正確的拉坯技巧。幾次失敗后，我終于掌握了拉坯的竅門，拉出了修整整齊的坯體。我深刻體會到，只有不怕失敗，不怕重來，才能不斷提高自己的技藝。

　　第三周

　　本周，我轉到了木雕工藝部門。這是一個全然不同的世界，那里有夢幻般的木雕作品。木雕藝術的精湛技巧和想象力給我留下了深刻的印象。

　　木雕是一門需要耐心和細心的藝術。在老師傅的指導下，我學習了不同的雕刻工具的使用方法，了解了各種木材的特性并學會了選擇合適的木材。首先要熟練掌握基本的測量技巧，了解設計稿，然后才能將它們轉化成偉大的作品。

　　第四周

　　在這最后一周的實習中，我獲得了一個重要的任務——設計并制作一件木雕作品。我決定設計一只展翅欲飛的鷹，這是我一直以來都非常向往的形象。

　　我花了很多時間在草圖上，探索了不同的姿勢和表情。然后，我開始了雕刻的工作。我在木頭上小心地雕刻出鷹的線條，讓它顯得栩栩如生。我邁著小心翼翼的步伐，不敢有絲毫松懈，畢竟這是我實習的巔峰之作。

　　經過幾天的努力，我的作品終于雛形初現。我緊張又興奮地把它展示給老師傅。老師傅仔細觀察了我的作品，點了點頭，表示我在木雕方面取得了很大進步。

　　通過這幾周的實習，我深刻認識到工藝美術的豐富多樣和技巧的繁復。細致的技藝和耐心的心態都對于一個優秀的手藝人來說至關重要。我親身體驗了工藝美術的魅力，也明白了在美學的道路上，只有不斷地學習和努力，才能不斷提高自己的技術。我會牢記老師傅的教導，不斷錘煉自己的手藝，爭取早日成為一名出色的工藝美術師。

　　實習生實習周記 11

　　第一周

　　作為一名即將畢業的化工專業學生，我很幸運能夠獲得在一家知名化工企業的實習機會。剛到公司不久，我的實習導師就引導我參觀了整個生產線，并詳細介紹了公司的業務范圍和發展歷程。我深深感受到了這家企業對品質的追求和持續的創新精神。

　　在第一周的實習中，我主要參與了公司一個新產品的生產過程中的一些基礎工作。這項工作讓我深刻認識到了安全生產的重要性。我在參與生產時一定要戴好個人防護設備，時刻保持警覺，確保自己的身體安全。

　　同時，我還要求導師給我介紹工作使用的各種儀器、設備的原理和使用方法。努力學習實踐過程中，從中不斷發現問題、解決問題，將理論付諸于實踐，使我從一名實習生開始逐漸成長為一名合格的實習工程師。

　　第二周

　　本周我參與了一個新產品的工藝及流程改善項目，這也是我一直非常關注的領域。我和同事一起分析了生產過程中的'一些瓶頸問題，并總結出了該生產流程的優化方案，該方案為提高產品品質和生產效率提供了很好的解決方案。

　　在工作期間，我的嚴謹治學和執行力讓導師給出了好評和鼓勵。雖然我是一個實習生，但我已經開始逐漸獨立思考和解決一些問題了。總而言之，我在實踐中取得成績的背后，是不斷努力學習和腳踏實地的結果。

　　第三周

　　這周公司對我們舉行了一系列實踐操作和演練，意在幫助我們深入了解工作中的各種問題，并且在實踐過程中進行較真。借助這次機會，我們不僅能夠加深對化工實踐的理解，同時也通過團隊合作，不斷碰撞出更為創新的想法。

　　我與其他實習生們一起參加了一個出勤積極的小組，并與團隊共商了一次儀器干擾試驗計劃。在計劃過程中，我能夠充分發揮我的分析和說服能力為團隊做貢獻。同時，我也收獲了更深刻的實踐經驗，對實驗甚至理論都發生了新的提高。

　　第四周

　　實習生涯進入倒計時，我們的任務逐漸向組織小實際項目轉化，實現對知識的真正運用。我和實習生隊友一起接手了一項優化混合制備工藝的小項目。混合工藝非常靈活且對品質和效率有很大的影響。我們根據實際生產數據綜合分析了優化后的混合工藝可行性，并根據實際情況進行了逐步改進，目前已經取得了可觀的成果。

　　回想整個實習期間，我深刻認識到了化工行業的重要性，并且也感到非常自豪。通過實踐工作，我收獲了非常寶貴的工作經驗，同時也增加了對理論知識的認識和學習興趣。我相信，在未來的工作中，這項實習經歷一定能夠成為我貫徹實踐操作和敬業精神的基石。

　　實習生實習周記 12

　　第一周

　　一個寒假過去了，原本在家里好好的打算全在時間的流逝中湮滅了。本來想在家里好好熟悉教材，好好備課的，可是家里的事情很多，又加上我的惰性和借口，最終的結果就是我沒有準備好。幸好，到了學校，有了一周的時間給我做準備。

　　一周開始，林老師先和我們講解了實習安排的時間、注意事項以及任務分配。印象最深的是林老師說要保持好和學生之間的距離，這個是我最糾結的了，因為我也一直很頭疼這個。學院領導也給我們開了一個實習動員大會，在大會上表達了對我們的一些期望，并囑咐我們做好角色的轉換。

　　在之后的日子里，我們就分為四大備課小組，分組進行備課，試講，上課。

　　我們小組是第三備課小組，小組里面的安排是每隔一天試講一課。于是乎，我們就開始著手準備了。等到了周三那天，我們小組再次聚在一起開小會，發現大多數人都沒有完成這個任務，或許，每個人想著自己要第三個上課，不用那么急；也有人不知道如何下手。針對這種情況，我們就開始交流各自寫的教案和思路。討論發現，我們大家的思路都差不多，原來大家都是去網上搜很多的相關資料，然后從中挑選的。那時，我就感覺備課很無聊，都是到網上搜搜資料，然后把材料拼湊起來，教材內容也就這樣，沒什么特別的，大家的想法也都差不多，真的沒什么意思，所以對于備課，一點動力也沒有。可是，感覺又要到學校那邊去了，給學生上課，又有點著急，于是，硬著頭皮把每一課的資料弄好了。就這樣把每節課弄好了，心里還是很多的不安。

　　由于接著要去錢庫高級中學了，心里的激動還是多少蓋過了那些不安，想著要開始面對自己的第一批學生了，那種迫不及待的見到他們的心情很是激動。我主要和小冕，小琴，小丹一起負責高二（11）班，這個班級是一個文科重點班，想想是個文科班，我們還是相當有信心的。在這邊就聽說那邊的高中的宿舍不好，有點擔心洗澡啊一些問題，但想想，反正大家一起面對，應該沒什么問題。

　　星期天下午，我們就正式出發了，每個人平均都有5袋大大的行李，當時天氣相當的熱，真是很辛苦我們班級的男生，從宿舍樓搬到a1，是一段相當的路程。校車過來了，我們都很懷疑，這么一輛車，我們的行李又是如此之多，怎么運過去啊。雖痛苦了一點，但是我們還是擁擠的運過去了，很多行李都放到了座位上，也就導致很多同學都沒有位置了，真是很辛苦班級的男生了。到了錢庫之后，領導很快開了一個歡迎會，對我們實習生表示歡迎，并介紹了學校的一些基本情況，同時，也和我們即將一起相處的指導老師，班主任做了見面工作。我們每個人心里都多了一份責任。

　　總的來說，這一周使我們蓄勢待發的一周，很期待下周的精彩。我們相信，只要用心，只要有付出，我們一定能克服一切困難。

　　第二周

　　這一周我們的主要任務是：適應新環境，聽課，備課，做好角色的轉換。

　　一個新的`環境，難免需要一定的時間適應，我們爭取以最快的時間去適應這里的一切。我對環境的要求不高，所以也較快的適應了這里，第一個晚上就早早的睡著了。不過對這里的熄燈制度，還有熱水供應時間，我們多少有些情緒。晚上9:20才會開燈和有電，也就意味著，我們晚上不能提早回來，這對于我們習慣在宿舍的生活，多少有點不習慣；熱水供應的時間也是有限的，早上6:00，晚上9:20還有一個下午4:40.，這三個時間段很尷尬，而且，熱水用完了，不管你幾點，還是沒有熱水的，這就意味著，我們必須和學生一起競爭那可憐的熱水。面對這個，我們就忍痛著洗冷水臉，洗澡也幾個人跑到外面去洗，這個狀態沒有持續很久，因為我們意識到，我們克服這些問題的，比如我們可以晚上早點回寢室，儲備好熱水，第二天就可以有熱水洗臉了。

　　第一天晚上，我們就迫不及待的去和學生進行了一個見面會，在班主任陳老師的帶領下，我們來到了班級里。在陳老師對我們短暫的介紹之后，我們開始了自我介紹。由于我是組長，我第一個自我介紹，也許有點緊張，把話說錯了，說成“我是你們的第一個班主任”，簡直窘死了。

　　離開的前一天，我們學院領導還過來看我們，開展了一個的實習成果匯報會議。我很榮幸代表全體實習生作匯報，可惜，我還是出了一點小錯，由于前一秒在自己班里和學生聊天，下一秒發現遲到，沖到開會地點，第一個就叫我上去匯報，竟然緊張的話筒聲音都忘弄好了，還好還好，后面就逐漸淡定了，還是不錯的。

　　時間總是短暫的，實習結束了，我們得到了難得的歷練，實習中我們學到了很多書本上學不到的知識，同時也更加深刻地感覺到了書本知識的重要性。實習中每一個人都有了自己的收獲，收獲了心中的那份經歷、那份感受、那份回憶！

　　真的感謝xx能夠給我們這次難得的實習機會，讓我們受益匪淺；感謝xx的指導老師，愿意晚上趕過來為我們指導上課，愿意孜孜不倦的聽我們每個人的試講、上課并給我們提供很好的建議；也感謝學院領導在百忙中來實習學校看望我們，給我們帶來了溫暖、關心與鼓勵，我們將銘記在心中；感謝我們的帶隊老師——林國棟老師八周來的陪伴、指導、關心。也很感謝身邊同學的幫助和意見。

　　實習生實習周記 13

　　第一周

　　在第一周的實習中，我主要了解了企業的監控系統的實施情況。我發現公司采用的是分布式監控系統。通過分布式監控系統，可以有效地避免單點故障的問題，從而保障了企業的安全和穩定性。在進一步了解監控系統的相關知識和技術的基礎上，我開始著手實現分布式監控系統的一些基本組件。我參考了現有的一些監控系統的設計和實現，并進行了詳細的分析和學習。

　　第二周

　　第二周，我開始考慮如何利用Python語言來實現監控系統。我了解了Python語言特有的編程準則和語法，并和同事探討了有關監控系統的具體實現方案。我們采用了多進程技術，通過為每個進程分配的端口號，實現了實現監控系統的核心功能。在這個過程中，我發現Python語言的簡潔性和高效性，對于實現監控系統的技術更為容易把握和掌握。實習期間，我還了解了Django這個Web框架，并嘗試使用Django來開發監控系統的Web界面。

　　第三周

　　在第三周，我對監控系統的`后臺技術進行了進一步的了解和實踐。我采用了Nagios監控工具，為監控系統的入口設計了一些基本的規則和策略。通過Nagios監控工具，我可以直接查看企業的整體運行狀況、監控資源的狀態、服務器的負荷等情況。在這個過程中，我發現了Nagios監控工具的管理和配置復雜，但是它為企業提供了強大的監控功能和可靠性。而我們實現的監控系統，可以補充和擴展Nagios監控工具的功能和范圍。

　　第四周

　　在第四周，我開始了解如何實現監控系統的數據可視化功能。數據可視化是優化企業監控系統的重要手段。通過數據可視化，可以將企業的監控數據用更加直觀、更加易懂的方式呈現給用戶和管理者。我使用了ECharts可視化工具，實現了Web界面的數據可視化功能。通過ECharts可視化工具，我展現了企業的監控數據，包括CPU負荷、網絡流量、服務器狀態等詳細信息。這樣，管理者可以直觀地了解企業的運行情況，為下一步的決策和相關工作提供依據。

　　第五周

　　在最后一周，我回顧了自己這一月來實習的經歷和收獲，同時指出了自己在監控系統方面仍需要進一步學習和提高的問題。我認為，監控系統一直都是企業中非常重要的一環，它不斷提醒著企業的行為和行動。同時，監控系統的安全性和穩定性，也需要我們員工時刻保持警惕和細心。雖然我已經有一定的實際工作經驗，但是我知道自己仍有許多需要學習和提高的地方。也正是因為這樣，我才能更好地適應企業中不同的工作環境，同時也更好地應對未來的挑戰。

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　　實習生銷售實習周記 1

　　實習周記一

　　——了解公司的背景、產品、發展方向和前景等。

　　實習第一個星期，實際算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向和前景等。另外，嘗試跟同事多溝通，多聽，從交談中也能學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候主動伸出援助之手，令我非常感動。幾天之后就開始在同事的綁帶下，做一些業務相關的工作，主要是在一旁協助處理一些簡單的事情。可別小看這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要的，因為它們都是互連的。

　　為了保證最后能夠順利，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的使用知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情，我都會認真考慮幾遍。因此，我做得不算很快，但都能夠保證讓同事們滿意。同事通常不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，期間還為我提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

　　實習周記二

　　實習第二周開始，已經逐漸進入狀態。主要是通過了解公司的網站及銷售的店鋪，例如淘寶店鋪、斐貝專柜、阿里巴巴網站等，用電話跟客戶溝通，了解一些產品銷售及顧客對產品的售后反饋問題。我在同事的幫帶下，做一些業務相關的工作。

　　在學習中，我了解了公司的銷售網站的一些特性，網站的銷售流程、支付流程、售后服務流程等相關的功能，懂得阿里巴巴是一個大型的B2B貿易網站，淘寶網是一個大型B2C貿易網站。

　　經過這兩個禮拜的學習，我可以簡單的總結幾個字，那就是多看、多問、多觀察、多思考、多動手。一方面是要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面是要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

　　實習周記三

　　——熟悉產品的特點、樣式、價格、功能等。對產品進行拍照、圖片修改、商品信息核對。同時還要與客戶進行面對面交談。

　　已經實習了兩個禮拜，開始獨立接觸一些業務，老板也知道我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，這一周是熟悉產品的特點、樣式、價格、功能等。對產品進行拍照、圖片修改、商品信息核對。拍照的時候要根據產品的品牌、種類分級，例如美的電器、蘇泊爾電器等，還有主要是通過電話跟客戶溝通。

　　通過上周與客戶的電話溝通，還有就是我通過自己學習的一些產品知識，我很快了解到產品的特性、功能、用途等等，這樣我做起工作來就不會太困難了。

　　現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。于是每天我都會非常早起來，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這些信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在心。

　　實習周記四

　　——主要通過阿里巴巴網絡平臺來實現信息的收發，在淘寶、斐貝、阿里巴巴上傳家電產品，更近網絡營銷的推廣及促銷。

　　這周主要通過阿里巴巴網絡平臺來實現信息的收發，再通過即時通訊軟件阿里旺旺貿易通版來實現與顧客的即時通訊，幫助企業打點日常的顧客咨詢事宜。在淘寶、斐貝、阿里巴巴上傳家電產品，更近網絡營銷的推廣及促銷。三個商城的產品上傳是分類的。這可是個艱巨的任務。

　　通過這幾周的實習，我熟悉了產品的功能及特性，熟悉了網站的銷售及服務功能，對公司也多了些了解。

　　我這些天早起熟記公司給我的一些相關資料，讓我對產品熟悉度，對這些語音電話有很大的幫助，使我越來越得心應手了。每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特別是周末，語音特別的多，等到假期的時候也不可以安心的休息。認識的朋友一多就容易亂，幸好有同事在旁邊提示，有時候我也幫他們。我對這段時間的工作非常滿意。

　　實習周記五

　　——學習了阿里巴巴B2B網站誠信通的一些流程，語音鍛煉同時在互聯網上進行網絡推廣，管理公司后臺網站，提高公司網站點擊率。

　　經過幾個禮拜的語音鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過這個崗位，同時也對組織銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過語音跟客戶溝通的事情，同時在互聯網上進行網絡推廣，學習了阿里巴巴B2B網站誠信通的一些流程，把未上傳的商品上傳完，搜索并查看各個行業產品的性價比，也為公司下一步的推廣工作做好信息收集。

　　其次，管理公司后臺網站，每天發布更新公司動態，產品內容，圖片等，提高公司網站點擊率。擴大公司的銷售量及網站推廣力度。通過阿里巴巴誠信通網站和淘寶商城的網站，可以為公司帶來很多利潤。

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。

　　實習周記六

　　——這個星期我依舊做通過語音跟客戶溝通的事情，同時每天在阿里巴巴、淘寶和斐貝這幾個主要的網站做產品的推廣，以及在網上與其客戶做交易。在交易之前，我聯系了三家快遞公司，分別是中通速遞、圓通快遞、申通速遞，和各家老板談過之后把價錢定了下來。這周主要是通過網上銷售、客服服務、訂單處理、物流配送等環節。這周交易記錄共7筆。

　　除此之外，每天都要接聽好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶或合作伙伴需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的'。

　　只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的.積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。

　　實習周記七

　　——跟客戶或合作伙伴面談，策劃五一的網絡促銷方案，負責阿里巴巴和淘寶網站及斐貝專柜店鋪的運營、維護、商品銷售等業務。

　　這一周除了做通過語音跟客戶溝通的事情，偶爾也出去跟客戶或合作伙伴面談，還有就是策劃五一的網絡促銷方案，為五一活動做準備。負責阿里巴巴和淘寶網站及斐貝專柜店鋪的運營、維護、商品銷售等業務。這周的交易記錄共10筆。

　　這周我主要學習了網絡的運營、維護、管理等相關技術，銷售業績也比以前好了，其他方面也有了很大進步。

　　我的第一次跟客戶或合作伙伴面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的`嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。

　　自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。

　　實習周記八

　　——語音跟客戶溝通的事情，在網絡淘寶、斐貝、阿里巴巴做促銷活動，加強網絡的推廣和銷售，圍繞著阿里巴巴的誠信通和淘寶網服務、銷售運轉。

　　這一周仍然做通過語音跟客戶溝通的.事情，偶爾也出去跟客戶或合作伙伴面談。在網絡淘寶、斐貝、阿里巴巴做促銷活動，加強網絡的推廣和銷售。在網上尋找潛在客戶，聯系買家，為銷售人員提供市場信息。圍繞著阿里巴巴的誠信通和淘寶網服務、銷售運轉，阿里巴巴的誠信通服務用以解決網絡貿易信用問題。這周的交易記錄共10筆。

　　我的主要任務之一是操作阿里巴巴誠信通，主要步驟有：

　　1、直接登錄阿里巴巴網站，在網站上點擊我的商務中心，填寫登錄名和密碼即可。

　　2、登錄阿里旺旺貿易通，選擇左邊阿里幫幫，點擊右上角的產品管理，即可直接進入阿里巴巴的我的商務中心。

　　3、商務中心為商家提供的發送信息和重復發送信息的服務，由于以前已經有部分商品上架。所以每天的主要是重復發送以前的信息，以來獲取較靠前的信息排名。但是一天24小時之內一條信息僅可以重發一次，修改信息不能提高信息排名，且信息通過審核后才能上榜，每天僅可以修改一次。

　　實習周記九

　　——主要是更近網絡銷售的推廣，定期回訪老客戶，詢問產品使用情況，落實解決客戶的反饋意見。

　　這周主要是更近網絡銷售的推廣，查看同行產品在網絡的性價比和銷售情況，進而得出自己的產品的銷售方法和推廣渠道。電話回訪老客戶，查看產品的使用功能的情況等。通過五一的促銷活動，定期回訪老客戶，詢問產品使用情況，落實解決客戶的反饋意見。銷量有了明顯的改觀，這周的交易記錄共計15筆。

　　每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去，覺得自己離成功不遠了，正應了那句話：社會是一所最好的大學。這些深刻的感受只有經歷過的人才會體驗到。

　　兩個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如何快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。

　　實習生銷售實習周記 2

　　保險實習周記1

　　本周實習的主要內容是學習了xxx保險車險條款，錄單及出單以及整個工作流程：

　　1、接待客戶，向客戶介紹保險條款并根據客戶具體情況做出保險方案計算保險費。

　　2、負責填寫投保單；先收集好客戶的行駛證、身份證復印件等資料新車則要提供購車發票和合格證，然后對照證件上的內容填寫投保單，再用電腦進行錄入。

　　3、經核保無誤通過后，交搶險打印保險單和保險標志、商業險打印保險單和保險卡，核對確定準確無誤后，將保險單交到財務，再用專門的筆記本把客戶的資料登記好。

　　4、把單證按類別整理并裝訂，最后送至檔案管理室并按月份將其歸類。

　　保險實習周記2

　　新的一周，在這一周里收獲了不少東西，深刻的體會到了我的工作不是提成是多少，不是增加了多少炫耀的資本，不是完成任務，最大的收獲是生活中多了一個信任你的人。

　　有這樣一句話，依賴感大于實力，銷售的97%都在建立信任感，3%在成交。是的做銷售的肯定是先銷售自己，讓對方足夠的信任自己，那么剩下的也就水到渠成。在這一周里，接觸了3位客戶。他們有的是只聽你說，有的是排斥自己，有的是不斷問你問題。我覺得讓客戶多說是最好的銷售方式，在以后的工作里去不斷的完善自己，加油！

　　雖然這一周的`電話約訪被拒絕了很多次，也被人罵過，收到了不笑的打擊。但我沒有多想。有一句話是這樣說的，拒絕時成交的開始。銷售就是零存整取的游戲，顧客的每一次拒絕都是在為你存錢。堅信下去。

　　這一段時間雖然沒有業績，但我學到了很多比業績更重要的做人道理。繼續加油。

　　保險實習周記3

　　本周，我們理財規劃師一個班120人，來自xx各個城市，都是陌生的面孔，我們XX實習生被分到各個小組。而我爭取到了第六組的組長。周二早晨，見到了第一個講師。9點半正式開始上課，一直到12：20。下午2：30開始上課到下午6：30。緊湊的.一天過得的'如此充實。

　　在這單一的一周里，讓我大長見識，結實了很多同行的前輩，他們分享了許多寶貴的經驗，從他們那學到了很多實踐技能。也接觸到了7個優秀的講師，見識到了他們的口才，專業的`話術，以及怎么把握課堂氣氛。

　　周五下午回到了XX，結束了這一周，我感覺到我在成長，加油！

　　保險實習周記4

　　在第4周的實習中，給我感受最深的是營銷二部每天的二次早會，第一次早會是由員工們輪流主持，其間包括跳晨操、天氣預報、開心分享、游戲、專題講座等多個環節，為了準備好每一次早會，員工們必須認真做好PPT，想辦法調動會場的氣氛，輪流的會議主持提高了員工的膽識及演講水平。看著這些昔日靦腆的學生在臺上侃侃而談、從容不迫，我不由感嘆到學生的變化是如此之大。二次早會是由小組成員提出在工作中遇到的問題，大家一起討論并解決，集思廣益，發揮群體作用，如果自己進行分析，往往是一種定向思維，所考慮到的只是一個面，甚至只是一點而已，很難考慮周全，然而展開小組討論，就可彌補這個不足，大家從多角度地看問題，結論也就更加全面、合理、準確。

　　通過討論，提高個體認識，在這個過程中，傾聽、思考、分析、評價、表決這一系列的活動使小組里的每一個成員都受到了鍛煉，同時，這也是一個取長補短的過程，彌補自身認識上的不足，從而不斷提高自身認識水平。業績分享的時，再把成功者的經驗記下來，互相交流學習。公司的這種要求很好地體現了員工團隊的專業、高效、凝聚力。

　　實習生銷售實習周記 3

　　實習周記一

　　經過將近一個月的電話回訪工作后，我的實習生涯慢慢走向正規。除了匯報之前的工作情況，以及對此的一些小結，這一周我們有更艱巨的任務，那就是跟老員工一起去拜訪客戶，而這也就是我們下一個階段的工作重點了。

　　在出發的前一天我們就要將材料準備好，不僅僅是書面上的材料更重要的是你腦袋里的材料，在了解清楚客戶背景資料后，要明確我們交談的內容要點，交談的目的，這次我們交談所要達到的結果是什么等等都要在心里有一個簡單的規劃。當然這些只是一些交談要點，做到心里有底就行，更重要的是交談的技巧等等，要做到隨機應變。

　　當然以上所談的那些，老員工是不會告訴你的，比如他這次要談什么之類的，要如何與客戶展開這個話題等等，只能通過幾次旁聽再總結他們與客戶在交談時候的內容要點。在做足功課后，最重要的也就是實戰的'演練。簡單的紙上談兵是萬萬不夠的，因為只有通過不斷地演練才有可能有進步，紙上談來終覺淺，絕知此事要躬行。

　　實習周記二

　　時間飛逝，不知不覺實習已經一個月了。因為剛走出校門又只是實習生，所以做任何事我都小心翼翼，生怕出現任何的差錯會給上級留下不好的印象。先是做儀態訓練和喊些口號。剛開始還真不習慣，總覺得有點別扭，后來才知道這樣是為了提醒我們每天都要記住對客戶使用的文明用語。這樣才可以讓我們能夠夠容易地與顧客談上話，才會使我們更容易把產品賣出去。

　　主要收獲與心得體會：在這一月的找實習單位中我既品嘗了收獲的喜悅，也咀嚼了挫折的滋味，學到了很多在課堂上學不到的知識，真可謂上了非常珍貴的一課，受益匪淺。通過這次，我也對今后自己的學習、發展方向有了更進一步的認識：學習不僅僅是學習課本知識，還要也是更重要的是學習如何將學到的知識應用于實踐。

　　實習周記三

　　今天是進公司的第二天了，我正在慢慢適應公司的環境，努力調整心態，第二天還是如同第一天，了解公司產品，不過剛好有同事外出，于是我跟經理申請，與一名已工作接近半年的同事一起外出拜訪了他的客戶，這次拜訪是我第一次去見客戶，心里很激動也很興奮，在一個會議廳，客戶接待了我們，同事把公司資料給了客戶并與客戶做了一個簡單的介紹，并了解了一下客戶的需求與公司在產品方面做的進度，最后，把資料公司留給客戶后我們就離開了，這次經歷讓我也學到了一些與客戶見面的方法，以及與客戶交流的方式。在回去的途中我用筆記本做了總結。

　　感到今天因興奮而忘記的疲倦。我也第一次真正體會到了實習的內在含義.，并學到了更多與人溝通的技巧和方法。

　　實習周記四

　　昨天來說雖是心情不爽，但不能把昨天的陰霾帶到今天，這是樂觀人生的禁忌！自信與恒心對于銷售人員來講十分重要。所謂自信，就是要相信自己的能力，相信自己的產品。充滿自信是征服客戶的一把利箭。一個充滿自信的人，能夠面對各種各樣的人和各種各樣的.問題揮灑自如、鎮定而又灑脫，每征服一個客戶和簽約每一單生意，都不是輕而易舉的`事，需要銷售人員的耐心和恒心。水可穿石、繩可斷木就是這個意思。銷售人員接見客戶，要盡量的營造出一種氣氛，盡可能的與客戶拉長交談時間，盡可能的創造機會多接觸，這是有一定道理的。持之以恒可以感動對方，持之以恒是你在創造機會，讓對方了解你。一個缺乏自信的人，總把自己看得低人一等、矮人一頭，遇到困難就后退，最終的結果會是一事無成。

　　把眼前的浮云看淡，重在于職場知識的`積累，為以后打下基礎。遇到不順要學會鼓勵自己。

　　實習周記五

　　這十來天，公司負責人并沒有具體安排事務，只是讓我熟悉公司經營業務和經營的產品，算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。主要工作是負責銷售公司自己的品牌。幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業務相關的活，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情。也就是打基礎。做生意，搞銷售，靠的就是一張嘴，口才好、把握分寸、恰當的講，就容易把顧客的心抓住，從而就可能達成交易。這層道理我是明白，但真正到了自己去面對時，卻發現由于性格內向，再加上缺乏鍛煉，想要抓住顧客的心，還真有難度。

　　兩個星期過去了，每當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為從前幾次的實習后，我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀，見到顧客，不管交易能否達成，都不能給人以缺乏禮數的感覺，只要是踏進店的，我都會真誠的接待問候，讓他們一進來就體驗到被重視的感覺，我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。

　　實習生銷售實習周記 4

　　第一周（2·18—2·24）

　　作為一個大四畢業生來講，對于實習，已經不是第一次了。但這一次我還是帶著激動而又欣喜的心情踏上了實習旅途。過完年不久，我一個人買了火車票，隨著春運大軍，來到了我的實習地。

　　經過幾天的調整，我正式去公司實習上班了。來到公司陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。我的實習單位是浙江金華拓盛五金工具有限公司，職位是銷售助理，主要是協助銷售代表，為公司的產品尋找銷售渠道，創造好的銷售業績。第一個禮拜，算是適應期，主要了解一些公司的背景、產品、發展方向等。由于我沒有經驗，前期都是在公司進行各項的培訓，什么溝通技巧，如何開展談話，銷售技巧，怎樣成為一名優秀的銷售等。由于剛開始，沒有什么業務性的工作讓我們著手。我們只是簡單的分配到一些事務性的工作，如整理文檔、記錄一些舊的文案等等。

　　公司氛圍很好，我利用中午休息的時間結識了一些新的同事，他們帶我熟悉公司的環境，另外在與同事溝通交談中也能夠學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。

　　第二周（2·25—3·3）

　　經過一周的實習，對公司的運作流程也有了一些了解，雖然還沒有具體的操作過，但是在接觸到新的事務不再不知所措，也逐漸學會了如何去處理一些突發事件。比如在接到一些投訴電話的時候，懂得如何安撫客戶的情緒，如何進行前期的一個簡單處理等等。

　　經過幾天下來，從工作地過程中明白了主動出擊的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。相信大家剛開始實習的時候，都做過類似復印打字、整理文檔、送送文件、打掃辦公室、端茶遞水等的“雜活”。因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。我每天第一個到辦公室，看到哪里不干凈都會主動打掃，整理辦公室。由于我是新人，為人處事還是要懂的，每天保持微笑，尊重這里的每一個前輩，大家也愿意真誠待我。雖然工作比較繁雜但是從中也學到不少的東西。所以說事情是不分大小，只要積極學習積極辦事，做好份內事，勤學、勤問、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　第三周（3·4—3·10）

　　在經歷了一周的打雜工作，讓我對公司的`運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了一個小變化，除了進行簡單的客戶資料整理，還開始負責對一些客戶的回訪工作，也就是給客戶打電話。在這之前一直認為這是一個很簡單的工作，因為在學校的時候都已經學習過電話營銷的技巧了，但是在真正操作的過程中，發現中間還是有很多小細節需要我們注意的。比如在初次的回訪中，盡量不要拖太長時間，一般控制在3—5分鐘，就應該結束談話，要不會讓客戶產生厭煩心理，同時在交談的過程中，如何自報家門，如何進行一個產品的推介等都是一個小技巧，因為只有你站在客戶的角度去思考問題的時候，客戶才會愿意繼續下次的談話，如應明確你為他帶來什么利益、做這件事對他有什么好處等，如有可能盡量約見見面的時間，因為很多時候，很多問題通過見面的交談效果會比僅僅通過電話的`交談會好的多，一個可以通過面談了解到客戶的一個真實的想法，在一些問題的說明上更具說服力。

　　第四周（3·11—3·17）

　　一周的電話回訪，從陌生到熟練，從一個電話到N個電話的`成長。每天來公司上班就是整理昨天的客戶資料，看哪些客戶的信息是需要繼續回訪的`，哪些是今天重點客戶，要通知其他人員去實地拜訪的。接下來就要開始一個接一個不斷地電話回訪，回訪的過程是漫長的，結果是令人心寒的，也許你打了100個電話，只有一個客戶是正面的消息，其他的客戶都是委婉的在拒絕，有的甚至是態度惡劣，而那一個正面的客戶也可能隨時的泡湯，這對于我們的心理打擊是很大的，有時候一天情緒都很低沉，我剛開始兩天甚至情緒低落到失眠。現在終于開始理解前輩們的辛苦了。

　　經過一周的電話洗禮耳膜開始有了職業病的征兆了，也同時對于電話產生了恐懼心理，老是感覺電話在響，出現幻聽，有時家里給我打電話都不敢接，怕他們跟客戶一樣拒絕我們。相信這是每一個電話營銷人員在自己獨當一面后，所要面臨的第一關吧！繁雜、枯燥的電話回訪，但是卻又是必須經歷的。只有在克服這個經歷后才有可能有更大的進步。

　　實習生銷售實習周記 5

　　實習的第一周

　　這一周我參與了公司對新人的入職培訓。培訓師向我們介紹了公司的歷史以及在這些年的發展中取得的成果，讓我們這些新人對公司了解有了初步的了解。公司主要的業務經營范圍包括人壽保險、健康保險、意外傷害保險、上述保險業務的再保險業務和資金運用業務。其險種包括：定期壽險、終身壽險、短期健康保險、長期健康保險、個人和團體意外傷害保險、兩全保險和年金保險。我在第一周的培訓中大致了解了公司的文化，并慢慢適應了公司的工作氛圍。

　　實習的第二周

　　這周我開始，我每一天都有參加保險公司的晨會，并且繼續經過培訓師了解公司主打產品，熱銷產品。新人的培訓到目前，已經進入實質性階段，從話術、單證填寫，再到條款，培訓師都介紹的十分詳細，他要求我們分組練習，必須通關。其余的時間，我們會做一些實際的調查問卷和拜訪。這一方面鍛煉了我們與陌生人接觸交流的能力，也是保險公司積累客戶資源的開始。第二周的工作貌似已經沒有第一周那么簡便、簡單了，但卻在不停地鍛煉著我。

　　實習的第三周

　　這周我的工作就是打電話約訪客戶。電話約訪，就是向客戶簡單介紹一下公司及公司的產品，如果客戶對產品感興趣，就能夠約定一個時間去拜訪。在這周的工作中，我充分的利用了上周所學習的關于話術方面的資料。可是，電話約訪過程中，我遇到了好多難題。當我接通客戶電話證明來意時，會有很多客戶的言語中帶著反感，他們甚至質問我怎樣會有他們的電話，有些還會在我話說到一半的時候突然將電話掛斷。第三周的工作比于前兩周，難度瞬時加大了，我還要努力呀！

　　實習的第四周

　　這周我的工作依然是打電話約訪客戶。因為對約訪工作的不熟悉，加上之前從未接觸過類似打電話的工作，事實上我上周約訪成功率為零。可是也正因為上周鍛煉出的經驗，這周我的工作已經有了不少的提高，我也暗自總結出了一些電話約訪客戶的技巧。電話接通后不要在電話中過多介紹保險險種，簡單即可，因為信息量太大，對方會沒有耐心傾聽，盡量爭取拜訪機會。第四周的工作比起上周，感覺簡便了些，我也在慢慢地積累經驗。

　　實習的第五周

　　這周我的工作主要還是在電話約訪方面。因為前兩周的學習與經驗的積累，這周我在約訪過程中真的爭取到了一次拜訪的機會。說實話，對于還是新人的我來說，能取得這樣的成績，我還是挺高興的。帶我的主管告訴我，電話約訪成功后是需要我們自己去拜訪的，聽到這話我心里一緊張。還好，她有告訴我第一次拜訪都是由主管帶著去見客戶的，這樣能夠在實戰中學習經驗。第五周的工作有了較大的提高，我感覺到自己正在一點點步入正軌。

　　實習的第六周

　　這周我的工作還是電話約訪。原先的計劃中，這周主管是要帶我去拜訪客戶的，可是因為與之前的工作周已經隔了一個年假，主管擔心我把之前電話約訪過程中要注意的東西忘記了，所以讓我再好好溫習一下。說實話，經過了一個假期，我變得有些散漫了，很難把精神都集中到工作中，與客戶的電話溝通中也總是將一些關鍵點忘記。第六周的工作因為自己沒能及時調整好心態，所以變得有些艱難了，可是我想很快我就能恢復斗志的。

　　實習的第七周

　　這周主管帶我去拜訪了上次我約訪的客戶。在拜訪中，我虛心的學習在拜訪過程中要注意的細節，比如說要提前五分鐘到達約見的地點。主管說之所以要提前五分鐘，是因為去的太早就會白等，也會顯得我們不注重時間，晚了又會顯得我們沒有時間觀念，給客戶留下不好的印象。與客戶見面時，主管很熱情的與她打招呼，遞送名片，舉止大方得體，不得不讓我由衷的`感嘆。第六周的工作又是新一輪的學習，感覺自己越來越有工作的勁頭了。

　　實習的第八周

　　這周除了像往常一樣打電話，主管還對我進行了與客戶交流中應注意問題的培訓。首先，與客戶見面后要先寒暄幾句再進入正題，顯示對客戶的了解和我們的誠意。然后，簡單扼要地介紹我們公司，包括公司名稱、給哪些重量級客戶供給了保險咨詢服務等。之后，表示想了解客戶的情景。客戶大致介紹自身情景后，我們能夠提出自己的保險提議。第七周的工作看似有些平淡，卻是我工作中的一針強心劑，這預示著我將往更高的方向發展。

　　實習的第九周

　　這周主管又帶我拜訪了一位客戶。就像上次主管向我介紹的那樣，我們在拜訪過程中一一走過了那種“首先”、“然后”的過程，唯一不一樣的是，這位客戶不是以他個人為單位，而是他的公司。主管在表示想了解其福利狀況后，客戶雖大致介紹了情景卻表示沒有再購買保險的意向。主管很客氣的說能夠約時間向對方介紹其他業務，還表達了以后多聯系的意向。事后主管告訴我，能夠定期打電話給該客戶，堅持聯系，這樣能夠在對方有意向的情景下第一時間獲知信息。第八周的工作結束了，我感覺自己受益匪淺。

　　實習的第十周

　　這周主管又帶我拜訪了幾位客戶。在多次拜訪中，我逐漸的積累了些拜訪客戶的經驗。第一點就是前期的準備工作，即專業知識和行業信息、產品信息、有關客戶的相關信息、廣泛的'知識、豐富的話題、名片、電話號碼簿。第二點就是具體的拜訪流程，即打招呼、自我介紹、開場白、向客戶簡單介紹險種的基本情景、詢問客戶對險種的看法。其中，第一點是“內涵”，第二點是“門面”，前者需要我們肯下功夫，后者則在考驗我們的說話技巧。第九周的生活還是像前幾個星期一樣，不斷的在實踐中汲取經驗。

　　實習的第十一周

　　這周我和另一名實習生一起去拜訪了一位客戶。沒有了經驗老道的主管的陪同，我們很明顯有些底氣不足了，盡管前幾個星期已經在觀摩中總結了很多。一見到客戶，我們就有些緊張慌亂了，竟把主管千交代萬囑咐的開場白給忘了。整個交流過程中，我們都顯得很拘束，語言上也毫無邏輯性可言。平時看著主管輕簡便松的把客戶搞定，以為拜訪客戶真的很簡單，可是到了自己身上卻變得特別困難了。第十周于我而言又是一個轉折點，讓我看清自己的能力還是遠遠不夠的，所以我要更加努力了。

　　實習的第十二周

　　這周我被臨時調去幫忙老客戶的續保問題。我需要做的工作就是將客戶過去一年產生的賠款、索賠人次、人均賠付額等數據進行統計，以便向客戶匯報。工作中有一點我覺得很奇怪，統計數據中的賠付金額準確無誤，但主管要求我在幾個賠款數據中增加了幾萬，使得賠付率增加了好幾個百分點。主管說給公司這樣的統計數據是為了便于公司的理賠部門上報，給客戶這樣的統計數據是為了體現補充醫療確實合算。第十一周的工作較之前的電話約訪和拜訪客戶要簡便很多，感覺自己還是比較適合做文職。

　　實習的第十三周

　　這周我又回到了自己的崗位，繼續電話約訪客戶，拜訪客戶。事實上，體驗了上個星期舒適的文職工作，我已經有些動搖了，我感覺之前的日子過得很累。總是想著到底要怎樣才能約到客戶，我期望自己能安安穩穩的坐在辦公室整理整理文件。我明顯的感覺到自己已經沒有了之前的狀態，甚至是提不起一絲的活力。我渾渾噩噩的打著電話，滿腦子想的卻是怎樣開口去跟主管說換崗位的事情。第十二周的狀態真是糟糕透了，但我也不明白我的想法是對是錯。

　　實習的第十四周

　　這周我最大的收獲盡然是一場談話。我的倦怠狀態貌似已經被主管發現了，她找我并問我有沒有什么話想和她說。經過了一番思想斗爭，我還是鼓足勇氣將自己的想法告訴了她。主管笑著看著我，若有所思，她說人生需要一個目標，可是是需要經過深思熟慮之后做出的。以后的職場或者是生活中我們還會遇到很多選擇，可是絕對不能眼高手低。靠著三分鐘熱度去做的任何事都不會有太大的成就，半途而廢就是我們失敗的最終原因。我仔細的思考著主管的話，覺得自己好像真的被說中要害了。第十四周的我，明白了一個叫做有始有終的道理。

　　實習的第十五周

　　這周我除了做好自己的本職工作，還跟隨主管去拜訪老客戶辦理續保業務。主管告訴我，維護與客戶的關系十分重要。因為從聯系一個新客戶，到定期拜訪，再到與之建立一種信任關系是一個十分漫長的.過程，有些甚至會到達幾年的時間。而對于已經合作的客戶，也并非是沒有危機的，事實上，這種競爭也是十分激烈的。所以，平常把關系搞好，最好是能和客戶發展成朋友關系是十分重要的。第十五周的工作，讓我明白，維護一個老客戶，甚至比開發一個新客戶更重要。

　　實習的第十六周

　　這周我的工作重心又從老客戶續保回歸到了電話約訪。雖然已經快兩個星期沒有好好的溫習電話約訪的專業術語了，但拿起電話的那一刻，又感覺以往的那些感覺都回來了。這周我約訪到了一位客戶，并單獨去拜訪她。我按照之前主管教的做足了功課，可是說實話，剛開始心里還是很不安，畢竟是第一次獨自應對客戶。可是還好，客戶是一位將近60多歲的老太太，她的大方與健談慢慢將我心里的恐懼驅散。第十六周，我從實際行動中學習到了許多，雖然最終我并沒有成功拿下單子。

　　實習的第十七周

　　這周我仍然以打電話約訪客戶為主。上周的客戶約見雖然失敗了，可是我卻覺得更強的建立了自己的信心，最少我明白自己在那些方面是薄弱的。這周，主管又讓我去拜訪一個客戶。鑒于上一次的經驗，我表示約訪客戶無壓力。在約見過程中，我感覺自己的行為與表達都比上次自如很多。對于客戶提出的問題也差不多都能回答，少數幾個不太能解釋清楚的也進行了巧妙轉變。雖然到最終他也沒有明確的說會買我們公司的保險，可是我感覺他對這次的約訪還是比較滿意的。第十七周，我感覺自己又朝前走了一大步。

　　實習的第十八周

　　也是我實習的最終一周。實際上，這周我的工作量很小，主要是以總結這段時間的實習生活。經過這幾個月的實習，我受益匪淺。實習為我們供給了一個了解和熟悉工作實際的機會，使我學到了很多實踐知識。實習是我們從課堂走向社會的第一步。借助實習，我們提高了職業素養、養成了必須的職業習慣，提高了與陌生人打交道能力，同時也培養了我們團隊合作的精神。這些日子里，我學會了很多專業的知識，如何更好的與人溝通。它也教會我要善始善終，要不斷學習思考，要有團隊意識，注重團體主義，要踏踏實實，不能心浮氣躁。經過這段時間的學習，我相信我在以后的道路上會走得更遠、更穩。

　　實習生銷售實習周記 6

　　第一周

　　實習第一個星期，實際算是適應期主要了解一些公司的背景、產品、發展方向和前景等另外，嘗試更同事多溝通，多聽，從交談中也能夠學到不少東西同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業務相關的工作，主要是在一旁協助處理一下簡單的事情也就是打根基可別小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是互連的為了保證最后能夠順利，前面的每一步基礎都要打好為了能夠真正的使用知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

　　第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！多動手一方面要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。

　　另一方面，要發揚團隊精神公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮的效能。

　　第二周

　　實習第二周開始，已經逐漸進入狀態開始獨立接觸一些業務，老板也知道我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的`信息這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉于是每天我都會非常早起來，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶或合作伙伴需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的價格也是有非常大的競爭力雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶或合作伙伴滿意而每次讓客戶滿意的掛電話的`時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的工作都是辛苦的，特別是周末，語音特別的多，等到假期的時候也不可以安心的休息認識的朋友一多就容易亂，幸好有同事在旁邊提示，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們大家互相幫助也使問題容易解決得多了一個人做就很難一起做就變得非常容易我對這段時間的工作非常滿意。

　　第三周

　　經過兩個禮拜的`鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過這個崗位，同時也對組織銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過語音跟客戶溝通的`事情偶爾也出去跟客戶或合作伙伴面談由于自己向來比較內斂的緣故，與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了數十次經歷之后，進步了不少，再加上合作伙伴的鼓勵與幫助，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多不再會在陌生的場合怯場今天下來，面對經驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶或合作伙伴，也能夠通過簡練清晰的表達讓對方熟悉我們的產品，讓他們對我們的產品產生更濃厚的興趣。

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情比如我的銷售頂崗實習第一次跟客戶或合作伙伴面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。

　　只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

　　第四周

　　平時在寢室晃晃蕩蕩沒事干，覺得日子過得好慢好無聊而現在，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情現在不知不覺一個月很快過去其實如果可以的話，真想每天多24個小時，但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去，覺得自己離成功不遠了，正應了那句話：社會是一所的大學這些深刻的感受只有經理過的人才會體驗到果然沒錯。

　　一個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務這些都不是信手拈來的都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響而對我來說，真正的就業也已經不遠了我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

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　　實習生運營實習周記 1

　　第一周

　　在經過一番緊張的面試后，我很幸運地得到了一家知名互聯網公司的產品運營實習崗位。雖然我已經有了一些關于產品運營的理論知識，但是實踐起來還是有一些困難。于是，我決定用每周的周記來記錄下自己在實習過程中的所見所聞，以及自己的感受和反思。

　　第一周主要是熟悉了公司的產品和團隊。作為一個產品運營實習生，我需要熟悉公司的產品，并了解市場狀況和競爭對手。通過和開發團隊的溝通，我了解了產品的設計理念和功能。我還參與了一些相關會議，聽取了產品經理的匯報，對整體的產品規劃有了更清晰的認識。

　　在熟悉了產品之后，我開始著手做一些具體的工作。首先是用戶調研。我參與了一項關于產品使用情況的調研，通過與用戶進行深入的交流，了解他們對產品的喜好和需求。這些調研結果為我們改進產品提供了有價值的參考。

　　此外，我還進行了一些競爭對手分析。通過研究競爭對手的產品特點和市場表現，我了解到了他們的優勢和不足之處。這些分析為我制定我們產品的競爭策略提供了依據。

　　在實習的過程中，我還有一些困惑和問題需要解決。比如，如何提高產品的用戶滿意度，如何提高用戶黏性等等。為了解決這些問題，我主動與團隊進行討論，并向產品經理請教了一些經驗。通過和團隊的交流，我漸漸明白了產品運營的核心是用戶導向，需要通過持續的優化和改進來提高用戶的體驗。

　　第一周的實習讓我意識到產品運營的重要性和復雜性。產品運營不僅僅是管理產品，還需要與各個團隊進行協作，并與用戶進行良好的溝通。在接下來的實習過程中，我希望能夠更加深入地了解用戶需求，找到解決問題的有效方法，為公司的產品發展貢獻自己的一份力量。

　　第二周

　　第二周的實習中，我主要參與了產品的推廣和營銷工作。作為一名產品運營實習生，我需要在推廣方面發揮重要的作用，提升產品的知名度和用戶數量。通過這次實習，我學到了很多關于市場推廣的知識和技巧。

　　在推廣過程中，我主要負責了社交媒體的管理和內容創作。通過分析用戶的興趣和需求，我制定了一系列的社交媒體內容，包括圖文、視頻等。我學會了如何撰寫吸引人的標題，如何設計眼-catching的圖片，以及如何制作有趣的.視頻。通過不斷嘗試和改進，我的社交媒體內容逐漸獲得了用戶的關注和回應。

　　此外，我還參與了線下活動的策劃與執行。我們組織了一次產品發布會，邀請了相關行業的專家和媒體參加。在發布會上，我與團隊一起展示了產品的特點和功能，并解答了參會者的問題。通過這次活動，我們不僅提升了產品的知名度，還得到了一些寶貴的用戶反饋。

　　在推廣過程中，我還發現了一些問題和挑戰。比如，如何定位用戶群體，如何與用戶建立有效的溝通，如何提高用戶的轉化率等等。為了解決這些問題，我與團隊進行討論，并通過學習市場推廣的案例來尋找解決方法。經過一段時間的努力，我們不僅提高了用戶的轉化率，還增加了用戶的黏性。

　　總的來說，第二周的.實習讓我認識到了市場推廣的重要性和挑戰。在接下來的實習過程中，我希望能夠進一步提升自己的推廣能力，為公司的產品贏得更多的用戶和市場份額。

　　第三周

　　第三周的實習主要是圍繞數據分析展開。作為一名產品運營實習生，我需要通過數據分析來優化產品和完善運營策略。這是一個有一定技術難度的工作，需要我具備一定的數據分析和統計學知識。

　　在實習的過程中，我首先學習了一些數據分析的基礎知識，包括如何收集和整理數據，如何運用統計學方法進行分析。通過與數據分析師的交流，我也了解了如何使用一些數據分析工具和軟件。在掌握了這些基本知識之后，我開始著手進行產品數據的分析和挖掘。

　　通過數據分析，我了解到了用戶在產品中的行為和習慣。比如，用戶最喜歡的功能是什么，他們每天使用產品的時間段是什么，以及他們的流失率是多少等等。這些數據為我優化產品和改進運營策略提供了有價值的參考。

　　在分析過程中，我還遇到了一些困難和挑戰。一方面，數據分析需要耐心和細心，需要對每一個數據進行仔細的觀察和分析。另一方面，數據分析還需要與其他團隊進行協作，比如與開發團隊溝通產品功能和優化需求，與市場團隊討論用戶需求和市場趨勢等等。通過與團隊的合作，我逐漸克服了這些困難，提高了自己的數據分析能力。

　　通過三周的實習，我對產品運營有了更深入的了解。產品運營需要綜合運用市場推廣、數據分析和用戶調研等多種技能，需要與多個團隊進行協作，才能最終實現產品的成功。在接下來的實習過程中，我希望能夠繼續提升自己的能力和技巧，為公司的產品帶來更大的發展。

　　實習生運營實習周記 2

　　第一周

　　我所在的崗位是公司的新媒體部，擔任新媒體運營一職。工作的第一天。主要任務是了解這項工作的具體內容。我的工作主要是負責。微博。小紅書抖音等。軟件的運營。視頻的拍攝，剪輯和發布。運營的內容，是我所在公司線上的軟件教學。通過新媒體傳播公司的線上教育內容，能夠讓更多人發現和了解我們公司的線上教育事業。

　　在這一周中，為了視頻得到更多的關注度能夠收獲更多的粉絲和曝光量。我們在這一周內主要所做的工作任務，是為自己所在的賬號引流。在公司前輩的指導下，我們寫了一些腳本，以及試拍，為后期拍攝視頻，做準備。并且觀看平臺上別人發布的視頻，從中獲取我們能夠吸取的知識，與經驗。而在這期間。為了寫腳本和拍視頻的想法溝通。和領導有很多不同的意見。在不斷的嘗試和試新之后。我們逐漸找到了方向。實習的第一周。從剛開始第一天的緊張匆忙。到周末的有條不紊。也就過去了六天。希望下一周可以收獲更多。

　　因為是剛開始實習的第一周，所以這周做的工作都是比較瑣碎。賬號的維新還沒有上手，希望在積累了這一周的經驗。之后再下一周能夠自己運營賬號，從實踐中收獲更多。

　　第二周

　　第二周結束了，相比于第一周，我更放得開了。與同事的相處變得更加自在。也能夠輕松的交流。

　　第二周的第一天。我拿到了屬于自己的公司賬號。也發布了第一條視頻，第一篇文章。但事情沒有我想的那么簡單。在第一周做了基礎的工作之下。我寫的腳本，拍攝的視頻。在發布之后得到的成果并不可觀。但領導告訴我，不能心急。并且在發布三天之后，與領導和老板的交流之中，我認識到了自己的問題。需要加以改正。不僅僅是拍攝角度。還有拍攝手法。剪輯視頻的.方法。都讓我收獲了很多在此次實習之前不知道的知識。在認識到自己的問題并加以改正之后。我對時間也更加的熟練分配了。盡量做到早上拍攝視頻。中午剪輯視頻。下午發布視頻的工作規劃。只不過在這周末的時候，視頻的瀏覽量與文章的閱讀數還不太可觀。希望能夠再下一周的工作中，完成我想要達到的目標。在撰寫文案與剪輯視頻的空余時間。我也能夠做到。從網站上學習剪輯視頻的手法。以及收集爆火文案。

　　新媒體工作者最重要的就是要實時發現熱點。我也在這一周中學到了我們發布的視頻，不僅要跟工作有關，更是要加緊時代的步伐跟上社會熱點。

　　第三周

　　己經實習了兩周，接下來逐漸進入狀態。這一周能夠做到有條不紊的進行工作。這一周的前三天與上一周相同。每天早上進行素材收集，文案整理，和視頻拍攝。中午進行視頻剪輯，下午是視頻的發布與文章的發布。發布視頻后與之前發布的視頻進行對比，做到改正缺點優化優點。并且每周都要開例會，在例會中，我們幾個實習生共同交流視頻的`剪輯方法，更新時間與更新速率，一切能夠多影響到能夠長粉的方法。工作之余向前輩求教。

　　第四周

　　這一周可謂是輕松的一周，在這一周的前幾天，我繼續跟進視頻。做的工作與前兩周是一樣的，只不過取得的成果是我沒有預料到的。粉絲增長的速度，維持在每天一兩百多個粉絲左右，從剛開始工資交給我了三百多個粉絲，到現在2000多個粉絲。每天還在不斷地持續增長。我感到十分欣慰。但公司的想法與我是不太一樣，老板認為我的帳號粉絲增長速度過慢。再次開會之后，他要求我每天增加更新視頻的數量，從而能夠升高粉絲增長的幅度。但在幾天的實踐當中，我發現這個方法并不可取。當每天的視頻數量增加，我的工作量增加，視頻內容過多重復，我發布的視頻瀏覽量逐漸變低，點贊量減少，評論減少，粉絲粘性降低。粉絲數量也停止在2000左右不再漲幅。我感到很困惑。在幾天的猶豫之后，我與公司主管進行了交流探索，決定被盜而行，還是按照我的方法來經營公司帳號。減少視頻的更新。經媒體事業本就是要不斷實踐新的東西，發現新的東西。在實踐過后發現沒有成果那便要持續創新。希望在下一周，賬號能夠度平臺期，繼續運營的有起色。

　　第五周

　　這一周是我第五周實習了，在這一個月的工作中，我和公司里的人也混熟了，從最開始來到這里，因為自己有點社交恐懼癥，不知道怎么跟別人交流，別人不主動找我，我就不會主動跟別人搭話，不過好在我的同事們大多都是九五后，大家也很友好，所以慢慢熟悉了起來。經過前幾周的捶打磨練，工作進程也逐漸熟練起來。能夠做到每天早上拍攝當天所要發布的視頻，中午剪輯好祝頻，下午發布視頻以及發布文章，在發布完視頻與文章之后，能夠做到撰寫第二天要發布視頻的文案內容，并且規劃好第二天要拍的視頻策劃，并在這一周中帳號做得更加有起色粉絲維持在每日一兩百個的增長，并且火了一條視頻，這條視頻達到了四五萬的瀏覽量，兩三千的點贊。

　　我感到十分愉悅開心。雖然有時候我寫的標題不夠吸引用戶，會被領導打回來重新修改，比如標題一定要新穎西人眼球，讓人有點進視頻觀看的欲望，這確實是作到了新聞的接近性，但是否每條都要加這樣的新鮮詞匯，才能吸引別人的注意呢，這會不會過于死板不靈活，一周很快就過去了，我很開心，能夠在這樣輕松的公司氛圍下工作希望下一周能夠學習到更多。

　　第六周

　　第六周結束了，在這四十多天中，才知道上班原來那么的累，賺錢那么的不容易，才知道自己以前是那么的幸福。可是從這份工作中我也學到了很多，認識到了責任感的重要性，怎么去靈活的面對人，去表現自己的優點，去遮掩自己的短處以及對人對事的處置態度。慢慢的跟公司的人相處的還挺熟了，他們都比我大，經驗也比我豐富，有空的時候就會跟我說很多關于公司的情況還有做事情的時候要注意的一些事，使我在工作的時候少走很多彎路。在公司，不僅要有做事能力還要有很強的處理人事關系的能力，如果沒有這個即使有很強的能力也不能很好的做事，因為一個公司是一個很大的團體，只有大家很好的合作才可以使工作效率更高。

　　這一周的工作與之前相同，早上拍攝視頻，中午剪輯好視頻，下午發布。值得一提的是逐漸優化了視頻內容，并且更加熟練，對平臺也更加了解。工作很忙確實很累可是可以學到很多的東西，不僅是自己的工作范圍的還有其他工作領域的，工作的時候不止要想到現在還要想到將來，以后也有可能換工作或發展方向換的時候，學習更多領域的東西對我們是很有幫助的。

　　第七周

　　通過這一周的工作，我學到了很多在大學書本上不能學到的東西。才發覺自己學到的東西只是皮毛而己。世界在發展。別人在學習如果我們一天不好好學習。我們就勢必會被這個社會淘汰；通過本次生產實習，我還意識到了我們在大學里所學理論知識的重要性，理論用來指導實踐，我還意識到實踐的重要性。學無止境。書到用時方恨少。在以后的工作中，須更加努力。虛心求教。

　　如果有人問我，這份工作帶給我的最大感受是什么，我的回答一定不會是跟公司的名氣、工作地點、薪水、待遇這些詞有關的，我的最大感受其實只有一個，就是真切的體會到機會是自己給自己創造的，參加新媒體時很糾結，覺得自己是非媒體專業的學生，面試的時候遇到專業的學生會很不好意思，不過還是鼓起勇氣給自己一個機會，不要讓自己后悔。幸虧當時的決定，讓我成長的這么快，在新媒體收獲的也是我成長過程中的一大筆財富。

　　第八周

　　這一周我學會獨立思考。敏而好學，勤問多問固然是好的，但是更要學會獨立思考，那是一種能。最開始運營時，詞匯匱三，內容空洞，總是需要借鑒別人才會有靈感，慢慢意識到可以去參考別人的，給自己一些靈感，不過還是要獨自思考，要有自己的想法，因為每一個都是獨一無二的，視頻的風格也不盡相同。形成獨立思考的能力，進而形成自己的視頻風格，終將受益無窮。用心去做，讓它成為自己的興趣。

　　第九周

　　此次實習中，我學到了要關注時事，名看新聞，培養自己的媒體思維。每天給白己留出 20 分鐘左右的時間，去關注今天發生的新聞。即可以給自己的編輯積累素材，也可以培養自己的媒體素養。在網絡飛速發展的今天，一定要跟上時代的腳步，多角度看待發生的新聞，理性的進行評論。

　　也要利用網絡去學習，網絡上有許多學習的網站，有許多行業的能人，我們要利用網絡去和他們交流，學習他們的優點和學習方法，并親自實踐。其實很多時候缺三的不是規避彎路的捷徑，而是放手去做的執行力。我自己也是親身經歷，老想著去問老師，沒有獨立的思考，網絡如此發達的今天，還沒有學會借助網絡的力量去解決自己的問題，作為一個媒體人，是一種是失職。

　　還要規劃好自己的時間，因為不是專職的運營，總會有別的事情，這就要我們合理的規劃自己的時間。大學生活應該是充實和豐富的，給自己安排合理的工作時間，養成好的習慣。

　　進入新媒體后，心情是復雜的，經歷過一個視頻做五六個小時最后被否定的難過，做錯了內心的傷感，也經歷過被贊同的喜悅，這就是一個成長的過程，不是一帆風順卻也讓人留戀歡喜。在慢慢的接觸中，喜歡上了剪輯視頻，很享受運營的美好，也慶幸自己是新媒體的一員。

　　實習生運營實習周記 3

　　實習周記一

　　——了解公司的背景、產品、發展方向和前景等。

　　實習第一個星期，實際算是適應期。主要了解一些公司的背景、產品、發展方向和前景等。另外，嘗試跟同事多溝通，多聽，從交談中也能學到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經常在我碰到困難的時候主動伸出援助之手，令我非常感動。幾天之后就開始在同事的綁帶下，做一些業務相關的工作，主要是在一旁協助處理一些簡單的事情。可別小看這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要的，因為它們都是互連的。

　　為了保證最后能夠順利，前面的每一步基礎都要打好。為了能夠真正的使用知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情，我都會認真考慮幾遍。因此，我做得不算很快，但都能夠保證讓同事們滿意。同事通常不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，期間還為我提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

　　實習周記二

　　——了解公司的網站及銷售店鋪，通過電話跟客戶溝通

　　實習第二周開始，已經逐漸進入狀態。主要是通過了解公司的網站及銷售的店鋪，例如淘寶店鋪、斐貝專柜、阿里巴巴網站等，用電話跟客戶溝通，了解一些產品銷售及顧客對產品的售后反饋問題。我在同事的幫帶下，做一些業務相關的工作。

　　在學習中，我了解了公司的銷售網站的一些特性，網站的銷售流程、支付流程、售后服務流程等相關的功能，懂得阿里巴巴是一個大型的B2B貿易網站，淘寶網是一個大型B2C貿易網站。

　　經過這兩個禮拜的學習，我可以簡單的總結幾個字，那就是多看、多問、多觀察、多思考、多動手。一方面是要發揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。另一方面是要發揚團隊精神。公司是一個整體，公司產品是團隊的結晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結眾人的智慧才能夠發揮最大的效能。

　　實習周記三

　　——熟悉產品的特點、樣式、價格、功能等。對產品進行拍照、圖片修改、商品信息核對。同時還要與客戶進行面對面交談。

　　已經實習了兩個禮拜，開始獨立接觸一些業務，老板也知道我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，這一周是熟悉產品的特點、樣式、價格、功能等。對產品進行拍照、圖片修改、商品信息核對。拍照的時候要根據產品的品牌、種類分級，例如美的電器、蘇泊爾電器等，還有主要是通過電話跟客戶溝通。

　　通過上周與客戶的電話溝通，還有就是我通過自己學習的一些產品知識，我很快了解到產品的`特性、功能、用途等等，這樣我做起工作來就不會太困難了。

　　現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的`信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。于是每天我都會非常早起來，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這些信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在心。

　　實習周記四

　　——主要通過阿里巴巴網絡平臺來實現信息的收發，在淘寶、斐貝、阿里巴巴上傳家電產品，更近網絡營銷的推廣及促銷。

　　這周主要通過阿里巴巴網絡平臺來實現信息的收發，再通過即時通訊軟件阿里旺旺貿易通版來實現與顧客的即時通訊，幫助企業打點日常的顧客咨詢事宜。在淘寶、斐貝、阿里巴巴上傳家電產品，更近網絡營銷的推廣及促銷。三個商城的產品上傳是分類的。這可是個艱巨的任務。

　　通過這幾周的實習，我熟悉了產品的功能及特性，熟悉了網站的銷售及服務功能，對公司也多了些了解。

　　我這些天早起熟記公司給我的一些相關資料，讓我對產品熟悉度，對這些語音電話有很大的幫助，使我越來越得心應手了。每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。工作都是辛苦的，特別是周末，語音特別的多，等到假期的時候也不可以安心的休息。認識的朋友一多就容易亂，幸好有同事在旁邊提示，有時候我也幫他們。我對這段時間的工作非常滿意。

　　實習周記五

　　——學習了阿里巴巴B2B網站誠信通的一些流程，語音鍛煉同時在互聯網上進行網絡推廣，管理公司后臺網站，提高公司網站點擊率。

　　經過幾個禮拜的語音鍛煉，發現自己進步還挺快的，即使是之前從來沒有接觸過這個崗位，同時也對組織銷售這一行有了更深的認識，這一周仍然做通過語音跟客戶溝通的事情，同時在互聯網上進行網絡推廣，學習了阿里巴巴B2B網站誠信通的一些流程，把未上傳的商品上傳完，搜索并查看各個行業產品的性價比，也為公司下一步的推廣工作做好信息收集。

　　其次，管理公司后臺網站，每天發布更新公司動態，產品內容，圖片等，提高公司網站點擊率。擴大公司的銷售量及網站推廣力度。通過阿里巴巴誠信通網站和淘寶商城的網站，可以為公司帶來很多利潤。

　　人往往都是這樣，沒有經歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。

　　實習周記六

　　——這個星期我依舊做通過語音跟客戶溝通的事情，同時每天在阿里巴巴、淘寶和斐貝這幾個主要的網站做產品的推廣，以及在網上與其客戶做交易。在交易之前，我聯系了三家快遞公司，分別是中通速遞、圓通快遞、申通速遞，和各家老板談過之后把價錢定了下來。這周主要是通過網上銷售、客服服務、訂單處理、物流配送等環節。這周交易記錄共7筆。

　　除此之外，每天都要接聽好多個語音交流，語音通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶或合作伙伴需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。

　　只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。

　　實習周記七

　　——跟客戶或合作伙伴面談，策劃五一的網絡促銷方案，負責阿里巴巴和淘寶網站及斐貝專柜店鋪的運營、維護、商品銷售等業務。

　　這一周除了做通過語音跟客戶溝通的事情，偶爾也出去跟客戶或合作伙伴面談，還有就是策劃五一的網絡促銷方案，為五一活動做準備。負責阿里巴巴和淘寶網站及斐貝專柜店鋪的運營、維護、商品銷售等業務。這周的交易記錄共10筆。

　　這周我主要學習了網絡的運營、維護、管理等相關技術，銷售業績也比以前好了，其他方面也有了很大進步。

　　我的第一次跟客戶或合作伙伴面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。

　　自己也通過不斷的經歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。因為沒有經驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。

　　實習周記八

　　——語音跟客戶溝通的事情，在網絡淘寶、斐貝、阿里巴巴做促銷活動，加強網絡的推廣和銷售，圍繞著阿里巴巴的誠信通和淘寶網服務、銷售運轉。

　　這一周仍然做通過語音跟客戶溝通的事情，偶爾也出去跟客戶或合作伙伴面談。在網絡淘寶、斐貝、阿里巴巴做促銷活動，加強網絡的推廣和銷售。在網上尋找潛在客戶，聯系買家，為銷售人員提供市場信息。圍繞著阿里巴巴的誠信通和淘寶網服務、銷售運轉，阿里巴巴的誠信通服務用以解決網絡貿易信用問題。這周的交易記錄共10筆。

　　我的主要任務之一是操作阿里巴巴誠信通，主要步驟有：

　　1.直接登錄阿里巴巴網站，在網站上點擊我的商務中心，填寫登錄名和密碼即可。

　　2.登錄阿里旺旺貿易通，選擇左邊阿里幫幫，點擊右上角的產品管理，即可直接進入阿里巴巴的我的商務中心。

　　3.商務中心為商家提供的發送信息和重復發送信息的服務，由于以前已經有部分商品上架。所以每天的主要是重復發送以前的信息，以來獲取較靠前的信息排名。但是一天24小時之內一條信息僅可以重發一次，修改信息不能提高信息排名，且信息通過審核后才能上榜，每天僅可以修改一次。

　　實習生運營實習周記 4

　　第一周

　　上周末，我正式開始我的淘寶運營實習，作為一名大三的學生，我對這個實習充滿了期待和好奇。在這個周記中，我將詳細記錄下我的實習生活。

　　第一天，我來到了實習公司的辦公室。我們的實習導師是一位經驗豐富的淘寶運營專家，他給了我們一些關于淘寶運營的基礎知識，并介紹了一些關鍵的工作流程。我對這個職位有了更加清晰的認識，并且對自己充滿了信心。

　　在接下來的幾天中，我主要負責了解和熟悉公司的淘寶店鋪運營情況。我研究了公司的產品、目標用戶群體以及競爭對手的.情況。通過分析數據和了解用戶需求，我發現了一些潛在的機會和問題。我與團隊成員進行了討論，并提出了一些優化方案。

　　第二周

　　在第二周，我開始了一些實際的運營工作。我參與了店鋪推廣計劃的制定，并與設計師合作進行了一些廣告素材的制作。我學會了使用一些常見的淘寶運營工具，例如數據分析、關鍵詞優化等。通過對數據的分析，我發現了一些熱門的關鍵詞，并將其應用到店鋪的描述和標題中。這些努力帶來了顯著的成果，我們的店鋪的'瀏覽量和成交量都有了明顯的上升。

　　除了日常的運營工作，我還參與了一些線下推廣活動。我們舉辦了一次產品體驗會，邀請了一些潛在客戶和品牌合作伙伴。我負責活動的策劃和執行，并確保活動的順利進行。通過這些活動，我們不僅提高了品牌的知名度，還增加了一些忠實用戶。

　　第三周

　　在第三周，我有了更多的機會參與項目管理和團隊合作。我們團隊有一個新的產品要上線，我負責了解目標用戶，并制定了推廣方案。我與設計師合作設計了相關的廣告素材，并使用數據分析工具進行了效果評估。

　　我還參與了團隊的每周例會，與同事們分享了一周的工作成果并討論了下一周的計劃。在會上，我提出了一些改進店鋪頁面的建議，并得到了大家的認可和支持。

　　此外，我還參加了一次淘寶運營培訓班，學習了一些新的運營策略和技巧。這些培訓使我更加了解了淘寶運營的前沿動態，并提高了我的專業知識和技能。

　　通過這幾周的實習，我真切地感受到了淘寶運營工作的挑戰和樂趣。我從中學到了很多實用的知識和技能，并鍛煉了團隊合作和項目管理能力。通過與導師和同事們的交流，我對自己的職業規劃也有了更加明確的想法。

　　淘寶運營實習讓我對自己的未來充滿了期望。我相信，通過不斷的學習和實踐，我一定能成為一名優秀的淘寶運營專家，為公司的發展做出貢獻。我期待著未來的挑戰和機會，相信自己能夠取得更好的成績。

　　實習生運營實習周記 5

　　第一周

　　上周我開始了我的直播運營實習，對于一個剛剛步入社會的大學生來說，這是我專業道路上的重要一步。直播運營看似簡單，但實際上需要耐心、創意和良好的溝通能力。

　　這一周主要是熟悉工作環境和團隊，了解直播平臺的運營策略。我被分配到一個以美食為主題的直播頻道，這正是我所感興趣的領域。通過觀看以往的直播節目，我對該頻道的風格有了初步的了解。

　　第二周

　　在第二周的工作中，我開始與主播們進行協作，幫助他們策劃直播節目。主播們非常有趣和充滿創意，他們給了我很多啟發。我們共同討論直播的內容、互動方式和吸引觀眾的策略。我學到了很多實用的技巧，比如如何提高直播的粉絲參與度、如何處理突發事件等。

　　同時，我也開始學習如何使用直播平臺的管理工具，比如如何設置直播間的布局、如何增加禮物和道具的效果。這些工作看似簡單，但細節決定成敗。我不斷地調整布局和效果，通過觀察數據和用戶反饋，我逐漸找到了最適合該頻道的運營方式。

　　第三周

　　這一周，我開始更多地關注觀眾的需求和反饋。我通過觀看直播間的彈幕和評論，了解觀眾對直播的評價和期望。我將這些反饋整理成報告，與主播們一起進行討論，并提出改進的建議。

　　同時，我也開始主動與觀眾互動，回復他們的問題和留言。這有助于建立觀眾與主播之間的親密感和信任感。我發現，觀眾們對于主播的真誠和貼近生活的感覺更感興趣。因此，我鼓勵主播們分享自己的故事和經驗，增加觀眾與主播之間的共鳴。

　　第四周

　　在實習的最后一周，我繼續與主播們合作改進直播節目。我們通過引入新的互動活動、增加禮物和道具的效果，吸引更多的觀眾參與。我還與技術團隊合作，嘗試引入新的功能和創新的布局，以提升直播的.觀賞性和參與度。

　　除了改進現有的直播節目，我還開始策劃新的系列活動和特別節目。我與其他實習生一起組成了一個小團隊，我們共同設計了一個以美食探秘為主題的系列節目。我們計劃在直播中介紹不同地區的特色美食和文化，與觀眾一起分享這些美食之旅的樂趣。

　　這四周的直播運營實習讓我學到了很多寶貴的經驗。我不僅學會了如何與主播協作，提高直播的觀眾參與度，還學會了如何與觀眾互動和解決問題。我也意識到直播運營需要不斷改進和創新，只有不斷地嘗試和學習，我們才能在競爭激烈的直播行業中脫穎而出。這次實習讓我更加堅定了我在直播運營領域的職業發展目標，我相信通過不懈的努力和學習，我一定能在這個領域取得更好的成績。

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　　實習生會計實習周記 1

　　實習第1周

　　我的實習地點位于XXX的財務部，擔任會計助理。剛開始時，我感到有些迷茫和緊張，擔心自己的表現可能不足或錯誤。負責引導我的是一位經驗豐富的會計主管，她不僅是我的指導者，也成為了我的工作導師。

　　首先，她向我詳細闡述了會計的主要職責，包括：制作支付證明單，審核支付款項的真實性及附帶單據的完整性與合法性；月末審查并確保所有費用按權責發生制準確入賬；編制月度報表、資產負債明細表和損益表；不定期抽查現金及其他備用金，確保賬目與實際相符；負責稅務申報，掌握當地的財經及稅務政策，按時繳納各類稅款；會計憑證的裝訂與財務資料的檔案管理；公司合同管理；計算營業員業績提成；工資的審核；負責與工商、稅務、財政、銀行等政府機構的年檢、換證工作；處理酒樓的財產損失保險及協助理賠；監督下屬及時繳納各類應納費用，如稅款、水電費、電話費等，避免延誤對公司權益的損害；以及完成總經理交辦的其他工作。

　　面對這一長串崗位職責，我感到有些頭暈，意識到財務會計的工作比我預期的要繁雜得多。

　　在第一周，會計主管帶領我熟悉了公司的環境，并介紹了我在未來六個月實習期間將會接觸的工作內容。這一周，我主要負責一些基礎且繁雜的任務，通過這些小任務，我逐漸接觸并了解了餐飲行業財務會計的工作內容。會計主管特別強調，作為財務會計，耐心是至關重要的品質。

　　實習第2周

　　本周我的實習任務相對較少，這是出于會計主管的考慮，她擔心我剛接觸這個行業時可能會感到不適應。因此，她選擇親自帶領我完成每日的必要工作，讓我跟隨她的步伐逐步學習。

　　工作的開始總是先由會計主管列出當天需要完成的任務。她會分配給我一些較為簡單的'項目，讓我獨立完成。她首先示范如何執行這些任務，之后我完成工作并交由她審核。如果發現錯誤，她會及時指正，并且我也會努力學習，確保不再犯同樣的錯誤。隨著時間的推移，我已經能夠獨立完成一些簡單的工作。

　　此外，由于公司未聘請專職的統計人員，一些統計工作也落在了我們的肩上。具體工作內容包括：審核營業收入的原始單據和報表等，確保每一筆款項的正確無誤；與收銀部門核對各類簽單、掛賬和會員卡消費情況，并進行相應的登記；負責記錄每月的折扣、宴請、接待等相關事項，及時上報任何違規操作；審核倉庫所有單據，關注原材料價格的變動，并在發現異常時及時匯報；出具成本表、毛利表、營業收入日報表等相關報表；根據酒吧和廚房的銷售單據，編制酒水和高檔食材的銷售報表；核算每月煙酒、果汁、菜品、禮品等的庫存數量。

　　通過這些工作，我意識到會計工作并非如我最初想象的那樣簡單。它需要細致的關注和持續的學習。

　　實習第3周

　　在過去的三周里，由于我初次接觸餐飲行業的財務工作，我經歷了一定的挑戰和混亂。在工作量增加時，我發現自己經常忘記已分配的任務。最初，會計主管會逐一分配任務給我，直到我完成并通過她的審核后，才會分配下一個任務。然而，隨著我逐漸熟悉了一些簡單的工作，她開始一次性分配給我多項任務，這讓我感到有些手忙腳亂。

　　例如，當收銀員上交昨晚的營業額時，我需要核對昨日的營業收入與實際收到的.現金、銀行存款和賒銷費用是否一致。而在這個過程中，采購人員可能會提交報銷憑證，需要我核對采購單據，確認數量和金額無誤后才能支付款項給采購人員。在這樣忙碌的同時，我深感自己力不從心，無法像會計主管那樣輕松地處理各種繁雜的任務，這讓我的自信心受到了打擊。然而，會計主管向我解釋，餐飲業務細節繁多，工作量大，但只要細心、認真并不斷加強操作技能，就能逐漸熟練起來，最終能夠有效地處理財務工作。她鼓勵我增強自信心，不要被困難打倒，只要認真學習，就能慢慢掌握，她會一直在旁邊指導我，相信我會做得越來越好。

　　為了應對繁多細致的工作，會計主管還分享了她的一個小技巧：使用便利貼記錄待完成的任務。通過對當日任務進行統一規劃，并在完成每項任務后打鉤標記，可以有效避免混亂和遺漏。我決定嘗試采用她的這種方法，以提高我的工作效率和準確性。

　　實習第4周

　　經過將近一個月的實習，我在處理日常財務任務方面已經逐漸熟練。目前，我每天的核心任務之一是審核采購人員購買的食材，這包括對照單據核對菜品的種類和數量，并確保金額的準確無誤。

　　雖然采購人員在購買時已與超市或菜農核對過一次，但偶爾還是會出現錯誤，比如金額的計算錯誤，或是付款時未依據實際金額支付。我的工作就是在這種情況下發現并糾正錯誤，確保按照準確的采購款支付給采購人員。雖然這樣的錯誤并不頻繁，但每次發生時，我需要花費額外的時間和精力去處理。

　　公司每天的采購品種繁多，涵蓋了蔬菜、瓜果、肉類及禽蛋、海鮮、酒水飲料、調味品、米面糧食等多個大類，每個大類下又細分為多個小類。例如，在海鮮類中，又分為魚類和貝類，而這些又進一步細分為不同的品種。肉類包括豬肉、牛肉、雞肉、羊肉、鴨肉等，而蛋類和蔬菜的種類更是繁多。

　　通過這一個月的實踐，我深刻體會到了作為一名餐飲業會計的責任感和重要性。在這個行業中，細致認真、準確無誤的工作態度至關重要。我學會了不僅要保持專注，而且還要保持耐心，這對于確保財務工作的準確性和有效性至關重要。

　　實習第5周

　　上個月底，我有幸跟隨會計主管一起完成了公司的盤點工作。這次盤點體驗讓我深刻認識到了其復雜性和重要性，尤其是在如此多樣化的餐飲業務中。

　　盤點工作首先聚焦于肉類、蔬菜等日常使用食材。由于這些物品的使用和儲存可能會有些許誤差，我們的任務是確保這些誤差保持在合理的范圍內。這種誤差被視為合理損耗，因為精確到每份菜肴具體使用的食材量幾乎是不可能的。我們通過估算食材的數量和重量來完成盤點，確保誤差符合標準。

　　接下來，我們轉向酒品飲料的盤點，這部分工作相對簡單，因為我們只需計算瓶數。由于酒品價值較高，儲存良好的情況下一般不會出現漏氣或變質的問題。我們會核對每次進貨和每天客人消費的數量，如果發現數量不符，我們會檢查是否有服務人員或客人不慎造成破損，以便進行相應的賠償處理。

　　除此之外，我們還需要盤點廚房和餐廳的器具，包括盤子、碗、筷子、勺子、杯子、醒酒器等。這部分工作雖然繁瑣，但同樣重要，需要我們耐心細致地逐一核對。

　　通過這次盤點，我不僅學習到了整個盤點的流程和內容，還領悟到了各種不同物品盤點的具體方法和注意事項。這個經歷對于我理解和掌握餐飲業財務管理的細節非常有幫助。

　　實習第6周

　　這周，我開始學習使用會計信息系統，負責一些基礎的數據錄入工作。會計主管非常耐心地教授我操作流程，我深感幸運能有這樣的導師。我意識到，在學習過程中，我需要全神貫注，避免在同一個問題上重復詢問，以尊重她的努力和時間。遇到難以記憶的新內容時，我會在她講解后立即記錄下來，并在晚上回家后多加復習，確保我能夠熟練掌握。

　　我們使用的是專為餐飲業設計的尚微餐飲軟件系統，這個系統極其細致，能夠追蹤廚師使用的食材成分及其大致重量。廚師們會定期匯報所需食材的估計用量，然后由我們財務團隊輸入系統。這樣一來，每當一道菜被制作出來，系統就會自動從庫存中扣除相應的食材數量，從而使我們能夠在月末時輕松導出所有記錄，并計算出剩余庫存。這個自動化過程確實令人印象深刻。

　　我們的工作不僅限于數據錄入，還包括導出數據并與實際庫存進行比對，以完成差額分析報表。這樣的操作既提高了效率，也確保了數據的準確性。通過這種方法，我們能夠更加高效地完成每日的工作任務，并為整個月的盤點做好準備。這種系統化、自動化的工作流程讓我對會計信息系統的強大功能和效率有了更深的認識。

　　實習生會計實習周記 2

　　實習周記 第一周(1.15～1.19)

　　福建省xxx房地產開發有限責任公司，是寧德市的一家新興的房地產開發公司。我于20xx年1月15日開始在這家公司的實習工作，工作崗位是見習助理。第一周我的主要工作和任務是進行公司會計制度，會計章程的熟悉，學習如何使用公司的財務軟件，熟悉公司建筑工地的位置，以及材料倉庫的位置。

　　開始實習工作之后，我便開始重新將家中的書本課件找出來，重新溫習一遍這些相關的知識，以及會計科目和會計報表的制作。由于公司剛剛成立不久，并沒有什么特別大的工程，目前也只是在建設一個中等規模的商品房住宅區，所以它的會計報表并沒有如涉外資金等，也沒有過于頻繁的現金交流。由于在實習的第一天主要是學習和了解公司財務部門的保密條款等知識，所以第一周所學，所知許多內容不能體現在實習周記中請見諒。

　　綜合一周的感受，我最最深刻體會到的是：財務工作，是一項十分細致的工作，每一筆現金帳目都要2個財務工作人員的核對，大筆的資金流動還需要財務主管以及分管財務的副總經理簽字才能進行。同時，財務工作也是一項保密程度很高的工作，由于工作原因，我們這些財務工經常可以接觸到很多公司的財務信息，如何有效的保護這些公司的內部機密信息不外泄是公司保持優勢競爭力的一項重要工作!

　　實習周記 第二周(1.21～1.25)

　　進入第二周的公司實習，由于經過了上一周的學習，我更加熟悉了公司的業務章程和業務情況條例。我開始學習如何編制公司的財務報表。剛剛開始我先是用了兩天的時間翻閱公司上一個財務季度的財務報表，以及原始憑證等。由于時值xxx地方稅務局開展學習的學習講座，公司的幾位經理以及財務部門的經理都去開會了。

　　所以正式的工作直到星期3才開始。為了鍛煉我的.能力，公司讓我用手工編制報表。我的任務主要是幫助公司的財務主任核對各項數據是否有缺漏以及原始憑證是否有遺漏。我在工作開始的階段也嘗試著參與原始憑證以及總分類帳幕的報表的編制。

　　但是由于在工作中的粗心大意，在總賬中漏填了一個數據，導致我試編的財務報表最后不管怎么算都算不平衡，在財務主任和財務經理的幫助下，我終于找到了這個錯誤的地方并且加以改正。因為我是試著編制報表，所以公司并沒有因為我的疏忽而造成工作進度的延誤。

　　錯誤的原因：在同一天發生的財務活動過多，過于頻繁。在編制的過程中不夠細心，錯誤的將一份還沒有來得及編制的原始憑證放入已經錄入的原始憑證中。造成最后的試算不平衡。

　　經驗教訓：在開始錄入信息之前，一定要先把桌面清理干凈，整理清楚。并且把各項財務信息整理歸納，在開始之前一定要事先調整好自己的精神狀態。不能著急，也不能在工作中產生厭煩的情緒。(雖然真的很無聊)。在工作過程中，要注意檢查每一份報表的是否完整的錄入，避免最后不必要的返工。

　　實習周記 第三周(1.28～2.5)

　　已經進入第三周的實習段了，在本周的實習過程中，單位實習指導老師教會我如何發放工資和春節獎金(紅包)。她先把工資取回來，讓我在財務辦公室中發放。本以為這是多么簡單的事情啊。因為不要自己去計算，所以覺得很容易，會很快就完成。

　　可實際上在發工資的過程中卻又出現了很多的問題。看似簡單的事情，其實做起來卻并不那么容易了。并且由于春節降至，所以我們周末要進行加班工作。體會整個發放工資的過程我感覺好像是在打仗，這個人還沒有結算完，下一個又在那邊催了。同事們焦急的等待著工資的發放，好像再慢幾分鐘就會少很多錢。因為我是新手，對整個公司的人員情況并不熟悉。所以就要求我根據他們的名字在工資單上慢慢的尋找對應的人，而且出現了兩個同名的人，所以發放過程中還發生弄錯對象，工資發錯了人。

　　因為同事們的理解，所以事情很快的解決了。發放工資的時候，還要計算著自己所發放的錢的.“零”和“整”的情況，第一次發放沒有注意，一開始把所有的零頭都找光了后面還有幾個部門的人，只好麻煩人家去找別人借錢以“零”換“整”。而且一開始把所有的一百的整錢發的差不多沒有了，最后發放的是管理階層人員的工資，基本上大家全是整數，但卻只好用五十來代替，惹的大家“怨聲載道”。還有就是有的同事不止做了一份工作，所以他們應有兩份工資可拿，但我自己不知道多虧旁邊的指導老師的提醒才注意到。所以小小的發工資的工作卻還存在很大問題，這是從課本上學不到的。

　　存在問題：

　　沒有搞清楚人員名單，把同名的人的工資發放錯誤。 沒有注意到發工資時應該有所規律，導致最后零頭和百元大鈔發放光了，使得管理部門人員的工資最后拿的是五十、五十的。 沒有搞清楚有些同事干了兩份工作，所以有兩份工資。她們的工資是分開來抄的，發放的時候應該一起給付。

　　經驗教訓：

　　發放工資之前先要看清楚有無人員同名同姓，分清楚究竟每一份工資對應的該發給誰。 要事前看一下有無員工是干了幾份工作，他們的工資在發放之前應該先匯總好，方便于發放。 發放過程中要合理的分配工資的“零”、“整”情況，盡量避免最后全剩下五十、五十的單張或在發放過程中把其中的一種發光。

　　實習周記 第四周(2.17～2.22)

　　這是我在這家公司實習的最后一周。由于是春節結束之后的第一周，公司沒有什么大的項目，我的主要工作就是在辦公室查閱以前的財務報表和會計分錄復習之前的實踐內容。

　　2月20日，我跟隨公司的副總林經理前往公司的倉庫進行巡視和核查。公司在xxx一共有兩個貨倉，一個位于城東路主要是存放用于出售的各種建筑材料。另外一個倉庫位于少年宮附近的一棟倉庫內，主要是用于存放公司建筑房產用的各種機械工具。倉庫的保管措施做的非常到位，并且在許多地方都配備了滅火設施，和火警報告系統。

　　特別值得紀念的是2月21日，公司給了我一個機會讓我填寫一張匯款單據。因為突然有一筆比較大的建筑材料訂單，所以公司需要向浙江省的一家建筑材料生產公司匯去30多萬元的匯款單。

　　整個填寫的過程我一共花費了10分鐘，力求每個字都寫的清晰工整。每一個數字都力求工整清晰。在填寫完成之后，我又花了5分鐘一遍又一遍的校對數目，畢竟這是我第一次填寫數額如此巨大的貨款單。后來我才知道，象這樣的匯款單據公司一年要來好幾十份。在工程繁忙的季節，有時候一份匯款單票面就有近千萬。看來我真是膽子太小了。填寫一份30多萬的匯款單都緊張的手心出汗，如果有幸能填寫一份價值過百萬的貨款單，那么我估計要失眠了。

　　實習終于結束了。整個實習期間，我共花費100元，包括車費和伙食費。收入1200元，包括900元工資和300元的補貼紅包(100元紅包和200元的過年值班補貼，我于2月6日，正月初四陪同公司的陳總經理一同在公司值班。)

　　實習生會計實習周記 3

　　（一）第一周

　　第一周懂我的實習工作主要是熟悉了該企業的經銷狀況和財務部的工作流程，了解企業的會計制度和實習了會計業務中的原始憑證和憑證取得和填制方法。實習的第一天，心里對實習工作充滿好奇和其他工作緊張，好奇的是那次接觸現實會計，有很多東西是在學校看不到、學不到的，緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。

　　于是，我帶著這份的心情來到了實習單位，開始了我的實習婚姻生活。我想想我還是蠻幸運的，因為帶我實習的前輩是張會計，他為人熱情、和藹可親。他從事會計工作已經有30余年了，是一名不折不扣的老邁會計。是會計并沒有因為我顧一名實習生而把我放在一邊不聞不問。相反的，張會計主動的向我介紹了公司的經營狀況和財務部的工作流程以及為我講解了作為會計人員上崗所要具備的一些基本知識要領，對我提出的問題，他有問必答，使我聽了后對會計工作有之后了更深一步的了解。在實習的第二天張會計拿了一些收款收款和付款收款給我看，讓我試著寄送收款、付款憑證。這些都不算太難，在學校時候都有學過，只需要熟練掌握每一項業務的會計分錄就差不多可以了。不過有時還真記不得某些業務的會計分錄，還好有張會計細心的教導，給我好好的`補了一堂《基礎會計》課。在張會計細心加耐心的指導下，我很快的適應了這里的教育工作環境，也慢慢重回的都進入了工作的狀態，實習的第一周也就很快的過去了。

　　（二）第二周

　　第二周我主要實習了會計賬簿的方法。由于前一周在張具體指導會計的.指導下，我對這些憑證的填寫也核對愈趨的熟練了，張會計對我差強人意的表現也比較滿意。在這一周里，張會計就開始指導我進行會計的登記。在這之前張會計就跟我提出了申報會計賬簿時的一些要點，還提醒我千萬要細心還要有耐心。

　　在這一周里我終于了解到了這會計賬簿簡單登記可不是那么的的，那可是一項重復量驚人的教育工作，如果不能一定的耐心和細心還真是做不到的。因為這賬簿一出錯并不是隨隨便便的用筆涂了或用修正液修改下就行了的，在公司的制度下，每一個步驟都是有特殊要求的。就比如說：寫錯字要是用紅比劃橫線，再蓋上以責任人的章子，這樣才能作廢。還有，摘要欄的填寫，一定要靠左寫起不能留出字符空格，這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。所以，在登記會計賬簿時，會計憑證、日期、編號、業務內容摘要和金額等等，也要做到數字準確、摘要清楚、登記及時、字跡工整、做到賬賬相符、賬證相符。可就因為我的粗心大意把賬簿上的許多數據給算錯了，好在張會計教我先用鉛筆來填寫汪數據，要不然這賬就真的是“面目全非”了。不過，在通過這一周的學習和實踐中，讓我看到了自己許多的不足之處，我也不斷努力的克服著這些缺點，為我以后從事會計工作崗位打下了更加結識的基礎。

　　（三）第三周

　　第二日會計我實習了會計電算化軟件的操作。現代會計在構建會計電算化的情況下，對于提高企業會計數據處理的時效性和準確性，提高會計核算的水平和質量，減輕會計人員的勞動強度等方面都具有重要的作用。

　　通過前兩周的努力學習和在張會計的指導下，在這一周里張會計就開始教我會計電算化軟件的操作。首先，張會計的一邊操作著電算化軟件還一邊細細的傳授跟我講解軟件操作的過程。經過這樣詳細的講解此后，我也很快的就掌握了會計電算化軟件系統，了解系統初始化，賬務及報表模塊的主要帳務功能和使用方法，了解了會計軟件各個模塊之間的關系。其次，張會計學還教我用計算機填制憑證、登賬、用計算機發放工資等等，這些讓我加深了對會計電算化軟件及其應用的理解，使我受益匪淺。

　　（四）第四周

　　第四周我主要實習了參與對會計報表的編制。企業的會計報表日常是以日常核算資料為主要依據編制的，用來集中、概括地反映企業和行政事業單位的財務狀況、經營成果以及成本費用情況的書面證明，也是會計核算其他工作的總結。根據給出的利潤表內容來編制企業本月的資產負債表和相關。

　　由于會計報表的編制對企業非常重要，而且會計報表的制作過程容不得一點的馬虎，相對于我這實習生無非是個相當大的挑戰。所以，張會計并沒有讓我進行會計報表的實踐操作，而是讓我在一旁仔細的觀察每一個的過程，還總是拎出一些容易出錯的地方來給我詳細的解說，對我的疑問他也都一一詳細的解釋給我，我也對一些不必熟悉張東西還有的都指出的地方會計認真的做好了筆記以備下次編制會計報表時做做準備。雖然在會計報表的編制中沒有親身實踐過，屌絲但是對于我這個剛實習剛滿一個月的菜鳥來說，也難能可貴是第二段難能可貴的學習經歷。通過這次的學習，我也對順利從事崗位增加了信心，我相信不久之后，我也一定會熟練的編制出會計報表的。

　　實習生會計實習周記 4

　　實習第1周

　　這周我繼續深入學習對賬工作。對賬工作的關鍵是確保賬證相符、賬賬相符、賬實相符。月底時，對賬簿記錄和會計憑證進行核對是必要的，這有助于發現并更正錯誤，從而保證賬賬、賬實相符。

　　核對賬證是否相符的主要方法包括以下幾點：檢查總賬是否與記賬憑證匯總表相符；核對記賬憑證匯總表與具體的記賬憑證是否一致；比對明細賬與相應的記賬憑證、支票號碼及其他結算票據是否匹配。賬賬相符是指各種賬簿之間的數據一致性，主要涉及本單位不同賬簿間相關指標的核對，以及與其他單位的往來賬項的匹配。

　　具體的方法如下：核對總賬中資產類科目的各賬戶余額總和是否與負債、所有者權益類科目的各賬戶余額總和相符；檢查總賬各賬戶與其明細賬戶中各項目的總和是否一致；核對會計部門的總賬、明細賬與相關職能部門的賬簿、卡片是否一致。賬實核對指的是各種財產物資的賬面余額與實際數額的比對。主要方法包括：每日核對現金日記賬的賬面余額與實際現金庫存數額，并填寫庫存現金核對情況報告單；在對庫存現金進行清查時，出納人員必須在場，并且不允許使用借條或收據替代現金；核對銀行存款日記賬的賬面余額與開戶銀行的對賬單。

　　還有更多細節我正在認真學習中，以確保對賬工作準確無誤。

　　實習第2周

　　對賬工作確實是一項枯燥且復雜的任務，它要求極高的耐心和細心，以確保賬目的準確性和可靠性。只有通過這些繁瑣的步驟，才能實現賬證相符、賬賬相符和賬實相符，從而保證會計核算資料的真實性、正確性和可靠性。

　　面對這些頭暈眼花的工作，保持積極的態度是非常重要的。這不僅有助于提高工作質量，還能使自己在工作中不斷進步。

　　此外，會計主管也向我傳授了一些對賬的實用技巧。在對賬前，需要對供應商提供的對賬資料進行初步審核，確保這些資料滿足條件。審核時需要注意以下幾點：

　　1. 檢查對賬手續是否經過有權人士的簽批。

　　2. 審核其他內容，例如，對于只提供余額無明細賬目的對賬資料，以及依據銷售部門而非財務部門賬目提供的對賬資料，不予對賬。這是因為銷售部門的賬目可能與財務部門的賬目不一致，對賬基數存在問題，可能給后續的清算帶來麻煩。

　　3. 對于多年無業務往來的供應商提供的對賬資料，必須有供應商的公章或財務專用章，或者提供加蓋公章的.介紹信，否則不予對賬。這是因為長時間無業務往來的供應商可能已經發生了重大變化，對賬人可能沒有索賠權。

　　會計主管強調，由于長期無業務往來的供應商可能面臨解體、改制等情況，因此在對賬和后續催款時要格外小心，以防對方代表的不是原企業，而是個人行為。

　　實習第3周

　　這周，在核對收銀員的工作時，我遇到了長短款的問題。長短款是指收銀員實繳現金額與電腦記錄存在差異的情況。

　　當發現長款時，需要進行適當的賬務處理。如果長款是由于少找零給客人導致的，應及時返還給客人。但若長款原因不明，通常會通過賬務處理，將其轉入營業外收入。相對地，短款則需先尋找原因，例如檢查是否有客人被多收款項等。如果找不到明確原因，通常規定由收銀員個人賠償，并要求收銀員提出書面報告，說明短款的原因，提交給財務部，并提出處理建議。財務部在收銀員賠償后，應開具正式收據，以沖銷短款金額。

　　我還去了出納崗位，觀察了出納的工作流程。收銀領班會核對前一天存入抽屜的現金，以確保現金數額與當日的營業收入現金收入一致。出納現款記錄表則用于記錄實收現款部分，反映每個班次和每個收銀員的實收現金。財務部出納會根據交接記錄將信息匯總到該記錄表中，表中的合計數為當天應存入銀行的現金收入總數。

　　在實習過程中遇到的問題也讓我學到了一個重要的教訓：在工作中，應該多觀察、多思考、多實踐，少說話。遇到不懂的問題要主動向會計主管請教，認真記錄別人的指導，避免反復提問同一個問題或重復犯同一個錯誤。

　　實習第4周

　　這周，我開始學習如何編制財務報表，這是一項比較復雜且需要細致理解的工作。

　　首先，我了解了編制財務報表的基本含義。財務報表是一種表格形式的賬簿記錄，用于綜合反映國民經濟的平衡狀況。它包括資產負債表、利潤表、現金流量表、所有者權益變動表以及附注等幾個部分。編制財務報表的目的是根據賬簿記錄，按規定的格式，集中展示單位在一定會計期間內經濟活動的過程和結果。

　　財務報表的編制對于企業管理層和與企業有經濟利益關系的各方來說是非常重要的，它提供了必要的會計信息。同時，這些信息也為國家在利用會計信息進行國民經濟綜合平衡的過程中提供了依據。

　　一套完整的財務報表至少應包括資產負債表、利潤表、現金流量表、所有者權益變動表以及附注。

　　在學習過程中，會計主管向我介紹了各種報表的版式、所用的財務數據和會計科目，以及這些報表能反映公司的哪些方面。此外，為確保財務報表的質量，企業編制財務報表時應遵循一些基本原則，如持續經營原則、公允列報原則、權責發生制原則、信息列報的一致性原則、重要性原則、抵消原則、信息列報的可比性原則等。

　　此外，企業還應在財務報表的顯著位置披露特定信息，如編報企業的名稱、資產負債表日或財務報表涵蓋的會計期間、使用的貨幣單位以及是否為合并財務報表等。

　　通過這周的學習，我對財務報表有了更深刻的理解。

　　實習第5周

　　編制會計報表的基本步驟確實包括一系列詳細且關鍵的環節，這些步驟對于確保報表的準確性和可靠性至關重要。

　　1. 核實資產：這是編制財務報表前的重要基礎工作。在核實各項資產過程中，如發現實際情況與賬面記錄不符，應將其先轉入“待處理財產損益”賬戶，待查明原因后，按照規定進行處理。

　　2. 清理債務：認真清理和及時處理與外部單位的各種經濟往來中形成的債務。對已經到期的負債要及時償還，保持企業信譽。同時，應注意審查其他應付款項中是否存在異常款項。

　　3. 復核成本：在編制財務報表前，應仔細復核各項生產、銷售項目的成本結轉情況。需要查驗是否存在成本的少轉、多轉、漏轉或錯轉情況，這些都直接影響企業盈虧的真實性，并可能導致多繳稅金、多分利潤等問題。

　　4. 內部調賬：這是編制財務報表前的一項細致的準備工作，涉及調整內部賬目以確保賬務的準確性。

　　5. 試算平衡：完成上述準備工作后，應進行一次試算平衡。這一步驟用于檢查之前所做的`賬務處理是否存在錯誤。如果試算結果不平衡，則說明賬務處理中存在錯誤，需要找出原因并進行修正。

　　6. 結賬：企業至少應按年編制財務報表。對于年度財務報表涵蓋的期間短于一年的情況，應披露報表的覆蓋期間及縮短原因。

　　學習這些知識確實需要時間和精力來消化。掌握這些內容對于未來的工作至關重要，能夠幫助你在實際操作中避免錯誤，確保工作順利進行。

　　實習第6周

　　這周，您深入學習了幾張重要的財務報表，包括資產負債表和利潤表，這兩種報表在會計工作中扮演著核心角色。

　　1. 資產負債表：這是一張反映企業在特定日期財務狀況的主要會計報表。它根據會計平衡原則，把遵循會計原則的資產、負債、股東權益分類為兩大區塊——“資產”和“負債及股東權益”。在編制資產負債表時，需要根據會計程序（分錄、轉賬、分類賬、試算、調整等）將信息匯總到表格中。實際操作時，您需要下載模板，填寫公司名稱和日期，并根據預先準備的項目匯總表逐項填入數據。

　　2. 利潤表：又稱為動態報表，它主要反映了企業在一定期間內的盈利狀況。在計算公司的凈盈利后，合伙企業和有限公司的利潤表還包括分配賬，顯示公司如何分配盈利。利潤表的填寫方法與資產負債表類似，某些數據可以從資產負債表中獲得，沒有的數據則需另行填寫。

　　在學習這些報表的過程中，會發現實際操作和理論知識之間有差異。遇到報表中的錯誤時，通過記賬系統可以迅速查找該月所有登記的.業務，逐筆檢查，發現并修正錯誤。這也印證了會計主管的話：“平時登記憑證時必須用心，這樣就能避免返工。”在實際操作中，這種細致和用心是非常必要的。

　　實習第7周

　　六個月的實習經歷對于您來說確實是一段寶貴的成長時期。這段時間不僅讓您在專業能力方面得到了顯著提升，更重要的是，您在心理和人際交往方面也有了深刻的領悟和成長。

　　1. 堅定信念：您意識到剛開始進入一家公司時，每個人都是從零開始的。雖然初期的適應過程可能充滿挑戰，但堅持下去是非常重要的。輕言放棄不僅會讓自己后悔，而且可能錯失寶貴的學習和成長機會。

　　2. 人際交往與溝通：學會與人相處和有效溝通對于建立良好的工作關系至關重要。在與同事相處時，禮貌、謙虛、寬容、相互支持和體諒是必不可少的素質。

　　3. 嚴肅認真的工作態度：您認識到工作中的嚴肅性和認真態度是至關重要的。任何馬虎都可能導致錯誤，給公司帶來損失，也會影響個人的職業發展。

　　4. 虛心學習：保持謙遜的心態，積極向他人學習，這不僅有助于快速進步，也是職業發展的重要部分。同時，保持對工作的熱情，減少抱怨，多做實際工作，也是職業成功的關鍵。

　　這段實習經歷無疑為您未來的職業道路鋪墊了堅實的基礎。您在實習期間的所學所感，將成為您職業生涯中寶貴的財富。感謝您的分享，希望您在未來的工作中繼續保持這份積極的心態和不懈的努力，取得更大的成功。

　　實習生會計實習周記 5

　　第一周

　　今天，是我在xxx合作銀行xx支行實習的第一天，進到行長室報到的時候心情很緊張又很激動。支行副行很熱情的帶我參觀工作環境，并且告訴我這幾天最主要的任務就是參觀學習，只有了解x合行的經營范圍、運營機制，只有熟悉了各種業務的辦理流程才能正式上崗實踐。同時，他了解到我所學的專業是會計的，就建議我頭幾周先在柜臺熟悉下業務，然后再把我安排到主辦會計跟張姐學習銀行方面的會計處理，我聽了很興奮。

　　因為xx支行柜臺里，幾乎每筆業務都要幾個人共同完成，所以要學習的地方非常多，從微機員到出納員再到記賬員，他們的工作非常嫻熟、配合十分默契，這些都令我羨慕不已。我要虛心認真的向他們學習，多看多問，我相信我在這里會得到豐厚的收獲。

　　第二周

　　不知不覺我已經上班一周了，也基本上習慣了工作的環境。通過兩天的參觀學習我已經上崗工作了，副行讓主管給我安排了柜員的工作，也就是常說的“窗口”。回顧這周來的實習生活，說真的，一切都還很茫然，自己感覺什么也不懂，開始有點著急了，甚至懷疑自己的能力，難道真的比周圍的同事差，他們好象有忙不完的事，而且各自在自己的崗位上處理自己的事都井井有條，后來我打電話給在其他單位實習的同學，很多人的感受和我一樣，看來學習要有個消化的過程，因此還是要按照先前自己制定計劃，把信用社的各種業務流程了解清楚、熟悉掌握，不能過于慌張。

　　第三周

　　這一周開始，對業務漸漸熟悉，什么業務需要身份證明，什么業務需要進行核查，登記都有所了解。基層信用社面向農村，服務的對象主要是農民，因此每筆業務的額度都較小，但是業務量卻很大，每天上午都很忙的，常常是還沒有開門，門口就已經有很多顧客在等，一開門他們就會涌進來，看的讓人很緊張。有時候，顧客會抱怨，說我們辦理業務的速度太慢。但實際上，如果遇到一些顧客一次辦理幾筆業務或者是掛失之類需要核查的業務，確實是需要時間等待，又或者，恰好遇到系統有問題，那誰都沒有辦法。

　　對于服務行業來說，和顧客的溝通不足往往是造成誤會的關鍵因素。因此，在辦理好業務的同時，及時有效的溝通也是提高服務質量的關鍵因素。

　　第四周

　　這周比較忙碌，也因此犯下一些錯誤，給同事帶來了不便。因此，我意識到，越是忙碌，越是需要保持清醒和冷靜。不能因為事情多了，就著急。在工作的時候，隨時有可能被客戶或者其他工作打斷。如果精神不集中，很有可能不記得自己做到了哪里因此出差錯。銀行的業務看似簡單，卻很繁瑣。由于每天接觸大量的數字，很可能因此犯錯。有時候差一個0，很可能差了幾百萬。

　　除此之外，工作中還要盡量避免帶入私人情緒，因為任何消極的情緒，都會影響服務的質量和準確度。更不能因為自己心情不好就把火發在顧客身上。對于一線的員工來說，每一天心情都要是好的，即使不好，也要微笑、客氣、耐心。這也許是真的＇很難做到，但是作為一個為大家服務的行業來說，這是不可或缺的。同時，也清楚為什么副行首先安排我在柜臺實習，是為了磨練我的處事能力和耐心度以及細心度，讓我更有信心面對后面所要面對的自己的專業實習。

　　第五周

　　這個禮拜一開始副行就把我叫到了主辦會計的辦公室去幫忙，我很興奮，開始要接觸自己平時學習的專業了。一去張會計張姐就先拿了很厚的一打對賬單要我幫忙找，那里面亂七八糟的單子，真是讓人無從下手，最后只好先幫他把單子全部理好才能慢慢地找出來要對的東西。看著那些密密麻麻的賬戶真是有點吃不消，不過慢慢就習慣啦。在弄完銀行對賬單之后，又開始在會議室里折對賬單，這是一個手工活，就不大耗費大量的腦力，算是一種小的放松吧！

　　周二開始，張姐說給我安排了一個長期性的工作，我聽后有點緊張不知道要給我安排什么工作，后來聽其慢悠悠的說：“就是與負責記帳的會計對昨天的帳務進行核對，如打印工前準備，科目日結單，日總帳表，對昨日發生的所有業務的記帳憑證進行平衡檢查等，使其對應。這個一開始干起來可能找不到頭緒不過以后熟練了就好啦！”我聽后半信半疑的點點頭，然后張姐就帶我去了，把我交給了負責記賬的姚會計，然后接連幾天早上我就在忙活這些事情，不過在姚會計的指導下做了一會便覺得也沒有那么難。

　　第六周

　　從上周開始我幾乎每天早上的工作就是與負責記帳的會計對昨天的帳務進行核對，這周也不例外，對于這個業務我已經比較熟練了所以還應付得來。但是早上做完那些事之后今天就沒有給我安排什么其他的事了。因為實習生就是用得著你幫忙的時候自然能上就上，一旦沒什么要幫忙的那就完完全全的閑下來了，畢竟我們不是正式員工，有些事情是不可能交給我們去做的。這時候在辦公室悶得發慌，沒人管，又不好走掉，該怎么辦？在辦公室間游蕩吧，又怕干擾人家工作；坐在那里發傻也容易給領導留下不學無術的印象。此刻就是體現一個人求知精神的時候了！信用社的辦公室一般都會有許許多多的檔案文件，有個人的也有企業的，實習生的便利之處就是能夠得到允許翻閱這些資料。我沒事做的時候就常常去辦公桌旁那一堆厚厚的`檔案袋中翻閱資料，也受益匪淺。

　　等到下午的時候我又有了新的工作，跟負責會計學習將其他工作人員上門收款提入的支票進行審核，加蓋“收妥抵用”章，交予復核員錄入計算機交換系統。在本日業務結束后，進行日終處理，打印本日發生業務的所有相關憑證，對帳。什么事情都要一步一步的學習這也不例外，在負責會計的指導下我也慢慢掌握了一點，不再那么手忙腳亂了。

　　第七周

　　這周遇到了清明節，但是柜臺還需要繼續輪班執勤，營業廳人也變多了，副行決定把我發到對公業務的柜臺幫忙、實習，對公業務是銀行會計的一部分，更加能細致、入微的學習到銀行會計內容，所以我很興奮。雖然一開始我只是幫忙遞空白憑證，幫忙打發票，但是后面幾天就大致看到了他們的流程，辦對公的蘇姐也一般趁空閑時跟我講解業務。了解到對公業務的會計部門的核算主要分為三個步驟：記帳、復核與出納。會計核算主要指的票據業務，主要是指支票，包括轉帳支票與現金支票兩種。對于辦理現金支票業務，首先是要審核，看出票人的印鑒是否與銀行預留印鑒相符，方式就是通過電腦驗印，或者是手工核對；再看大小寫金額是否一致，出票金額、出票日期、收款人要素等有無涂改，支票是否已經超過提示付款期限，支票是否透支，如果有背書，則背書人簽章是否相符，值得注意的是大寫金額到元為整，到分則不能在記整。對于現金支票，會計記帳員審核無誤后記帳，然后傳遞給會計復核員，會計復核員確認為無誤后，就傳遞給出納，由出納人員加蓋現金付訖章，收款人就可出納處領取現金（出納與收款人口頭對帳后）。轉帳支票的審核內容同現金支票相同，在處理上是由會計記帳員審核記帳，會計復核員復核。

　　這周的收獲真大，雖然只是打下手，但是懂得這個流程還是很開心。

　　第八周

　　這周仍然在柜臺幫忙，早晨仍然先是對賬，然后打下手，觀看他們處理業務的流程。同時，蘇姐開始跟我講辦對公時候要注意的細節，她說應該注意支票入帳時間，現金支票以及付款行為本行的轉帳支票都是要直接入帳的。而對于收款人、出票人不在同一家行開戶的情況下，如一些委托收款等的轉帳支票，經過票據交換后才能入帳，由于縣級支行未在當地人民銀行開戶，在會計賬上就反映在“存放系統內款項”科目，而與央行直接接觸的省級分行才使用“存放中央銀行款項”科目。而我們在學校里學習中比較了解的是后者。還有一些科目如“內部往來”指會計部與儲蓄部的資金劃撥，如代企業發工資；“存放系統內款項”，指有隸屬關系的下級行存放于上級行的清算備付金、調撥資金、存款準備金等。而我們熟知的是“存放中央銀行款項”，則是與中央銀行直接往來的省級分行所使用的會計科目。一些數額比較大的款項的支取（一般是大于或等5萬元）要登記大額款項登記表，并且該筆款項的支票也要由會計主管簽字后，方可支取。

　　剛開始她跟我講這么多我腦袋還是不清楚，后來在旁邊認真看她為企業處理這些支票，填制憑證的時候，就慢慢明白了，原來會計并不是書本上看到的那么簡單，而是在實踐中才知道原來這么有差別，真是受益匪淺。

　　第九周

　　轉眼間實習就已經一個多月了，對行里上下都熟悉了，這周就柜臺沒事就往主辦辦公室幫忙，來回跑動和幫忙，比較得心應手了。兩邊都比較沒事的時候，我就在電腦上看一些資料撥來撥去看到一份大額企業的記錄檔案，好奇之下細看起來：厚厚的一沓文件中，詳細記錄了該企業的各方面信息，對該企業的審批過程以及發放的理由。這才知道原來企業的審核是如此之繁瑣，包括了調查該企業的管理結構和運行模式，用于抵押的房產價值如何，以及分析還款人的第一，第二還款源是否充足。這些還不夠，后面往往附有該企業的年度財務報表：資產負債表，損益表與現金流量表。這下在學校學到的會計知識可算派上了用場，我不費什么力氣就看懂了這些報表（當然這些屬于小企業，比較簡單），隨后的數據和各種比率的分析也基本是駕輕就熟，可見大學學的專業知識必然是會有用的。

　　第十周

　　今天是我在xx支行實習的最后一天。在這里實習了快10周，我覺得自己也越來越充實了，看著往來的顧客，聽到他們夸獎我們的服務，聽到他們的感謝，都會很有滿足感。雖然過去這幾周實習多少都會出錯，但是我明顯比以前有了更強的承受能力，不怕面對錯誤和失敗。我會在犯錯之后不斷學到正確的東西，而且印象深刻，這未嘗不是件好事。我的宗旨是，不怕出錯，就怕錯了不改。只要認真思考，用心感受，用心總結，每天都會有收獲，每天都會有進步。不過現在也覺得實習的新鮮勁過去了不在那么好奇。這兩天見到了很多人，各行各業形形色色，對自己也是很好的鍛煉。不過終于發現上學還是比上班好，沒那么多規矩和條款。也沒那么復雜的人際關系，但是人都要面對現實的，我也相信這一點。

　　在這里，同事們都很照顧我，對我都很耐心和友善。在遇到問題的時候，大家會一起解決，互相幫助，這令我十分感動。通過這幾周的學習，自己也進步了很多，我學會了捆鈔，學會了鑒別真假人民幣，記住了很多會計科目等等。要離開了，真是很舍不得啊。

　　實習生會計實習周記 6

　　周記（1）

　　新的崗位新的開始，來到這新公司的會計崗位讓我既開心又擔心，下面寫寫第一周的周記， 在這第一周里，基本上是打下手，幫幫張姐（財務主管）倒水，幫幫李哥拿資料，忙的不亦樂無，其實我也很想接觸一下新的工作，但是知道企業的前輩們肯定沒那么快轉手給我做，所以老老實實的當苦力。

　　這一周基本上是認人的一周，認清了誰是老板誰是主管誰是管我的老大等等。其實記的東西不多，但是很開心，相信下一周里肯定有更多的挑戰，所以我要做好調整，隨時準備打加班的硬戰期待加班的感覺因為聽前輩們說下一周是公司十分忙的一周，對于剛來公司報道的我而言充滿了期待。

　　周記（2）

　　在開始也說了，這一周是充滿挑戰的一周，確實，領略到了加班的嚴峻，可是問題出來了。

　　由于是新人的緣故，到了本周核心的工作還是沒有接觸得到，但是學會了許多WORD的編輯技巧，ExCEL的排版技巧，發現了，原來自己用了十幾年的工具其實自己并不是十分了解它，開始的時候還老被張姐罵，說這個地方不行那個地方錯了，十分的郁悶，后來在張姐的教導與自己的一股傻勁的不斷深究慢慢學了許多以前想都沒想到的用法。

　　十分感覺張姐對我的教導，我相信我很快也能接觸到核心業務了，張姐給我信心，我也要給自己信心人們常說天將降大任于斯人也，雖然我不是什么了不起的人物，但我也有自己的準則與堅持，所以我有自己的小小感動，看到自己的進步，這個周末過得也十分愉快。

　　周記（3）

　　時間過得真快，轉眼第三周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下？”說的就是這個道理。

　　早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫老師的桌子收拾一下，然后再拖一下辦公室，讓老師工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

　　中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的飯菜挺滿意下午，公司有快遞發的時候，我會負責聯系快遞，并填寫快遞單后及時發件，受到了領導的好評。

　　這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

　　周記（4）

　　實習周期的三分之一已經過去了我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。

　　這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化我主要負責接聽客戶的來電，訂餐，購買辦公用品，兌換零錢，收發快遞，記錄一些小額的開支，保管一些零錢等等雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少，帶我的老師高嵐姐姐也教了我一些新的東西，比如去銀行要填哪些單子，填寫的規范等等，但并沒有讓我實際操作，她說下周應該可以帶我跑跑銀行了。

　　在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

　　周記（5）

　　在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經一個月多了在這一周里，我收獲頗豐，不但把以前所干的事情干得越來越好，越來越熟練，和同事之間的關系也相處的越來越融洽了，另外，帶我的高老師還帶著我跑了銀行，教我支票的'填寫規范，現金日記賬，銀行日記賬的登記方式，填錯后如何更正等等雖然這些大學里的老師都有教過我們，但經過高老師邊講解邊操作給我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

　　這一周開始，我慢慢開始接觸了一些真正意義上的會計知識，并將其轉化到時間中去我接觸了現金日記賬，銀行日積賬以及紅字更正法的實際操作，但都是高老師在做，我在旁邊慢慢地學下周高老師說會讓我實際操作這周我還幫公司收發了很多快遞，由于我及時地聯系快遞，正確地填寫單子，為公司提高了辦事效率，也受到了公司同事的贊許。

　　這一周又是這么快過去了，每天忙忙碌碌卻很開心大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

　　周記（6）

　　又到了我記下我一周心得體會的時候了，到今天已經是第六周了，實習周期的一半已經過去了，真的是彈指一揮間上一周的時間，高老師主要是指導了我如何登記現金日記賬，如何登記銀行日記賬，如何填寫支票，填錯后如何改正等等這周高老師說要讓我單獨操作，她發現問題的時候再給我指正，她問我有沒有問題，我雖然心里有點虛，但還是拍拍胸脯說沒問題。

　　現金日記賬，銀行日記賬雖然看似簡單，但真正操作起來還是遇到了不少麻煩比如要注意借方，貸方的登記方向，要注意“0”的個數，要注意小數點的位數等等剛開始的時候，我由于不熟練，經常填錯小數位，所以借方，貸方一直不平，我只好用紅字更正法，但有時候紅字更正法更正的次數太多，已經無法繼續做賬了，只好重做一張還好有高老師在旁邊耐心地指導我，不斷地指正我的錯誤，我很感謝她。

　　前四周都是在處理一些瑣事中度過的，過得比較順利，但這一周我就有點頭大了，讓我實際操作還是會出現很多問題，看來理論和實際是有差距的，我決定以后要多加操練，這樣才能提高工作效率。

　　周記（7）

　　越是臨近實習期結束，越會覺得時間過得飛快這周已經是實習的第七周了，按照學校的要求，我的實習周期的一半已經過去了回顧這過去的六周時間，我從一個對人對環境一切都很陌生的實習生慢慢地開始熟悉環境，熟悉周圍的人和事并能獨立處理一些事的人剛進公司，我從擦桌子、端茶倒水，收拾辦公室開始，到后來，經過高老師的指點和孜孜不倦的教誨，我漸漸地能夠獨立處理一些事情，并能夠在某些方面獨當一面，我覺得自己有了很大的進步，并以此感到非常地自豪。

　　這一周我依舊跟著高老師學習一些出納要做的工作上一周，我在填寫銀行日記賬，現金日記賬時還經常出錯，弄得手忙腳亂，但通過一周的操練和實踐下來，我已經能基本保證不出錯了，高老師也對我的進步感到比較滿意。

　　由于這一周是溫習第五周的工作，經過一周的鍛煉已經熟練很多了，所以也就比上一周輕松一點了，但是我并沒有因此放松對自己的要求，而是趁著空閑的時間盡量多問問高老師我不懂的問題，覺得時間過得很快期待下一周我能有新的收獲。

　　周記（8）

　　下周就是中國人最重視的節日春節了，因此公司里也需要布置一番，買一些春聯，燈籠之類的東西增加節日氣氛，這就免不了要從公司的備用金里取出一部分錢，由于已經在公司一段時間了，一些小額的`現金是由我來保管的，所以購置裝飾品的錢就是我來登記并把錢給了另一個同事讓他買了拿單據回來報銷對于給出的錢，我都數兩遍，確保無誤，同事拿回的單據我也會核對，確保準確無誤。

　　雖然已經在公司兩個月時間了，但是我還是像剛來的時候堅持早上早點去公司，先掃一下辦公室，再幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的`話，不僅會給公司留下不好的印象，而且也會給學校造成不好的影響，連累了學校的聲譽所以，我每時每刻都要嚴格要求自己，為了給自己爭氣，也為了維護學校的聲譽。

　　在兢兢業業地完成自己的本分工作中，我又度過了難忘的第八周。

　　周記（9）

　　很快我的實習就要結束了，非常地不舍得離開這家公司，也舍不得離開相處了這么久的同事，因為他們不但教我業務上的知識，也教了我很多做人得道理。

　　這周高姐姐教我一些憑證的填制一提到憑證，我想這應該是我的強項，因為以前在學校時做過會計模擬實習，所以對憑證的填制不以為然，覺得憑著我驚人的記憶加上大學里學的理論對于區區原始憑證可以熟練掌握這種浮躁的態度讓我忽視會計分錄的正確填制，以至于高老師讓我自己嘗試制單時，我感到手足無措，這時才想到高老師的良苦用心。

　　因為白天自己的麻痹大意，導致自己的工作很失敗這一周時間，我每天回家都用功補課，我把《會計學原理》又拿出來復習了一遍，并把一些常用的會計分錄又重新寫了一遍，背到滾瓜爛熟為止我一邊學習公司的業務處理，一邊試著自己處理業務。

　　通過前幾周的實習，我已經把前面的業務都很熟練了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感雖然在學校學習了那么多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定在僅剩的兩周時間里趕緊練習。

　　周記（10）

　　越是到最后，我越發現自己沒有實習到的東西還有很多，真想再延長幾周時間，但這是不可能的，因為還要回學校進行我的實習匯報。

　　這么多周下來，我深切體會到了會計專業的特殊性，會計，是一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際操作演練，而只是憑著書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業的話，你的工作將會非常地不適應，以至于在工作中出現意想不到的差錯可見會計的謹慎性有多么地重要這周我還是從事上周原始憑證的填制，由于上周的教訓和我后來偷偷地在宿舍惡補了一下書本上的知識，這周操作起來就比上周好多了而且，我也加深了對紅字更正法的實際體會，以前在學校里只要用紅筆劃掉，寫上“作廢”兩字就可以了，但在公司里面，要用紅筆劃調，再蓋上責任人的章，這樣才能作廢對于數字的填寫，高老師再三叮囑我字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的，并且記賬時要清楚明細分錄和總賬名稱，我不敢有絲毫的馬虎，因為這是關乎一個企業的業務。

　　這一周實習下來，從制單到記賬的整個過程基本上有了一個大概的了解，并結合書本知識總結了一下手工做賬的來龍去脈通過自己的努力，我的實習變得越來越得心應手，我感覺很欣慰。

　　周記（11）

　　會計是一門實踐性很強的學科，經過三年半的專業學習后，在掌握了一定的會計基礎知識的前提下，為了進一步鞏固理論知識，將理論與實踐有機地結合起來。

　　公司的財務部并沒有太多人，設有一名財務經理，一名出納。此次負責我實習的是公司財務經理—張經理，張經理根據我兩周的實習時間，主要是讓我了解財務的使用和會計處理的流程，并做一些簡單的會計憑證。公司采用的是金碟財務，從編制記賬憑證到記賬，編制會計報表，結帳都是通過財務完成。

　　我認真學習了正規而標準的公司會計流程，真正從課本中走到了現實中，細致地了解了公司會計工作的全部過程，掌握了金蝶財務的操作。實習期間我努力將自己在學校所學的理論知。

　　識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。在實習期間我遵守了工作紀律，不遲到，不早退，認真完成領導交辦的工作。

　　剛到會計部張經理就叫我先看她們以往所制的會計憑證和附在會計憑證上的原始憑證。由于以前在學校做過會計憑證的手工模擬，所以對于會計憑證不是太陌生，因此以為憑著記憶加上學校里所學過的理論對于區區會計憑證完全可以熟練掌握。但也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄，以至于后來張經理讓我嘗試制單的時候感覺到有些困難。于是我只能加班補課了，把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。

　　周記（12）

　　這周是令人十分興奮的發工資周。

　　整個發放工資的過程我感覺好像是在打仗，這個人還沒有結算完，下一個又在那邊催了同事們焦急的等待著工資的發放，好像再慢幾分鐘就會少很多錢因為我是新手，對整個廠的人員情況并不熟悉所以就要求我根據他們的名字在工資單上慢慢的尋找對應的人，而且同一個車間出現了兩個同名的人，所以發放過程中還發生弄錯對象，工資發錯了人因為同事們的理解，所以事情很快的解決了發放工資的時候，還要計算著自己所發放的錢的“零”和“整”的情況，第一次發放沒有注意，一開始把所有的零頭都找光了后面還有幾個車間的人，只好麻煩人家去找別人借錢以“零”換“整”而且一開始把所有的一百的整錢發的差不多沒有了，最后發放的是管理階層人員的工資，基本上大家全是整數，但卻只好用五十來代替，惹的大家“怨聲載道”還有就是有的同事不止做了一份工作，所以她應有兩份工資可拿，但我自己不知道多虧旁邊的指導老師的提醒才注意到所以小小的發工資的工作卻還存在很大問題，這是從課本上學不到的。

　　周記（13）

　　不想到的日子還是到了，本周是我實習周期的最后一周，我特別不想離開公司，離開我可愛的同事們，但天下無不散之筵席，我最后還是不得不選擇離開。

　　在這短短的十周時間里，我每時每刻都告誡自己，我在公司里的表現不僅代表的是我個人的形象，還關乎著學校的聲譽，所以我在各方面嚴格要求自己，我虛心向師傅們請教的態度得到了公司的認可，我臨走的時候，我給高老師買了一件小禮物，以表達我對她十周來孜孜不倦的教導的感謝之情。

　　回顧這十周以來所經歷的點點滴滴，發覺實習真的是一種經歷，只有親身體驗才知其中滋味實習之前還對學校的安排抱有成見，但實習過去我能深深體會學校的良苦用心了我知道了課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就能以不便應萬變這次實習，時間雖然很短，但我學到的卻是四年大學中從未學到的比如，如何與同事，與領導相處人際關系是剛踏入社會的大學生需要學習的重要一課，在實習時，我經常會留心周圍的同事是如何相處的，也盡量虛心請教，與同事們相處，不但可以放松神經，也學了不少為人知道。

　　終于要離開了，和公司再見，和可愛的同事們再見。

　　實習生會計實習周記 7

　　第1周

　　本周是我的第一個實習周，在接下來的日子里，我會在建行舟山分行會計結算部進行畢業實習。

　　本周最深的印象是第一天報到那天如約來到建行的人力資源部報到，填好表格后，等待實習崗位的分配原本好像說是要去網點實習的，但通電話后，辦公室的同志告訴我要去“6樓”實習，并讓一位剛從6樓下來辦事的面目和善帶點知識分子氣息的女士帶我一起上去報到后，碰巧上次有過一面之緣的陳經理帶我找師傅，緣分啊緣分，發現我的新師傅就是剛才領我上樓的女士，真是“師傅領進門”，看來我要好好開始自己的實習修行了。

　　在接下來的幾天，我主要了解未來幾周的工作環境及初步的內容在師傅的幫助下，我主要學習了關于“同城交換”這一塊的簡單操作。

　　本周，慢慢融入陌生的工作環境是我最迫切的任務，對人的一個微笑、一個熱情的招呼，做好認識新同事并讓同事認識我的互動工作，是我邁向畢業實習的第一步。

　　第2周

　　本周是新的開始，在接受完上周人際大考驗后，我決定將重心轉向“拜師學藝”的牛刀小試。

　　開始，先是看師傅如何操作、如何分類同城交換以及結算的數據與票據，同時，師傅一邊自己的工作一邊為我講解這里工作的流程及作用記賬的內容還算簡單，但每步都有代碼，銀行機構的各個分行、處理處以及不同區都有各自的代碼，師傅操作起來能非常熟練，但讓初次接觸的我覺得有點困難。

　　在這個過程中，我感受到會計核算工作的嚴謹性及繁瑣工作人員需要確保業務數據的正確性以及隨時與各網點核對相關信息，環環緊扣對于這項工作，必須要有面對瑣碎的耐心、記賬的細心負責同時，銀行部門的監督機制也體現著會計、財務管理工作中相互監督的重要性在記賬或結算過程中，工作人員與工作人員間的復核工作、上級領導與下級工作人員的授權工作，無不體現著這一特征，減少甚至避免了舞弊和作假的.發生，發揮監督的作用。

　　第3周

　　“最是人間留不住，紅顏辭鏡花辭樹”，時光流逝過于匆匆，在感傷中元旦即將到來，卻伴隨著希望本周既是xx月的最后一周，也是20xx年的最后一周。

　　而在銀行營運中心會計結算部也將在本周的最后一天迎來“年末清算”，為來年“開門紅”做好準備這周，我繼續跟師傅學習同城結算和記賬部分的相關操作，如水電費、網上銀行手續費、基金、理財產品手續費、盈利系列產品但這些都不算什么，因為x月x日，才是真正忙碌的一天這天，同城交換不只有1交和2交，在晚些時候還會有3交甚至4交退票處理的出現，并且在晚上還要加班從晚飯時間開始，師傅就一直沒有停歇，作為交換員，隨時關注動態由于不能出現差錯，所以我也無法操作，只能在旁邊看看，就幫大家做做小傳遞員、小歸檔員和通訊員了忙碌中時間一下子就到了10點多，聽說行長快要來了慰問加班員工了在行長隨后也有其他領導帶著獎金和水果等來探望在這周特別是最后天的工作中。

　　我最大的收獲是團隊合作精神在平時及年末工作中，結算組的工作各有各職卻環環緊扣工作中的每一步都需要各營業網點、部門與部門、工作人員間的配合，錯一、漏一都會影響整個工作的進程與準確性財務工作的紛繁同樣需要嚴謹的團隊合作，同樣需要為團隊隊員著想的心與認真

　　第4周

　　元旦過后，辦公室內迎來比較清閑的一周，這一周我實際操作著前幾周慢慢學會的內容。

　　最近，辦公室里議論比較多的是實物黃金和“紙黃金”的金價的浮動，低買高賣美國的從中作梗，韓朝之間的摩擦不時的加劇升溫，讓金價波動較大，每次傳出兩國開戰消息金價就上升，反之則下降建行工作人員本身都是有買金的任務的，所以要及時關注金價工作人員都開通了網上銀行、手機銀行，這些既是工作需要，也的確為她們的生活帶來便捷。

　　在本周，在工作之外的最大收獲是生活與工作的融洽結合將工大的作中的知識運用便能給生活帶來驚喜，而將生活中的新聞、常識等運用到工作中也能給予工作很幫助財務工作本身就需要掌握經濟動態，而要了解這些也必須關注時事環境，這樣才能更好的把握工作動態來為自己的工作錦上添花。

　　第5周

　　實習期快要接近尾聲，同事間的'融洽相處讓枯燥的生活增添了許多生氣與色彩。

　　本周，我跟隨同事樂樂去人民銀行開戶先是各營業網點提交上要開戶的客戶的資料，然后我們根據基本戶、臨時戶、專用戶、驗資戶等的要求檢驗并錄入相關信息，等我們把一切都妥當，就帶起手續與資料去xx銀行開戶，有許多同城交換的交換員也會來此完成工作。

　　其實在大學金融課里已經學過銀行結算帳戶這塊知識，但并不代表現實操作就立馬能熟練正確操作比如臨時戶和一般戶要求開戶的時間在近兩年有所調整，并且市區和普陀所規定的時間也不同而且，實際操作由于不止是大腦的想象，所以更深有體會。

　　本周的最大收獲是書本與實踐操作之間的聯系轉換、融會和形象化，有些書中無法體會的知識點在實踐中能幫助自己真正的理解，正所謂“實踐是檢驗真理的唯一標準”。

　　第6周

　　最近天氣較惡劣，寒風交加，人也病了在我們辦公室里，還是“輕傷不下火線”而我也覺得畢竟單位上班與學校上課是很不同的，所以就不請假了想想在大學的時候，由于課程表安排不同，除了上課時間，其他時間是比較自由的，不像單位上班這樣朝九晚五而現在還有在未來的上班過程中也要接受這種轉變這些看起來好象是件小事，但在長時間后是否還能保持最初的那份熱情呢？

　　其實有許多單位的上下班時間浮動較大，就是說自己掌控的時間比較自由，那作息的安排跟個人的自覺性也很有關系了有些人依然兢兢業業，有些人則可能偷懶所以在慢慢地工作過程中個人的職業道德、對崗位的熱愛和對工作的自覺性是優質工作業績的重要延續。

　　本周并未對操作業務作出很多闡述，但在實習過程中對實際工作崗位和校園生活的區分還有真正工作的理解感悟頗多我覺得這些體會、反思與成熟也是實習過程中的重要一部分。

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　　實習生設計實習周記 1

　　第一周：

　　我很幸運，能夠加入這個知名設計公司作為一名設計助理實習生。在第一周的實習中，我遇到了很多新的挑戰。首先，我認識了我們團隊的每一位成員，他們每個人都非常友好和熱情。他們在我第一天就表現出了對我的幫助和支持。由于我是新來的，他們花費了很多的時間向我介紹公司的文化，設計理念和實踐方法。同時，他們還幫助我快速適應工作的節奏，了解規章制度和公司理念，這些都對我很有幫助。

　　在我完成日常工作之余，我學習了如何使用設計軟件并提交我的作品。在短短的一周里，我學習了很多的設計技巧和工具。這些在實習期間和我以后的職業生涯中都會對我產生很大的幫助。對于一個剛開始實習的學生來說，這一周真的是太重要了。

　　第二周：

　　在這個星期里，我的任務變得更加多元化。除了學習新的.技能外，我還負責項目管理和材料采集，并給出專業的建議。這讓我擴展了設計思維，提高了溝通交流的能力，真正體驗了設計的本質。我開始了解客戶要求的實質性內容，分析競爭對手的策略，并給出專業的建議。我更深入地研究了產品類型、用途、材料和功能。我熟練地掌握了Photoshop、Illustrator、InDesign等應用程序，這些都是成為一名設計師所必需的工具。

　　這一周，我也學會了向導師和同事提出問題并請求幫助。他們總是很愿意提供幫助和指導，并告訴我如何在實際工作中使用新的技巧和方法。在這個團隊中，大家互相支持，并且經常分享工作經驗和成功方法。這種氛圍對我來說非常有益。我受到許多職業上的指導和支持，這讓我感到非常興奮和自豪。

　　第三周：

　　在我完成了前兩周的任務之后，我開始進行更具挑戰性的工作任務。這些任務需要我自己制定和管理，這對我來說是一個重要的學習機會。我需要與供應商以及公司內部的不同部門進行緊密的合作，以確保所有的工作都可以按時完成并達到預期的效果。

　　在這個星期里，我參與了客戶的會議和商務討論。這讓我更深入地了解了客戶的需求和預期，并更好地理解了品牌定位和市場需求。我也通過實際的案例了解了如何與客戶溝通，如何確認需求并提出專業的建議。這對我以后的職業發展和成長都是非常重要的。

　　經過三周的實習，我感覺自己已經取得了很大的進步。我更加自信，能夠獨立采取行動和解決問題。我也學習了更多的技能和專業知識，這些對我以后的職業生涯非常重要。我在工作中遇到了很多困難和挑戰，但都得到了解決。我感到自己在這個團隊中非常有價值，這讓我更加熱愛設計這個行業。我非常感激這個機會，我相信這個實習將會使我成為一個更有才華和自信的設計師。

　　實習生設計實習周記 2

　　第1周

　　作為工業設計專業的大學生，我很榮幸能夠進入工業設計專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。尤其是從未有過工作經歷的職場大學們。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。第一周領導讓我和辦公室的其他職員相互認識了一下，并給我分配了一個師父，我以后在這里的實習遇到的問題和困難都可以找他幫忙。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　雖然第一周的實習沒什么事情，比較輕松，但我并不放松，依然會本著積極樂觀的態度，努力進取，以最大的熱情融入實習生活中。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是工業設計專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。在工作地過程中明白了主動的重要性，在你可以選擇的時候，就要把主動權握在自己手中。有時候遇到工作過程中的'棘手問題，心里會特別的憋屈，但是過會也就好了，我想只要積極學習積極辦事，做好自己份內事，不懂就問，多做少說就會有意想不到的收獲，只有自己想不到沒有做不到。

　　第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。與當初想象中的職場狀態似乎有些差距，我相信我會適應職場生活。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學工業設計專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓工業設計專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的工業設計專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

　　第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的工業設計專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。師父說，通過他的觀察，說我態度積極，并且耐的住性子，已經初步通過了他的考驗，所以分配給我一個工作任務，對我進行進一步的考驗。

　　實習生設計實習周記 3

　　實習第一周

　　在結束了大學四年級上學期的課程之后，實習的日子終于開始了，我一直都在盼著它快點到來，在學校學習的理論知識如果不能結合實踐去理解，那也只是一紙空文，不能達到把知識轉換為價值的理念。

　　這次實習中，學了很多學校里學不到的東西，讓理論相結合實際，加深我對建筑專業的理解，也有助于以后的專業課的學習和掌握。

　　我選擇了深圳市城建工程設計有限公司作為實習地點，這主要是根據我個人的發展方向來決定的，而且在設計院里除了可以了解建筑和結構設計方面的工作，還有機會了解其他方面的知識。

　　進設計院實習可不是一件容易的事，這樣一件復雜而有難度的事在日記里就不多說了。終于，我進了城建工程設計有限公司，城建工程設計有限公司是一個有一定規模的設計院，是甲級的設計院，公司的很多項目還拿過很多獎。

　　來到公司我把所有的需要用到的軟件都安裝完畢后，開始慢慢的恢復對它的操作，在同事的帶領下又學習到一些關于軟件的`使用技巧，總之就是讓你畫圖的速度變得更快。

　　實習第二周

　　我通過一周的實習，我把之前會的軟件更加的強化了，而且在朋友的了解下還接觸了一些之前在學校沒有接觸的軟件，例如AI,ID,天正節能計算。今天黃工叫我去給我講解了設計院里的一些常規工作，也就是基本流程，流程大致如下：投資商投資―國家審核批準―設計院做出建筑方案―中標―設計院做出建筑設計(包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計)--建筑部審核批準―施工單位施工―監理進行審核―施工完成，交工―裝潢公司進行裝修―交工―由投資商和房地產公司進行買賣。整個過程建筑物的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規定，每一步都要謹慎。

　　聽完后，我發現了自己身上的許多缺點和不足，不僅讓我學習到了各種專業的實踐知識和經驗，而且也讓我認識到了很多自己性格上的缺憾，讓我受益匪淺。

　　接著第一個工作來了，黃工要我去畫一套施工圖的那些大樣圖，包括門，窗，樓梯，電梯。這對于我來說是個挑戰，因為之前在學校接觸施工圖的機會并不多，只是草草的接觸了一些，但是這是我的第一個工作所以我告訴自己一定要做得很好，不能讓黃工失望。我找了些之前公司做好的項目來參考，在很快的時間內就做完了，然后黃工給我檢查。除了一些細節上的問題沒有注意到，大部分都是可以的，這也讓我得到了黃工的肯定和鼓舞，這讓我信心倍增啊。我意識到任何的東西都是要靠自己去學習，培養的都是自己的自學能力，不會的就去參考去不恥下問，這樣才是學習的真諦啊。

　　實習第三周

　　經過上周對于軟件的學習，這周總工決定讓我參與一些稍有難度的任務，現在項目組一直在做一個河南的小區規劃項目，我在學校雖然學到了一些關于規劃的知識，但并不具備做小區規劃的能力，所以我并不能參與到設計的過程中，只是在幫助他們做一些用來表達設計意圖的分析圖。

　　第三天黃工把我叫去讓我做一個住宅的設計，因為之前我們在學校做過住宅的設計所以自己的心里面感覺還有底，當說到是我就有點暗悔了，原來比我想象的要難，要求面寬不能超過76米，層高6層，建筑本身為砌體結構，因為他是臨街建設的，所以不能把樓梯間的門放在臨街那邊，又因為車輛要從樓底穿過，所以要留出過車的門洞來，這樣就不是太容易了，而且在以前的設計中我們從來都沒把建筑上的問題結構上的問題聯系起來，現在到了實際中，真有點后悔以后怎么忽略了這些重要的問題啊!

　　所以做出一個真正好的規劃方案是很困難的。有很多城市規劃方案經常會在城市未來的發展過程中被強行修改，原因就是方案并沒有完全聯系實際，出現了與實際脫離的純理想化設計。看來設計并沒有我想像中那么簡單，還要加倍努力啊!建筑學是一門實踐性很強的學科，它需要理論的指導，但是建筑學的發展是在實踐中來完成的。所以，我們的建筑學教育應當與實踐結合起來，可以通過暑期實踐與平時實踐的關系，以暑期實踐為主要時間段;社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。

　　實習生設計實習周記 4

　　周記1：

　　××××年××月××日，我來公司實習。對實習工作早就充滿了期待，從未參加工作過的我，十分擔心自己會影響別人的工作，給別人添麻煩，剛來到公司的時候，覺得很新鮮，全新的環境，忙碌的同事們，融洽的工作氛圍。這是我第一次參與工作，雖然公司不大，但同事們很熱情，紛紛為我介紹公司里面的工作，工作的氣氛很好。在這種環境下，我就開始了我的實習生活。

　　第一天走進公司，與經理進行了簡單的面談之后，他并沒有給我留下太多的任務，先讓我熟悉一下環境，熟悉一下公司狀況，包括規模，部門，人員分工等。然后讓我做一個新飛人力資源的宣傳冊，設計的過程正好測試一下我的能力。下午，我把做好的宣傳冊拿給經理，經理點頭表示滿意，然后給我又提出了幾點建議，這讓我受到鼓舞，信心倍增了不少。

　　周記2：

　　因為公司在發展階段，而我又是新來的，所以所做的工作就相對比較雜而多。可是，我一點也不害怕，因為我是抱著學習的態度來的，工作多一點沒關系，會很充實的，而且公司還讓一位師傅帶著我工作，他教會了我很多事情，工作中應該注意的事情，作為一名設計師應有的技能，還有軟件的操作，設計等等。

　　廣告就是產品，要把產品推銷出去。我開始對廣告業務有了新的認識，隨著工作的深入，我基本上能接觸到公司的里的每個部門，的每個人，創意，策劃、設計、財務、推廣等等環節都在我面前和諧有序的進行著，就想、像人體的的經脈一樣，盤根錯節，但各行其道，為大腦服務。

　　周記3：

　　在實習中，我把精力主要集中于與廣告有關的工具軟件上，如photoshop，3dmax，adobe系列軟件等的應用。因為在學校，老師不止一次對我們強調實踐的重要性、強調技能的重要性。在當今社會形勢下，學歷并不能作為評價一個人的唯一標準，而當今社會更加注重人們的技能與能力。所以，我對 photoshop、3dmax、adobe等系列軟件有了一個初探，給了我很大的鍛煉。

　　不光是學習制作，我還承擔起了幫助公司給客戶交送作品的任務，學到了學校不能給予的知識的同時，又增添了我的社會實踐經驗，這些都給予了我很大的幫助，為我今后步入社會增加了許多經驗。

　　軟件的熟練運用，會是我將來工作的重心，能夠在實習中鍛煉自己這方面的技能，我覺得十分的幸運。這段時間的經驗也會使我受益終生，大學的實習機會彌足珍貴，我會好好珍惜的。

　　周記4：

　　我的工作不僅僅和本專業有關，還參與了很多其他的實踐活動。包括和客戶見面，洽談，了解客戶需求，瀏覽其他廣告設計大師的作品，學習他們的經驗，還有鍛煉自己的面試技巧等等。今天，有位畢業生來這里參加面試，師傅特許我去旁邊參觀，那位同學流暢的表述，清晰的思路，敏捷的反應能力，著實是讓我感到自愧不如，我想，等到我踏入社會舞臺的那一刻，也會像他一樣，充滿自信的面對各種挑戰。

　　還有一點對于我來說十分重要。我可以學得不多，但是在學習每一樣的時候一定要“精”，就算以后我并不會就是一個組版員，但是我還是要認真的學習它。認真是一種良好的習慣，對學習來說是，對生活來說同樣是。我要認真地學習認真地生活。不要以后回憶起來都是一些后悔的事。

　　周記5：

　　工作之余，實習生活更是豐富多彩，我過的十分的充實，比如和同事吃午飯，總是聊得很開心，他們也教會我很多的經驗，對于還是新手的我，他們的經驗對我十分的珍貴。他們在生活上也非常的照顧我。或者在下班的路上漫步，總是那么的愜意，當然最最令我難忘的是那次與師傅去見客戶，我學到了許多在課本上無法學習的知識，和人交流，了解別人的`想法，在待人接物上有了很大的提高。讓我更深刻的知道，做廣告也好，做其他工作也好，有一些東西是相通的，通過和師傅的交談，也使我不再盲目，冷靜地思考了自己的將來，明白了自己的道路，自己的追求。

　　一同事對我說：“出來工作要學會玩”，很平實很普通的一句話。至于怎么玩，他說公司的很多業務都是總經理在和客戶喝咖啡，品茶，飲上等白酒、紅酒，打高爾夫中得到拓展的。我也理解了公司為什么會有那么多的茅臺、水井坊等名貴藏酒以及精致的茶具。中國人做生意從酒桌上的不醉不歸到高雅有品位的吃喝玩樂中轉變，不能不說是一個很大的進步。對于一個大學生來說，不管兩人世界也好，互聯網也罷;抑或是交朋結友，勤工儉學，甚至寒窗苦讀。倘若能夠使自己的大學時候過得充實有意義，精神和物質上，有所求有所不求;能夠使自己無愧于心，無愧于父母的話，便已足矣。

　　周記6：

　　獲得工作上的進步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校園時就有獨立的工作和生活體驗也無疑是難得而珍貴的社會體驗。感謝領導、老師和公司為我提供這樣一個個學習和交流機會。我不得不承認我的實習更接近于一次獨立的學習，而不是一份真正的工作。

　　通過這段時間的學習，我對未來的工作充滿了期待，原來工作也可以有這么多的樂趣，能收獲這么多的知識，而并不是為了工資而工作，而是為了鍛煉自己，為了讓自己的青春更有價值。我還明白了，過去人們所追求的傳統觀念上的學校專業、外語水平以及人脈以經向現代觀念上的實踐經驗、溝通能力和團隊精神轉變。我是一個fast leamer,我能夠明白，我現在正在做什么，而且我需要做什么。因此，我會向著用人單位的員工所具備的素質去塑造自己，全面的提升自己的個人職場素質和能力。實習最大的收獲是了解了平面排版的整個流程，并熟悉了平面排版的軟件。其實無論是畫冊設計還是報紙排版或是廣告設計，ps的圖片功能都是無比強大的，在做版頭、報眉、刊頭的時候都會用到ps。所以無論如何ps的所有功能我都必須非常熟悉，這樣在做效果時就會很輕松。要把平面設計里的一些設計構思與板式設計結合在一起，這是我實習的最大目的。

　　實習生設計實習周記 5

　　周記一

　　實習第一天，心情總是忐忑的，不知道去了設計院該干點什么還是能干點什么，去了之后見了所里的一些主要設計師，做了一下自我介紹等等事，然后所長給我找來了陳工來帶我。

　　陳工現實給我說了一下設計院和所里的一些基本情況，然后細心的給我講了一些關于設計的東西，如我們常用的繪圖軟件，基本就是天正cad，這是我們設計最重要的，還有建模工具草圖大師，還有方案處理的ps，都是我們設計院的必備技能，幸好我們都學過這些，不然就傻眼了。我就問了，我們用不用做3dmax，陳工告訴我說，我們不用那個，就找效果圖公司做就行了，他們比較專業，也做得快，我們建模只需要用sktchup來粗略的做一下就行了。

　　陳工是我們設計院機電所主要的創作設計師之一，他給我找來了一些他們做過的項目讓我看，說我來第一天，什么還都沒準備就讓我看圖紙了，讓我對圖紙先認識一下，雖然我們在學校學了一些關于建筑施工圖的識別和畫法，當我拿到他們給我的圖以后，立刻傻了眼。我們學的和平時畫的圖和他們設計院的圖截然不同。我們基本上就是初步構的方案，而他們的圖上密密麻麻的，好多內容。接下來的兩天時間里就是識別圖紙了。

　　我看了圖紙以后就很有體會 ，我們在學校的東西就是學的很淺，熟話說實踐出真知，我們是實踐才能感到我們的不足。

　　對于光看圖紙我覺得很煩感，既看不下去又不得不看，因為這是我們設計工作者必經的階段，很是痛苦，我看不懂的地方我就去問別的設計師，他們都會認真的對待我的問題，也都顯得很謙虛，這就是我們建筑設計者的素質。我開始以為他們都很煩的，問了才知道，他們很好，很熱心。

　　就這樣我度過了一個痛苦乏味的一周，也讓我明白了一些道理，人生的階段里，有很多的事是你必須去做二不愿去做的，當當看圖識圖是我們必須面對的，也是我們的基礎，不管多么的困難都要完成它，都要認真的對待，在設計院的每一項工序都是很有道理的，沒有什么是可有可無的，因為我們擔負著建設祖國城市的重任，我們都得努力。

　　對于我實習的第一周，我了解到很多關于我們院的情況，我覺得我得在設計院好好表現一下了，認認真真對待我得每一項任務。爭取不給我們學校的建筑系丟臉，不給我的老師丟臉。爭取做得事讓學校滿意，設計院滿意。

　　周記二

　　不知不覺第一周的實習完了，對于上周來說，也許是最難熬的一周，枯燥的`很，不過我的收獲也是不小的，對于設計圖，施工圖我基本已經掌握了他們的要素了。不過還沒有在實踐中用到呢，我知道這些東西，如果不使用的話，會忘記的。我很期待用到實踐當中去。

　　第二周則是在熟悉了設計圖和施工圖之后，師傅陳工拿個我一本圖集《建筑設計防火規范圖示》和一本《建筑設計法規》，讓我熟悉設計可能和必須注意的要點，而不是只要建筑外形做得很酷，其它的都不重要，規范為什么是這樣的，背后的出發點和理論、方法等方面的支撐。規范是很重要，但是規范是死的，是很容易獲得的知識，我認為大學的培養不能以規范為重頭戲，即便是規范要進入教學，也不應是簡單的應用層面。

　　而應深入到更深層次的變動，我喜歡變動的教學和學習奧，所以我在做設計時總會反向思考，個性就是不要來一個很粗糙的老玩意，一點新鮮感都沒有，那就失去了設計的生命力，那對設計界是很可怕的設計狀態。

　　規范是死的，那你是活的，新規范，新法則那就是人在變化。把握，觀察才是最好的設計法則。

　　周記三

　　新的一周又開始了，這是我實習以來的第三周了，我期望會有好的表現與新的收獲。 經過前兩個星期對建筑設計圖、施工圖以及建筑法規的學習和理解，這周終于有任務讓我做，雖然只是簡單的讓我將已經完成的設計進行抄繪到電腦里，一個只有面積和大概的設計樣式的設計方案，讓我抄繪是我在設計院的第一個任務，也是讓我忙活的很久，讓我更加重視到柱網和軸網的重要，因為從軸網和柱網中我明白了尺寸的重要，沒有尺寸的讓人如此的難過，軸網的模數和住宅戶型中居室、衛生間、廚房等大概的進深和開間，對住宅戶型設計有了大概的理解和常識上的知識，不在是停留在建筑設計理論上的知識。大概的知道了建筑的開窗開門的類型等。

　　這讓我明白我們為什么要實習了，事實上是來學習的。經過這次小小的訓練，是我初步認識到建筑設計的復雜性，實踐性，沒有真真接觸就不知道設計有多么的苦。讓我知道建筑設計是建立在“人”的理解上，建筑之中處處都有著人的意義。

　　周記四

　　通過上個星期對住宅戶型的抄繪，我進一步理解到學校的學的和實際的脫節的，好多東西和你們的學校的設計是不一樣的。

　　給我了一個組織地下室的樓梯的任務這是一個改造，底下聽成長的項目，就是把樓梯的大樣圖畫出來，我根據我學過了就大概設計了一下，首先用到了我們學的建筑構造學的樓梯的排放，和一些規范都要在里面呢，就隨隨便遍畫了一下。

　　我自認為還挺快的大概畫出來讓他看了一下，李工看完之后說，雖然合理但好多地方都畫錯了，給我了一份參考圖，我就照著畫了，有的地方我不是很理解，但我那時沒有去問其他設計師，我覺得這么小的事不需要問他們吧，我就一知半解的，半信半疑的畫完了。都是根據我的理解制的圖。

　　但我畫完交給他的時候，他看了似乎有點生氣，但還是給我說了又是好多錯誤，對此，我都有點失去信心了，一部樓梯的畫法有那么難嗎。然后他讓我把踏步抬高了2公分，從原來的150變成170，他說如果覺得空間小的話可以將每步可稍微小一點，只要在規范之內就行了。我就認認真真的再按他說的改了一遍圖，覺得看起來就是覺得其他的地方就空間寬敞起來了，平臺就符合規范了，開始平臺的寬度太小了。由于這是改造的底下停車場，所以條件很限制，梯井的大小不能改變，只能改變樓梯的形式等，是樓梯能為人所用，這就給我上了個難題，當然困難不怕讓你解決的，只要你用心去做什么都可以解決的。

　　這個周里，我沒有白費我的時間，確實學到了不少的東西了。我期待下來的挑戰。

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　　實習生汽車實習周記 1

　　（20XX年4月6日至4月12日）

　　今天是我來xx有限責任公司實習的第一天，首先在正式實習前，公司安排了專人對我們進行了培訓，分有公司級別的培訓，廠部級別的培訓，車間級別的培訓及班組級別的上崗培訓，當然更有入廠安全教育的培訓只有通過入廠安全教育培訓考核合格后才能正式實習上崗，因為安全工作是重中之重，我們廠依據市局下發的相關文件的指示精神把安全工作放在各項工作的首位，時刻對新進員工進行安全教育，不能松懈，做好企業安全工作是確保企業財產及員工人身安全。

　　第二三天我們是在廠里的會議室進行的安全教育廠里的安全工程師對我們詳細講解安全工作的重要性，要把企業的安全工作放在各項工作的首位，建立了個人安全檔案，把安全工作落實到實處，這幾天的安全教育我收獲豐富，為自己以后的工作，做下良好的鋪墊。

　　然后到第四天是進行入廠安全教育的考試，由于我們都很珍惜這份工作，所以在考試之前我們都是很努力的復習，功夫不負有心人，最后我們都能順利的考試及格，通過入廠安全教育考核的培訓。

　　最后一天是由公司的負責人帶我們去車間看現場的設備，以及需要學習很多在熟悉車間的生產流程后，比如進公司前必須穿好個人的PPE（個人防護用具），必須走綠色通道，對陌生的控制盒以及控制柜的東西以及檢測汽車的儀器，沒有師傅的指導下是不可以亂動亂拿的，然后我們到總裝車間的工段園地看一些關于汽車維修常見的資料，在翻看這些資料的過程中，記憶和我們課堂所學的維修知識還要全面，但是我們有很多不懂或弄不清楚的資料，都積極向車間維修的師傅請教，在他們的耐心指導下，我們對車間制造以及維修程序方法有了一定的認識。

　　我們都嚴格遵守車間的生產紀律，遇到不懂地方都積極發問，以免造成安全事故。在車間里必須首先了解生產工藝流程，車間師傅還教我們檢測汽車儀器和設備的使用方法，以及介紹這些設備的名稱和用途。

　　總結：在第一周里，我的所實習到的就是公司給我們一周的入廠安全知識教育的培訓，以及了解汽車維修的一些儀器用途，雖然沒有什么是比較技術的東西，但是這些是必須要做的在接下來的實習期間，我會不斷的去努力提高自己的動手能力。

　　（20XX年4月13日至4月19日）

　　這一周是我被分配到乘用車寶駿工廠車身車間進行實習在上班的第二周里，實習的主要內容是公司的企業文化的培訓，因為每一個大公司都有自己的企業文化，其主要內容是GMS基礎知識的培訓，這個內容是進入上汽通用五菱公司的所有員工都必須掌握的知識，最后是公司的要求我們每一天都要做好5S的工作，首先由公司的優秀培訓師對5S現場管理的培訓，5S就是整理、整頓、清掃、清潔、素養在這5S管理中，素養是現場管理的最高境界，而對于我們每一個員工，素養則是我們良好的生活工作習慣、組織紀律和敬業精神。

　　通過一周對5S的學習，首先從概念上對它有了一定的了解，字面理解比較直觀簡單，但是實際做起來確實比較困難，特別是整理、整頓這塊在我們現實操作中，沒有把員工帶動進去，員工甚至連意識中都不知道什么是5S，5S要的是全員參與，現在員工接觸的少，認為5S就是把衛生打掃好就沒事情了我們即使擁有世界上最先進的生產工藝或設備，如不對其進行有效的管理，工作場地一片混亂，工件亂堆亂放，其結果只能是生產效率低下，員工流失率增加，成本上升，通過5S現場管理可以有效地解決這個問題，它能使我們公司的生產環境得到極大地改善，是走上成功之路的重要手段。

　　最后一天是到車間學習，主要內容是如何去辨別在維修過程中的危險源，以及最重要的就是注意自己和他人的人生安全，因為在車間，是有很多危險源的，如汽油加注機區域、制動液加注機區域、發動機分裝區域、升降機區域以及油漆返工區域等等，所以只有經過培訓后才能正式上崗工作，是需要我們牢記在心的危險源必須非常嚴格，任何細節都不能放過，也正因為如此，所以在車間每個工段的都設立了一個安全人的目視板。

　　體會：這一周的主要內容還是理論知識的培訓，雖然都是學到很多企業文化和5S的工作要求，這些知識雖然沒有直接關聯到汽車維修的操作運用方面，但是在一個大型的公司里，必須只有經過這些知識去培訓員工后才能做大做得更好還有最重要的還是以安全第一為主，所以只能通過很多在維修方面的安全事故例子給我們一個很好的經驗，也是為我們以后在工作中更能注意，避免類似事故再發生。

　　（20XX年4月20日至4月26日）

　　經過兩周的實習后，終于被分配到新的崗位去工作了，可以接觸到了我們汽車維修常用的工具，以及在師傅的帶領下，我們基本上已經熟悉了工具的使用和步驟總之這一周的主要實習內容是維修火花塞的操作以及更換的拆裝方法。

　　首先我們先熟悉工具，只要我們都熟悉使用這些拆裝的工具，那么我們就很容易去維修了。

　　這周的實習我們都是親自去動手操作，比如剛開始要換火花塞我們的'師傅說一般的修理廠會建議你兩、三萬公里就換，這個是五菱車就要更換的，但實際用到五、六萬公里也是沒問題的，只要是高配置的車型火花塞甚至可以堅持到10萬公里或者你覺得油耗增大了，不好著車了，再考慮換個火花塞吧然后師傅教我們拆火花塞，其實跟我們上實訓課的拆裝發放差不多都是一個樣但是要注意火花塞所處位置呈凹陷狀，因此在維修時必須此案吹干凈新的火花塞上的灰塵，否則灰塵將落入汽缸里面。

　　這是我在師傅指導下對火花塞進行拆裝的步驟：先拔下高壓線，有些車子的高壓線插得非常緊，我們需要左右上下搖晃慢慢操作，否則容易拉斷高壓線而在重新插上高壓線時，可以聽到“嘟”的一聲，表明線已經插到底配用合適的套筒扳手拆裝火花塞注意扳手盡量放正放直，避免扳手膠圈以外的部分碰觸火花塞的尾部，導致絕緣瓷碎裂拆裝火花塞，應該拆一個裝一個正常的火花塞絕緣陶瓷完好沒有破裂漏電現象，火花塞間隙0.8mm放電時，火花呈藍色，較強若發現異常需進行調整間隙或更換火花塞例如汽缸的發動機，在拆下第一個火花塞之后，就應該將該汽缸新的火花塞裝上，以免異物由火花塞的位置進入汽缸，這種情況一旦發生，將十分棘手最后安裝新的火花塞時，可以在其表面涂一層潤滑油，一來保護了汽缸蓋，二來下次拆卸也更加省力放入新的火花塞，不可一下子完成，這樣子的話火花塞的兩個電極可能受力，間隙距離產生變化，從而嚴重影響跳火質量，所以應該慢慢放入，不可心急以套筒扳手擰緊火花塞，需要按照規定力矩操作，太緊的話可能損傷火花塞更換火花塞最好在冷車的狀態下進行。

　　這周的實習就是更換火花塞以及了解火花塞對汽車上的影響狀況，還有我們在維修操作過程中經常忘記按照標準化去拆裝，但是我們經過一周的學習后，對更換火花塞已經很熟練了。

　　（20XX年4月27日至5月2日）

　　經過上周接觸汽車維修的逐步適應，現在在公司的實習工作已經進入正軌本周的主要工作還是不斷的學習油；水；電；底盤部件的保養和更換并能很好的掌握操作要領和操作技巧在與師傅共同完成維修項目時能交流技術上的東西和學習到更多的東西。

　　下面是第三天的維修轉向傳動機構的拆卸與注意事項經過在車主的反映和指導師傅進行車輛的路試，此車行駛時方向盤發抖，升車檢查發現此車轉向橫拉桿球頭襯套開裂，所以進行轉向橫拉桿的更換。

　　下面是更換的方法和注意事項：拆卸轉向橫拉桿；舉升汽車并拆下車輪，松開轉向橫拉桿上的鎖緊螺母，拆下開口銷和轉向橫拉桿端頭槽型螺母，然后用轉向橫拉桿端頭拆卸器從轉向節上拆下轉向橫拉桿，為了安裝時方便調整，轉向橫拉桿鎖緊螺母與拉桿螺紋上做好相應標記；安裝轉向橫拉桿，將轉向橫拉桿端頭的鎖緊螺母和轉向橫拉桿端頭安裝到橫拉桿上，并將鎖緊螺母對準轉向橫拉桿端頭的螺紋上所做的擰緊位置標記將轉向橫拉桿端頭連接到轉向節上，用60N.m的擰緊力矩擰緊轉向橫拉桿端頭槽型螺母，再插入開口銷將其鎖緊檢查前輪前束是否適當若前束是正常的，將橫拉桿上的鎖緊螺母以70N.m擰緊力矩擰緊注意當擰緊鎖緊螺母時兩端的轉向橫拉桿端頭之間不得有扭曲現象安裝完畢后，進行車輛的路試一般檢查轉向橫拉桿的方法是、舉升汽車抓住車輪上下搖擺車輪看其是否有松動，如果有則說明可能是轉向橫拉桿外球頭或內球頭松動還可以直接抓住拉桿搖動轉向傳動機構工作的好壞直接會影響到汽車行駛時的舒適性、駕駛操作性。

　　這周是實習的第四個星期，我體會到在校學習跟在企業實習的差異，因為進入公司維修的車輛很多，工作量非常的大，該學習的地方也是非常的多，雖然心理上有一點點的不情愿，但也能很好的調整自己的心態，正視自己的立場，在白天是工作中堅持以學習為主休息為補。

　　總結：這周的實習內容雖然沒有學到太多的維修技術，但是我們都是在不斷的提高，不斷去學習中，一定把所學的都能熟練去操作，已最快的速度去檢測出汽車的故障原因并能修理。

　　（20XX年5月3日至5月9日）

　　我們已經實習了一個月，這周是我們公司重新對崗位實習進行調整，我被分配到另個車間去做維修，其實就是輪崗，到另個車間去做維修和保養車輛方面的的知識。

　　在新的車間，感覺第一天工作的常識更加嚴肅了很多，因為在車間里有很多在汽車維修方面的維修規定，作為維修專業的實習生在汽車維修規定方面的知識應該是必不可少的必修課。

　　在汽車維修方面維修規定有主要的六點：

　　（1）維修作業時必須穿工作服，戴工作手套；

　　（2）在駕駛室作業要鋪腳墊，裝方向盤及座位保護套；

　　（3）不得在修車輛內睡覺、閑坐、聽收音機，吃東西，隨意拿動車內物品；

　　（4）對車輛漏油、漏水應及時處理干凈，保證出廠車輛不僅性能良好，而且潔凈亮麗；

　　（5）維修作業時禁止在車上放置任何工具；

　　（6）維修竣工車輛應由維修技工負責交車前的衛生處理及車內物品復位然后我們這周都是對汽車進行保養，其實保養差不多跟我們在實訓課差不多，只是在學校保養的時候，我們只學到了一點理論的內容，其實在車間的保養可以說是很多方面的保養，比如有：更換機油、齒輪油（手動變速器）；更換機油、檢查變速器油（自動變速器）；更換機油濾清器；。清潔空氣濾清器；檢查方向、制動有無異常；檢查各種液位，并視情況按規定標準補充；檢查各安全緊固件并調整；排除用戶反應的其他故障。

　　發動機機艙中的油包括剎車油、助力泵油、變速箱油等同時，也應該檢查水箱水、雨刮水、防凍液等水類，以防變質此外，還需要注意檢查各插頭的防水密封效果和松緊，以保證插頭的防水密封功能正常以及各插頭的接觸正常另一方面，為保證車的安全性，應把接觸到水的接頭拔開，并進行除銹、防銹的處理汽車底盤的保養著重在除銹以及輪胎檢查這兩方面因此，必須要對底盤進行除銹的處理，并檢查底盤是否存在刮花、螺絲脫落等現象此外，還應全面檢查一下剎車系統，對其進行相應的清洗、潤滑、除銹等處理，保證系統性能正常定期進行四輪定位汽車跑的公里多了，有時會出現跑偏現象，這時要及時對車輛進行四輪定位。

　　總結：對于這周的實習的感想，就是剛開始的時候由于對其他儀器的使用不熟練，所以在工作中好多問題都不會處理，最后在師傅以及同事的幫助下，慢慢的進步懂得了其中的使用技巧工作中就顯得輕松多了。

　　實習生汽車實習周記 2

　　第一周

　　我于20xx年xx月xx日通過招聘進入昌導實業有限公司，進入公司后經過一星期的業務培訓，在昌導公司的自駕車銷售前臺開始為期2個月的試用。在這2個月的工作中，我學習了很多關于汽車營銷方面的業務知識，也接觸到了很多客戶及業務，在與客戶的交流中體會到了這份工作的艱辛及收獲。學習到了很多在學校的時候無法學到的知識，也增加了自己的見識及社交面，對這2個月有著深深的體會。

　　現將這些日子來的思想感受陳述如下。在剛入公司的時候，客服經理對我們進行了短期的培訓，主要培訓內容包括汽車銷售業務、汽車檢修業務等。在培訓過程中，我就認識到我們即將從事的工作是面對客戶進行業務推銷，在這個過程中能否將我們的產品推銷給客人是最重要的環節，而這不僅僅意味著你對業務的熟悉程度，也意味著自己怎樣與人溝通。

　　這一點是我性格中最弱的環節——不善于與人溝通，通常都是無法主動接觸客人或者是在交流過程中往往沉不住氣。而學習就是要學會如何克服這些弱點，真正面對客人。

　　在真正接觸到汽車銷售業務的時候，面臨了很多的困難。要不就是忘記業務流程中的某一個環節，要不就是應付不了各種各樣的客人，在最初的業務受理過程中錯誤百出，在手忙腳亂的時候都沒有信心再做下去。最后在帶我們學業務的前輩的指導下，對業務操作才逐漸熟悉起來，漸漸的才對這份工作充滿了信心，有了繼續努力做下去的念頭。在前輩的幫助指導下，自己逐漸掌握到了業務流程，也能夠獨立操作了。

　　在汽車銷售前臺工作的這2個月以來，學到了很多的知識常識，在與客人接觸的過程中慢慢的磨合了自己的性格。當然，自己本身還存在很多缺點和不足：思想上個人主義較強，隨意性較大，顯得不虛心與散漫，沒做到謙虛謹慎和服從尊重;有時候言行舉止沒有注重約束自己;工作主動性發揮的不夠，對工作的預見性和創造性不夠等等。這一些是我在工作中表現的明顯不足之處，但我會嚴格要求自己，力求改正這些缺點，在工作中做到最好。

　　汽車銷售業務是我從前從未接觸過的，和我的專業知識也相差教大，但是公司各部門的領導和同事的耐心指導和幫助，使我在較短時間內適應了公司的工作環境，也熟悉了公司的整個操作流程，在此我要感謝公司的領導和同事對我的入職指引和幫助，感謝他們對我工作中出現的失誤的提醒和指正。

　　第二周

　　實習時間雖然過得很快，但是我學到的維修技術知識也有初步的了解，在修車這一行業來說，我算是進了門檻。從以開始到維修車間，跟我的師傅的微笑就給了我實習的以個良好的開始，在整個實習過程中，每天都按時上班、下班，參加早會，跟大多師傅相處比較融洽。這周的我實習要點還是對汽車進行保養工作，對五菱車進行保養，比如機油保養。步驟：首先暖機，檢查發動機艙內是否有機油泄漏。關閉發動機并等待10分鐘。等車涼了，然后再擰開放油螺絲，放油記著打開加機油口，放完機油后，拆掉機油濾清器，拿出新濾芯，往新濾芯里加點機油（為了啟動瞬間，發動機不產生磨損）然后擰緊濾芯，再擰緊放油螺絲，最后加注機油根據車型加油多少不一樣一般3.5到4升左右，加注完畢后抽出油齒檢查看機油是否在刻度中間，檢查完畢后蓋上機油蓋，插好機油尺。啟動發動機檢查機油濾芯口，和放油螺絲是否漏油，一切完好后熄滅發動機1分鐘，再次抽出油齒，此時油位，在刻度中間，不足可以適當補充。完畢。這就是第一次換機油的步驟，雖然在操作過程手里都是機油，因為剛開始比較生疏，所以沒有做到規范操作。換機油的注意事項有：加注機油時，不要拔出機油尺。機油加注量隨機油溫度和放油時間的不同而異。始終要用機油尺檢查機油加注量是否合適。暖機，并檢查放油塞和機油濾清器周圍是否有機油泄漏。關閉發動機并等待10分鐘。檢查機油液面高度。不管是舊車還是新車，在使用一段時間后由于磨損老化等原因，就必須對汽車進行保養，以保持和恢復汽車的技術性能，保證汽車具有良好的使用性和可靠性，延長汽車的使用壽命。

　　這周的實習心得：我覺得這周的.實習，雖然有很多在動手維修的過程中出現很多錯誤，但是既然選擇了這一行，我就會堅持走下去，就像指導師傅告訴我的那樣：隨著時間與經驗的積累，你總有一天會成為一塊搶手的金子。短短的兩個月的實習時間遠遠不能夠對一個行業做深入地了解，對專業技能有較大的提高，所學所見都是膚淺的、粗略的。所以在這周的實習中也讓我對自己的眾多不足有了一個清洗的認識：做事不夠踏實沉穩，社交能力有較大的提升空間，專業英語也要提高。

　　第三周

　　經過上周接觸汽車維修的逐步適應，現在在公司的實習工作已經進入正軌。本周的主要工作還是不斷的學習油；水；電；底盤部件的保養和更換。并能很好的掌握操作要領和操作技巧。在與師傅共同完成維修項目時能交流技術上的東西和學習到更多的東西。

　　下面是第三天的維修轉向傳動機構的拆卸與注意事項。經過在車主的反映和指導師傅進行車輛的路試，此車行駛時方向盤發抖，升車檢查發現此車轉向橫拉桿球頭襯套開裂，所以進行轉向橫拉桿的更換。

　　下面是更換的方法和注意事項：拆卸轉向橫拉桿；舉升汽車并拆下車輪，松開轉向橫拉桿上的鎖緊螺母，拆下開口銷和轉向橫拉桿端頭槽型螺母，然后用轉向橫拉桿端頭拆卸器從轉向節上拆下轉向橫拉桿，為了安裝時方便調整，轉向橫拉桿鎖緊螺母與拉桿螺紋上做好相應標記；安裝轉向橫拉桿，將轉向橫拉桿端頭的鎖緊螺母和轉向橫拉桿端頭安裝到橫拉桿上，并將鎖緊螺母對準轉向橫拉桿端頭的螺紋上所做的擰緊位置標記。將轉向橫拉桿端頭連接到轉向節上，用60N.m的擰緊力矩擰緊轉向橫拉桿端頭槽型螺母，再插入開口銷將其鎖緊。檢查前輪前束是否適當。若前束是正常的，將橫拉桿上的鎖緊螺母以70N.m擰緊力矩擰緊。注意當擰緊鎖緊螺母時兩端的轉向橫拉桿端頭之間不得有扭曲現象。安裝完畢后，進行車輛的路試。一般檢查轉向橫拉桿的方法是、舉升汽車抓住車輪上下搖擺車輪看其是否有松動，如果有則說明可能是轉向橫拉桿外球頭或內球頭松動。還可以直接抓住拉桿搖動。轉向傳動機構工作的好壞直接會影響到汽車行駛時的舒適性、駕駛操作性。

　　這周是實習的第四個星期，我體會到在校學習跟在企業實習的差異，因為進入公司維修的車輛很多，工作量非常的大，該學習的地方也是非常的多，雖然心理上有一點點的不情愿，但也能很好的調整自己的心態，正視自己的立場，在白天是工作中堅持以學習為主休息為補。

　　總結：這周的實習內容雖然沒有學到太多的維修技術，但是我們都是在不斷的提高，不斷去學習中，一定把所學的都能熟練去操作，已最快的速度去檢測出汽車的故障原因并能修理。

　　實習生汽車實習周記 3

　　第1周

　　作為汽車整形技術專業的大學生，我很榮幸能夠進入汽車整形技術專業相關的崗位實習。相信每個人都有第一天上班的經歷，也會對第一天上班有著深刻的感受及體會。

　　頭幾天實習，心情自然是激動而又緊張的，激動是覺得自己終于有機會進入職場工作，緊張是因為要面對一個完全陌生的職場環境。剛開始，崗位實習不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的環境，單位內部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。對于這個職位的一切還很陌生，但是學會快速適應陌生的環境，是一種鍛煉自我的過程，是我第一件要學的技能。這次實習為以后步入職場打下基礎。

　　一周的時間很快就過去了，原以為實習的日子會比較枯燥的，不過老實說第一周的實習還是比較輕松愉快的，嘿嘿，俗話說萬事開頭難，我已經邁出了第一步了，在接下去的日子里我會繼續努力的。生活并不簡單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅持下去，只要堅持著，總會有微笑的一天。

　　第2周

　　過一周的實習，對自己崗位的運作流程也有了一些了解，雖然我是讀是汽車整形技術專業，但和實習崗位實踐有些脫節，這周一直是在給我們培訓那些業務的理論知識，感覺又回到了學校上課的時候。雖然我對業務還沒有那么熟悉，也會有很多的不懂，但是我慢慢學會了如何去處理一些事情。

　　第二周實習快結束了，來這里有一段時間了，雖然同事們都很好，工作也輕松，對工作的環境有一定的了解，但真正在這里生活了，還是會覺得有些不適應。

　　第3周

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學汽車整形技術專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓汽車整形技術專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的汽車整形技術專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。

　　第4周

　　這周頭一天星期一，我終于接到實習以來的第一個真正的工作任務。雖然在這兒實習了快一個月了，但是工作的內容無非是協助同事，幫幫忙，打打雜。大部分的時間都是閑著的，我的師父今天終于分配給我第一個工作任務，我充分利用了大學里面學習的汽車整形技術專業相關知識，把第一個任務圓滿完成。

　　這個看似簡單的工作任務就是耐心和細心，一個小小錯誤就會導致所有的錯誤。

　　接下來幾天，開始正式接手相關工作，因為是新人，所以在實際執行過程中有很多的缺陷與不足，還好有師傅的指導，我順利地完成了工作任務。幾天的實習加學習使我深刻感覺到，以前自己對課本的知識掌握的不夠透徹，也不能很好的將理論與實際相結合。感覺有很多東西要學習，所以總是感覺時間不夠用。

　　第5周

　　轉眼之間，實習已經過去了一個多月。經過幾天的忙碌，終于完成了實習以來的比較大工作任務，而且是比規定的時間提前了一天。

　　星期三的早上，因為緊張又因為興奮，很早的就跑去上班，將做好之后的數據放在師父的桌子上，等待師父的檢查。在等待師父到來的這段時間里，時間好像變得特別慢，每一分鐘都好像在跟我作對，就是過不去的感覺。后來師父終于來到了辦公室，我假裝鎮定的跟師父說，任務已經做好了，放在你桌子上了。師父只是微微的點了點頭，說，知道了。這多少有點讓我失望和擔心，師父完全沒有說什么時候會去檢查，也沒有布置給我下一個工作任務。 在空閑時間，結合汽車整形技術專業，我努力學習與崗位相關的知識，為以后的工作打下牢固的基礎。要多想多思考多問、多問why；對知識要學精學透，不能廣而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。

　　第6周

　　經過兩天的苦研，我終于能基本看懂結構施工圖了。經過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務。大學里面學習的汽車整形技術專業的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。

　　工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力；一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。

　　第7周

　　今天指導師父說十分鐘后讓我和陪他一起去其他單位參觀學習，讓我帶上筆和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的`要求，我很滿意。”他還表揚我汽車整形技術專業相關基礎知識非常扎實，是他見過汽車整形技術專業學生中動手能力比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。

　　通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業發展之路一定有很大的幫助。

　　本周我總結出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經訪問過許多在事業上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的.多。

　　第8周

　　周一開始我跟其他幾位同事去分部工作，所以最近上班的場所一直都是在單位分部，每天早上到總單位之后，就直奔單位分部。

　　在這期間，單位分部的工作人員都對我很好。在實際工作中，大學里面汽車整形技術專業的知識還是不夠用，很多需要在工作中繼續學習，因此我在工作崗位上遇到了一些麻煩。同事們在知道的我的工作任務后，都積極主動的幫助我，告訴我他們總結出來的區別，讓我突然覺得每個任務都能輕車熟路，因為他們的幫助，讓我完全加快了我的工作進程。想真正地做成一件事情，需要你有鍥而不舍的精神。不管我們想在哪個領域做成一件事情，如果你已經認準了目標，那就一定堅持不懈地做下去。

　　這一周，我總結了工作過程中的關于挫折的感悟。在工作過程經過遇到一些挫折。關于挫折，早有職場高手總結出至理名言：“人在職場飄，哪能不挨刀？”這是一種對工作灑脫的態度。對待工作的挫折，就稍微轉換一下努力的方向。說不定更好。另外一點也很重要，困境中請你自己鼓勵自己，不到萬不得已，請不要把自己的底牌亮給別人。

　　第9周

　　這周即將結束，我發現工作作中遇到問題，我們最好采取請教的態度與口吻與他們說話， 雖然他們現在的職位和你同等或者還不如你，但三人行必有我師，或許他們就掌握著很多工作中實用的東西。剛剛參加工作或者新到一個單位，應該如何與周圍的同事相處，這對新走上工作崗位的年輕人來說極為重要。學會與人相處，可以讓你少走彎路，盡早成功。

　　第10周

　　不知不自覺中在實習已經兩個多月了。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。“天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。 前段時間，需要大學里面關于汽車整形技術專業畢業的一些雜事請假，再次回到辦公室上班，有種久違了的感覺。還是一樣很早的來到辦公室打掃衛生，插上飲水機電源，燒好開水，再把今天的新報紙換上。沒想到這已經成為我一曾經的懶人的習慣了，現在覺得做完了這些心里才覺得踏實。同事們逐漸開始來上班了，沒想到每個人都還記掛著我回學校的這段時間，說我不在的時候他們還是很希望我能早點回來的。而且還告訴我，我的師父更加擔心我，怕我適應不了工作環境，不過來實習了，每天都知情同事來詢問我的情況。這些溫暖的關懷總是鼓舞著我，讓我更有動力前進。

　　對一些人來說，工作卻并不等于事業。在他們眼里，找工作、謀職業不過是為了養家糊口、混日子而已。

　　第11周

　　今天是我在這里工作的最后一周，也是在這里實習以來最冷的一天，但是我還是想把工作做得有始有終，所以還是冒著寒風很早的去了辦公室，做著我每天早上都會做著的“瑣事”。經過三個月的相處，大家都已經很熟悉了，完全突破了我剛來時感覺的那種巨大的年齡代溝阻礙，辦公室的同事用心的指導我，毫無保留的告訴我他們的經驗，不讓我走彎路。這段時間的成長，我最應該感謝我的師父，他雖然表面對我很嚴厲，但是卻是一直非常用心的教我，讓我在最短的時間里學到最多的東西。一直覺得自己是個很幸運的人，總是遇到好人，幫助我成長。這次實習，有苦，有辣，有酸，有甜，讓我的生活變得充實，也認識到很多重要的新朋友。

　　經過三個多月的實習，我明白一個人工作累了叫個苦本是情理之中，然而，這其中卻蘊含著對工作的的態度。不叫苦的人把工作當成自己通向成功的一條必經之路，叫苦的人卻把工作當成一種自己并不情愿的勞役。為什么會出現兩種截然不同人呢？首先，我們要明確什么是工作和事業。“工作”是指個人在社會中所從事的作為主要生活來源的一項活動。“事業”指人所從事的具有一定目標、規模和系統，對社會發展有影響的經常活動。一般來說，事業是終生的，而工作是階段性的。工作往往是對倫理規范的認同，比如自己從事了某項工作，獲得了一定報酬，倫理規范就要求他盡心盡力完成相應的職責，如此才能對得起自己所獲得的報酬。

　　總結

　　實習單位也培養了我的實際動手能力，對汽車整形技術專業發展有個更高的認識。 我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能、汽車整形技術專業的相關實踐技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。

　　回想自己在三個月這期間的工作情況，也有些不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作，懂得了大學里學習的汽車整形技術專業的知識與工作的相關性，如何應用到實踐工作中去。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。

　　實習生汽車實習周記 4

　　實習的第一個星期——“真誠”

　　今天非常的開心，因為經系安排到昌導汽車租賃企業下通知：今天是九月十日。我工作實習的第一天，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。

　　踏進辦公室，只見幾個陌生的面孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我擔心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

　　所以待人一定要“真誠”，做事也要“真誠”。做事必需按部就班，不能說是死板那是做事的程序必須遵守。事實是怎樣就怎樣，不要不懂裝懂，這不同于作業錯了可以一改再改!這就是我第一個星期的收獲。

　　實習的第二個星期——“主動出擊”

　　當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。

　　做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。如：當有企業人員來核銷、或者來辦理新合同的。我一有空就跑過去看看、并找適當的.時機有問題的就問同事。這樣慢慢自己的經驗多了，也就知道該怎樣處理了。

　　實習的第三個星期——“條理”

　　如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理”，這是經理給我的忠告。這絕不是一句空話。辦理合同，如果不講究條理，一定會讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。企業人員來了，準備許多資料，如：營業執照、企業證明、申請表等等。

　　我們必需一項的檢查過、計算過、是否合理。一位有成就的總經理講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的`運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

　　實習的第四個星期——“敬業”

　　在這里大家都在抓緊時間學習，邊學邊干。這種刻苦的精神下，給我們一種特別想融入他們其中的感覺。這將對我們以后的人生路上一種很大的推進。只有堅持學習新的知識，有一個熱愛工作的心才會使自己更加提高，而這里就有這樣的氣氛，每個辦事人員都熱愛自己的崗位和工作。這是在學校里好難學到的，如果一個人不敬業的話，他的工作是不會長久的，可能做幾個月就走了!這樣的工作還不如不干!要知道興趣和熱情都是可以培養的。所以工作需要一顆“敬業”的心。

　　實習的第五個星期

　　這周的我實習要點還是對汽車進行保養工作，對五菱車進行保養，比如機油保養。步驟：首先暖機，檢查發動機艙內是否有機油泄漏。關閉發動機并等待10分鐘。等車涼了，然后再擰開放油螺絲，放油記著打開加機油口，放完機油后，拆掉機油濾清器，拿出新濾芯，往新濾芯里加點機油(為了啟動瞬間，發動機不產生磨損)然后擰緊濾芯，再擰緊放油螺絲，最后加注機油根據車型加油多少不一樣一般3.5到4升左右，加注完畢后抽出油齒檢查看機油是否在刻度中間，檢查完畢后蓋上機油蓋，插好機油尺。啟動發動機檢查機油濾芯口，和放油螺絲是否漏油，一切完好后熄滅發動機1分鐘，再次抽出油齒，此時油位，在刻度中間，不足可以適當補充。完畢。這就是第一次換機油的步驟，雖然在操作過程手里都是機油，因為剛開始比較生疏，所以沒有做到規范操作。換機油的注意事項有：加注機油時，不要拔出機油尺。機油加注量隨機油溫度和放油時間的不同而異。始終要用機油尺檢查機油加注量是否合適。暖機，并檢查放油塞和機油濾清器周圍是否有機油泄漏。關閉發動機并等待10分鐘。檢查機油液面高度。不管是舊車還是新車，在使用一段時間后由于磨損老化等原因，就必須對汽車進行保養，以保持和恢復汽車的技術性能，保證汽車具有良好的使用性和可靠性，延長汽車的使用壽命。

　　這周的實習心得：我覺得這周的實習，雖然有很多在動手維修的過程中出現很多錯誤，但是既然選擇了這一行，我就會堅持走下去，就像指導師傅告訴我的那樣：隨著時間與經驗的積累，你總有一天會成為一塊搶手的金子。短短的兩個月的實習時間遠遠不能夠對一個行業做深入地了解，對專業技能有較大的提高，所學所見都是膚淺的、粗略的。所以在這周的實習中也讓我對自己的眾多不足有了一個清洗的認識：做事不夠踏實沉穩，社交能力有較大的提升空間，專業英語也要提高。

　　實習的第六個星期

　　這周的實習內容是空調維修和換機油保養，雖然我們都在學校實訓時掌握到空調的檢修方法，但是感覺在廠里的汽車空調維修的問題特別的多。與學校所學到的內容還要多還要詳細。

　　首先剛開始的時候，我對空調的維修就是老師在實訓課教我們的方法去解決，當制冷不足時，我們先檢查電磁離合器的工作情況，若吸合我們再檢測系統壓力，如不吸合檢測各個開關。如果電磁離合器良好，我們再檢查冷凝器的工作情況，以及管路和蒸發器的狀況。如果系統壓力不正常，那就要補充制冷液，并先排出系統中的空氣。還有對制冷功能的檢測，空調系統的檢測等內容。但是在廠里的空調維修先是：先看一下各個風機是否運轉正常，若有不轉的，檢查空調電控盒，看保險絲、繼電器有否燒壞的，有則更換，沒有則檢查不轉的風機是否已燒壞。若風機運轉正常，就看冷凝器是不是臟了，若上面積滿了灰塵沙土，是會極大影響散熱的。用清水沖洗干凈，清洗時關閉空調。請注意，您應該經常清洗冷凝器及蒸發器的回風窗。自己檢查一下各個管接頭處有沒有黑色污漬，有的話說明可能有漏，再用肥皂泡沫仔細檢查一遍，確認是不是真的漏，漏的話需換掉密封圈再連接起來。還有，空調一般用1年就需要重新添加制冷劑、冷凍油和更換干燥過濾器。若空調開關打開后沒有反應，檢查電控盒保險絲是否完好，線束接插件是否松掉。若開關開后過一會兒就停止工作，首先看冷凝風機是否有不轉的，有不轉的就檢查電控盒保險絲。若風機都正常再檢查系統內壓力是否異常，過高說明冷媒過多或是堵或冷凝器散熱不良，過低說明冷媒不足或系統泄漏。凝器為了保證整個空調系統能正常工作，制冷效果良好，保持冷凝器表面的潔凈是至關重要的。為此，應經常清洗冷凝器，防止油污、泥土及其它雜物附在冷凝器上。清洗時注意不要把冷凝器的散熱片碰倒，更不能損傷管子。.蒸發器在蒸發器的進風口處，一般都裝有空氣濾網，空氣濾網應每周清洗一次，以免車內的灰塵、雜物吸附在空氣濾網上而阻礙空氣流通，造成制冷量不足。

　　這周動手的檢修空調比較累，但是卻明白了很多空調技術和構造知識，發現五菱汽車空調系統常見故障是冷氣不足，產生該故障的原因也有很多，診斷起來也比較煩瑣。維修起來也比較麻煩，但是還是能修理好。

　　實習的第十一個星期

　　這周是我實習的第十一周，由于廠里的車間工作輪崗要求，我被分配到車身車間去做裝配工，其我的崗位是在車身車間的右側圍工段右一工位進行操作。

　　首先，前面的三天都是由班長培訓我SOS以及JES的操作清單，還要通過考核后才給我正式上崗操作，在上崗操作過程中一定按照標準化操作，以及穿戴好個人的PPE。

　　最后兩天我們開始上崗操作，操作之前一定要熟練自己崗位的工作流程，以下是我這周的工作內容以及負責安裝的零件。

　　步驟：首先將涂好膠的加油口支架轉移到拼臺2次分裝架。然后返回拼臺上部，協助下部人員，用手托住右側圍加強板內框總成上部放入拼臺內，再把助力吊具上部“卡槽托架”打開，使右側圍加強內框總成落入拼臺定位銷內。這樣做的原因是能防止零件裝配錯位。再到料箱前，取右后門鎖扣加強板總成1件，首先也要先確認零件質量，并取右后門鎖扣加強板總成并檢查。要求零件無變形、生繡、螺母無漏焊。因為廠里要求不接受質量缺陷。之后安裝右后門鎖扣加強板總成，一定把零件的定位螺母進入兩個定位銷，原因：避免零件安裝錯位。最后從料架上取出A柱上板內板隔斷塊1件并目視檢查其質量，目視檢查內容是看它表面卡扣變不變形等質量缺陷。如果發現質量缺陷時，要做好標識并立即拉質量暗燈反饋班組長。

　　在安裝A柱上板內板隔斷塊操作，也要注意A柱上板內板隔斷塊卡扣銷安裝在內框總成方孔上。防止避免安裝錯位。再檢查本工序質量，方法：用鐵錘將非破壞鑿子在離焊點3-10mm處打入一定深度(與被檢焊點內邊平齊)，垂直于板材方向上下扳動鑿子約30度，焊點無脫焊，此狀態為合格;檢查完畢，用鐵錘將檢查部位敲打恢復原樣;發現質量缺陷時立即在線處理，在節拍內無法處理時，要做好標識并立即拉質量暗燈反饋班組長。

　　當安裝完這些零件后，到按鈕控制盒，按下工作完成按紐，按下此按鈕前，必須確認拼臺內各操作人員工作完畢，并且身體已離開夾具活動區域，避免操作人員被夾具夾傷，按鈕程序要求。到料架旁，從料箱內取出加油口支架1件零件，確認零件質量。觀察加油口支架外表面無生銹、起皺、開裂、變形等質量缺陷后，才可以輸送機構運行，送到下工序。

　　實習的第十二個星期

　　經過兩周在車身車間的工作后，逐漸了解到車身的流水線以及各個工段上的裝配的零件，這周我被調到調整工段去輪崗，還是先培訓SOS/JES后才能上崗操作。

　　首先到車身前車體左處，掛裝水箱上橫梁總成，將水箱上橫梁總成掛裝到前車體右邊螺母孔處，將鐵線扭緊4-5圈，拉扯掛裝鐵絲，確保掛裝處鐵絲牢固，避免零件脫落造成零件丟失，然后返回料架處，從料架取1塊衣帽板加強桿，目視檢查衣帽板加強桿質量。檢查衣帽板加強桿無開裂、生銹、變形等缺陷。檢查完后開始安裝，先取扭力風扳機一把、設定值為9N.m的扭力扳手一把和2顆衣帽板加強桿固定螺母，到左后側門框處，打緊左側衣帽板加強桿，安裝衣帽板加強桿時箭頭標志朝上，保證安裝正確。最后用扭力扳手從上至下依次檢測螺母扭矩，待扭力板手扭動半圈以上發出“喀嚓”的信號，則符合工藝要求6~12N.m(扭力扳手設定值為9N.m)，保證正確的扭力值防止螺母打不緊導致異響。回到工作吊籃，把扭力風扳機放回定置內。

　　裝蓄電池支架。去工作吊籃取扭力風扳機和4顆蓄電池支架裝配螺栓，從料框取蓄電池安裝支架，檢查蓄電池安裝支架質量，目視檢查前蓄電池底架總成表面無生銹或變形，支架無漏焊質量缺陷。至車身左前側，將蓄電池安裝支架對準安裝孔安放到前車體上。使用扭力風扳機打緊蓄電池安裝支架4顆螺栓，把一顆M8螺栓零件圖號，裝入扭力風扳機的套筒上，一手扶穩蓄電池安裝支架，一手拿扭力風扳機打緊裝配螺栓。

　　最后安裝發動機罩鉸鏈，去料框處，取左發動機罩鉸鏈一個和2顆發動機罩鉸鏈安裝螺栓，還是先目視檢查鉸鏈質量，檢查鉸鏈無變形和限位、擋孔，若發現質量缺陷，立即拉下暗燈通知班組長。檢查完后到車身左前側，打緊發動機罩左側鉸鏈螺栓，將左邊鉸鏈放在前車體上，把一顆M8螺栓零件，裝入扭力風扳機套筒上，一手扶穩左邊鉸鏈，一手拿扭力風扳機打緊裝配螺栓，輕微搖動發動機罩左側鉸鏈無松動現象，檢查蓄電池安裝支架4顆螺栓無漏裝現象，最后返回工作吊籃，把扭力風扳機放回定置內。

　　實習生汽車實習周記 5

　　第一周

　　今天是周六，挑一個晴朗的早晨記下我第一周來的實習心得。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。

　　剛進入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位很熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。第一天的快中午時，我被公司的領導帶到車間一位姓高的師傅那，并被告知我以后就跟著他學，我很樂意，因為師傅很熱情地接待了我，還帶著我和他一起吃了午飯，下午師傅給我談了一下他的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。

　　一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。

　　第二周

　　時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。"不積跬步，無以致千里"，"江海不拒細流，方能成其大”一屋不掃，何以掃天下?"說的就是這個道理。

　　早上，我基本能保證提前到公司，在開始工作的前一段時間，幫師傅的工具車收拾一下，然后再拖一下工位，讓師傅工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。

　　中午的時候，我會幫同事一起訂飯，按他們各自的口味叫了不同的飯菜，同事也對我訂的`飯菜挺滿意。

　　這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的`，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里一直和書打交道很不一樣，我感覺有一種新鮮感，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

　　第三周

　　今天已經是第三周了，實習周期的三分之一已經過去了。我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。

　　這一周我的工作和前兩周沒什么太大的變化。我主要負責工位的環境衛生和幫師傅拿一下工具等等。雖然工作內容沒有太大變化，但工作效率卻比以前提高了不少。

　　在這三周里，每一天我都過得很充實，因為我接觸的人和事都是學校里未能接觸過的，我也深深體會到把書本上的知識轉化到實踐中去的重要性。只有理論和實踐相結合了，所學來的知識才不是紙上談兵。我相信下一周我會過得更充實，也更有意義。

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　　實習生文員實習周記 1

　　實習周記(一)

　　實習的開始，我和同學一起去了南城百貨。我們到南城百貨的第一天，人事部人員就熱情的接待了我們，她們給我們介紹了南城百貨的情況及要遵守的一些規章制度。實習第一個禮拜，算是和同事們交流相處，主要了解一些人教處的工作方式和方法等。同事們都很熱心，很為我出頭，在工作上經常碰到困難的時候便主動為我排憂解難的，令我非常欣慰。

　　這一周下來已經跟同事們建立了良好的關系，總而言之認識他們給我添加了不少的樂趣，而且在今后他們可以幫助自己做更多的事情。

　　在這一周工作中，我深深地體會到，我想作為一個剛踏進社會的人，不恥下問是非常必要的。因為不恥下問是能讓自己的知識豐富的重要來源，沒有長輩的教授于工作技能剛剛出社會的沒有經驗的年輕人怎么能長期生存下去。我們既然選擇了這條路那就要相信自己一步步的走下去。哪怕是倒下了，也要爬起來!

　　我們的路，我們自己走，不用聽從別人的安排。

　　實習周記(二)

　　實習的第二周，差不多像往常一樣。但是其中也有些人和事情不同了。

　　工作上的事情也有點收。比如學會了顧客怎么樣打交道、怎么樣去為顧客服務周到等一系列的工作業務流程知識。

　　這段工作過程中也發現了自己的一些不足的地方。

　　經理、主管這些領導對我而言就是老鼠過大街。

　　在工作這段時間里我所經歷的事情和人，讓我簡直不可能不得出這樣的結論：有些人常常運用錯誤的判斷標準→她們常常運用手中的權力，成功和財富去扼殺那些她們眼中所謂的“看不慣你”的新員工!動不動就教訓你、動不動就扣你工資、動不動就調你崗位。她們低估了工作的真正價值，人格和尊重在她們眼中就是街上亂飛的垃圾。

　　我剛剛融入這個群體以及搞好了工作關系。這些東西對我而言可真是來之不易。然而經理、主管這些領導運用她們手中所謂的“權力”去調走他們。他們沒有一個人想離開這個群體，但是他們也是無能為力的。沒有一個兵愿意離開自己的部隊。

　　實習周記(三)

　　實習的第三周，工作一如既往的進行著。

　　工作是有點辛苦的，但是能學到東西就是好的。我想再苦再累也是值得。然而這份工作對我而言也是值得尊敬與追求的。我必須珍惜它，畢竟是靠自己的個人能力去爭取的。然而今后發展會怎么樣誰也不會知道文秘專業大學生頂崗實習周記文秘專業大學生頂崗實習周記。

　　今天是九月二日。我工作實習的第二周，我懷著惴惴不安的心情，之前聽過很多關于實習生的`傳聞，說他們在單位要么被當成透明人，要么就凈干些雜活，于是有點擔心自己會和他們一樣。但是后來我問了幾個同事，他們都說沒有這樣的事情。于是日然可見高興起來了。

　　之前每次上早班碰見經理、領導。我都會微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“領導好”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。

　　實習周記(四)

　　實習的第四周，工作人員要調動、班次也要調。

　　但是盡管這樣，但我并不氣餒，當有顧客來時或遇到同事，我還是微笑著和他們打招呼并招待他們，因為之前同事們都說我不愛笑，老是逗我笑。于是我就養成了一個習慣，對人待物都講究禮儀。我覺得，經常有一些細節的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表現了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心，更是一種基本素質的體現。更何況出校前老師一再強調要以禮待人，不要給學校磨黑。

　　要說在所做的工作中哪種最累，我想這周所做的工作肯定是最累的。

　　實習周記(五)

　　實習的第五周，工作開始煩躁了。

　　剛開始工作的時候總是害怕自己做錯事情而被領導罵，所以每次都要小心翼翼地忙著，懷著不安的心思去做完每件事情，然而總是事與愿違。和老員工一起工作都是感到彷徨，問太多也就不好了。陌生的環境、陌生的人和事，讓我感覺有點拘謹，努力讓自己的`微笑減少言語上的笨拙文秘，我那段時間就笑而不語、或者就是不笑不言不語的呆著看著老員工忙工作。

　　今天大家似乎都很忙，可能現在是業務的旺季吧。我也是忙乎起開啦復印打字、整理文檔等的“雜活”，因為剛開始對于公司的工作內容、流程還不了解，所以做“雜活”成了實習工作必做的工作。

　　如今我已不再感到彷徨，心如止心。我想超越這平凡的奢望，掙脫捆縛。曾經我多少次失去方向，無可奈何。曾經我多少次破滅夢想，問心無愧。跑什么?怕什么?如今我已不再感到迷茫，生命得到解放。

　　實習周記(六)

　　實習的第六周，工作狀態不好了。

　　時間飛逝而過，轉眼間已經實習一個多月了。回首過去的幾個星期，學到了很多，雖然中間有些小小的抱怨，但是功夫不負有心人，總算是沒有白白浪費過去的光陰。這要感謝在我最困難的時候同事給予的鼓勵和幫助，讓我克服了電話恐懼癥。在他們的幫助下，我學到了很多課本上所沒有知識，相信這會是我今后生活工作中的一塊寶藏。

　　只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經驗，才能夠發現自己的不足，然后在彌補不足的時候，我便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好!

　　實習周記(七)

　　實習的第七周。工作中出現問題很多越來越多了。 我們的主管對我們挺好的，和我們班其他同學的主管比起來何止好了一倍，所以我們在他手下干活都沒什么感覺。最后還是變成沒調整之前的`樣子，感覺就像被人耍了。<蓮>不過這幾天也適應了這樣的工作，總體還是很不錯的在實習期間。

　　然而我還學會和物流課上學不到的知識，如怎填寫出進貨，和怎么做帳。在這段實習的日子里，我學到了很多書本上學不到的東西。現在的我不再是那個什么都不懂得小家伙了了，有自己的見解，也可以獨立去面對工作中所遇到的一切問題，不會畏懼一切困難。在實習期間我們接觸社會，面對社會上的一切美好的，黑暗的事物。去磨練自己的意志，鍛煉自己的各方面才能，發覺自己的潛力。

　　在這段時間，我收獲的東西真是數不勝數呀。這將是我以后工作的經驗啊!

　　實習周記(八)

　　實習的第八周。工作照常上班著。

　　我現在還嘗試跟公司上下級領導以及同事間的溝通，交流，從交談中也能夠學到不少東西，而且能更快了解公司熟悉業務發現自己無論是在工作上還是在人際關系方面都有很大提高與進步文秘專業大學生頂崗實習周記默認。

　　經過這星期的學習，我學到了更多在學校學不到的知識。讓我慢慢的愛上了這里一切。

　　實習周記(九)

　　實習的第九周。

　　在公司里，每天緊張的工作狀態，完全沒有時間考慮其它事情。于是不知不覺的，就發現原來我短暫的兩個月的事情就快要過去了。但這次的經歷卻是實實在在的，就感覺自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最 好的大學。果然沒錯。 兩個月的時間，雖然短，但學到的東西可不少，如果快速的適應公司的環境，融入企業的團體，如何更好的跟同事溝通，更好的完成既定的任務！

　　這些都不是信手拈來的。都需要一個逐步的從點到面的認識，今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業產生深刻的影響。而對我來說，真正的就業也已經不遠了。我慶幸也感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。

　　實習生文員實習周記 2

　　實習周記第一周

　　××××年××月××日這天，我到××大酒店前臺實習的酒店前臺畢業實習第一天。實習，雖然不是真正的工作，但卻是我工作生涯的一個起點，也是從學生過渡到工作人士的一個不可或缺的必經階段。剛進入酒店的第一天，一切都很陌生，也很新鮮。一張張陌生的面孔，不認識但是都面帶微笑很友善。有一位熱心的同事，帶著我逛這逛那，帶我參觀了一下公司的整體結構和各個部門，還給我介紹了幾個同事給我認識。一周的時間很快就過去了，在這一周里，我盡量讓自己更快地去適應環境，更快地融入這個大集體中，因為只有和上司、同事都處理好關系，才能有利于自己工作的展開。不知不覺一周過去了。

　　實習周記第二周

　　前一周主要是處于需要熟悉各基本情況的狀態，這周一的快到中午的時侯，我被帶到一位姐姐那，并被告知我以后就跟著她學，我很樂意，因為姐姐很熱情地接待了我，還帶著我和她一起吃了午飯，下午姐姐給我談了一下她的工作概況和她的主要職責，我都記在了心里，因為這可能就是我將來要承擔的職責。這一周，貌似對周圍的人和事相對熟悉了，沒有第一周那么手足無措，還有就是還好遇上了比較好的同事們，教會我很多東西。

　　實習周記第三周

　　今天已經是第三周了，我對公司的環境已經基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上來了，我的辦事效率也因此提高了不少，因為去一個地方找一樣東西不用再東找西找東問西問了，看來融入環境對干好工作是很有幫助的。這一周的主要工作是學接電話和其他公司進行業務上的溝通。在打電話的過程中，總會遇到一些困難。例如：對方說的專業詞匯我不知道什么意思，根本無法交流，于是只能先記下來再向同事們請教，稍后再給對方回電話給出一個準確的答復。我就是在這樣一個從不懂到懂的工程中逐漸積累了很多相關的知識。

　　實習周記第四周

　　周四下午，部門經理說要給我們培訓，我以為是給我們講一些關于酒店方面的知識，但她說的第一句話就否定了我當初的猜測。她說，只是想以聊天的形式，談一下我們對未來的規劃，并給出她個人對我們的`一些建議。部門經理在酒店工作了五、六年，可以說是非常有經驗了。她對人生有著獨到的見解，用自身的經驗現身說法。她告訴我們一定要重視對英語的學習，過硬的英語水平會在將來我們應聘工作時為我們增加成功的幾率。哪怕是應聘和我們專業不對口的工作，即使專業性的知識并不很了解，但英語的聽說能力強還是很有可能找到好工作的。除此之外，還建議我們去學一些手藝或繼續深造，要有一技之長，從而拓寬我們的就業面，這樣找起工作來就不那么困難了。

　　實習周記第五周

　　因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓領導和同事放心，將來才能成就一番大事業。早上，我基本能保證提前到酒店，在開始工作的前一段時間，幫著收拾一下，讓大家工作得更舒適，心情更愉快，也能多教我一些東西啊。這一周基本是在忙碌和瑣碎中度過的，不過雖然是一些瑣碎的小事，卻和學校里很不一樣，我感覺，每一件小事都需要我親歷親為，通過付出自己的勞動換來的成果很有價值，也很值得。

　　實習周記第六周

　　在慢慢的學習與進步中，我的實習周期也已經快一個半月了。大致的工作流程我有了基本的了解，也接觸了操作了，比如接受電話預定、登記入住ok房、收發傳真等等。今天領班的問我打算實習多久，我說可能幾個月的樣子，她問我以后打不打算留在酒店，我真有點不知道怎么回答她……有好幾個同事都打算下個月辭職了，也來了很多的新人。酒店的人員流動量真是很大。不管怎么說，先做著吧，盡自己的能力去做好，先不考慮太多吧。

　　實習周記第七周

　　今天酒店接了一個會議，房間基本全滿了，客人們通常都是一批十幾個左右的來，幫他們登記的時候常常忙不過來，大多數客人都是很好的，會很耐心的等，有些客人就沒有那么多的耐心。周二那天遇到了一個攜程的客人，一個五十多歲的中年先生，由于客房還沒有做出來，一同事就建議他把行李先存起來，等客房做好了之后在入住，誰知道，那位先生突然就大發脾氣，說什么酒店的管理怎么這樣，為什么讓他存行李?真是有點讓人哭笑不得。我們只是好心提一些建議而已，結果還被客人罵了一頓，哎。

　　實習周記第八周

　　不知不覺時間快過倆月了。這周說一說我要負責的接待工作。就是負責接收信件，接待來訪的客人，并把來訪電話根據其需要轉接到負責相關工作的工作人員的分機，方便他們直接進行業務交流。這也是我第一次做電話轉機的工作，開始時有點緊張，擔心張冠李戴，怕把來訪電話轉錯部門，給同事的工作帶來困擾和麻煩。好在幾個電話接下來就適應了，發現這并沒有想象中的那么復雜。這也算是我這次實習學會的另一項能吧!不管怎樣，只要有收獲就是好的，就算這一天天的付出沒有白費!

　　實習周記第九周

　　一天某客人11點的時候打電話到前臺說要退房，我接的電話，他問可不可以延遲到12點半，不收半天的房費，我問了領班，也幫這位客人修改了退房的時間。客人在12點的時候回到店，問我可不可以憑房卡打開門，我問他是不是剛才打電話的那位客人，他說是的，我說可以。后來客人下來說，他打不開門，領班告訴我房卡過了12點會自動消磁。然后那個客人就劈頭蓋臉的把我給罵了一頓，說什么耽誤了他的時間之類的話，搞得人心情很不好。因為我以為只要在電腦上修改了資料就可以自動延房的。同事安慰我說沒有什么，這個行業本來就是要習慣被客人罵，而且要在被罵的同時保證工作不出錯。看來做酒店業真是要有一個良好的心態，抗壓的心態…

　　實習周記第十周

　　在酒店的這段時間，我還是像剛來的時候堅持早上早點到酒店，幫同事的辦公室收拾一下，我知道任何事情都是貴在堅持，虎頭蛇尾的.話，會給別人留下不好的印象，也不利于自己的發展。通過前幾周的實習，我已經把前面的業務都基本學會了，但一接觸新的業務，還是有一種挫敗感。雖然在學校學習了那么多的理論知識，但真正運用到實踐中還是需要一個過程的，我決定要抓緊時間里趕緊練習。這一周又是這么過去了，大家各忙各的，互相合作，每一個都是不可缺少的，各司其職，各盡其責，相處得也很融洽，我覺得很有收獲。

　　實習周記第十一周

　　周三早上的時候經理找我談話，問我學的怎么樣了，我想了想說，基本的流程，操作都會了，就是不夠熟練，還有很多細節自己也不能夠單獨處理。經理還問，最近總臺有什么問題嗎?我想了想，突然間覺得訝異，因為剛來那幾天，我覺得總臺到處都是問題，很亂，意識也很不到位，然而當我自己融入這個集體的時候，我卻看不到這些了。經理繼續說，難道你到我這來是怎么學做服務生的嗎?難道你不想以后做管理者嗎?一定要把自己的高度站上去。我點點頭，表示領會，不想當將軍的士兵不是好士兵。

　　實習周記第十二周

　　周六那天下午，一同事被主管叫進辦公室，因為隔音效果挺好，什么都沒聽到，但那同事出來后眼眶紅紅的……傍晚一起去食堂打飯的路上，那位同事忿忿然地向我們描述當時的場景，還說了一串主管的不好聽的話……當然我學會了傾聽，也學會了聽過就算，安慰安慰就ok了。酒店業或者說服務業都普遍這樣，面臨著顧客、領導、同事等方面的壓力，我們這些行業的工作人員要學會抗壓、減壓，才能在此穩住腳跟。如果遇上不順心的事排解不了或者就想跳槽什么的，那在哪都干不長久。感覺我能這樣想貌似是成長了，呵呵。

　　實習周記第十三周

　　雖然總體來說工作還是算順利的，但時不時不管是不是你的錯因總會有機會讓別人數落，搞得人心情不是忒好。好在，周五下午的時候來了一對老年的夫婦，貌似是部隊的退休干部，感覺很恩愛的樣子呢，老太太問我大廳有沒有熱水，我就去幫她在餐廳打了一些開水，當我把杯子遞給老太太的時候，她非常感謝，臉上流露出的笑容，讓我覺得我所做的事情是有意義的。在工作中，每天看見形形色色的客人進進出出，為他們提供不同的服務，解決各種各樣的問題。有時工作真的很累，但是我卻感覺很充實。

　　實習周記第十四周

　　日益體會到的是，前臺作為酒店的窗口，是酒店給客人的第一印象。最重要是我們要保持自己最好的形象，面帶微笑、精神飽滿，用我們最美麗的一面去迎接客人，讓每位客人走進酒店都會體驗到我們的真誠和熱情。在與客人溝通過程中，要講究禮節禮貌，與客人交談時，低頭和老直盯著客人都是不禮貌的，應保持與客人有時間間隔地交流目光。特別當客人對我們提出批評時，我們一定要保持笑容，客人火氣再大，我們的笑容也會給客人“滅火”，很多問題也就會迎刃而解。多用禮貌用語，對待賓客要做到來時有迎聲，走時有送聲，麻煩客人時要有致歉聲。只要我們保持微笑，就會收到意想不到的效果。

　　實習周記第十五周

　　這周來了幾個新的服務生，從他們身上我看到之前我的影子——帶著夢想與憧憬，用青澀稚嫩的眼光看著這個世界，小心翼翼地對待所有人。經過實戰磨練，我的業務熟練了很多，能夠獨立地解決一些問題了。前臺是酒店的信息中樞，業務量大，客人多的時候真的是忙的不可開交。看到忙碌的場面就像是一場混戰。當班的時候就像是在戰場上，客人一批一批的上，我們一批一批的打退，在前臺我們都必須遵循一個原則——讓客人盡快在你眼前消失，當然不是敷衍和搪塞。因為客人到前臺都是來解決問題的，我們應該盡快的幫助客人解圍，不僅節省客人的時間也減少我們的麻煩。

　　實習生文員實習周記 3

　　文員實習周記【1】

　　轉眼間，已到大四下學期了，2月24日這一天，我開始了我的畢業實習。從這周起我將在xx有限公司進行為期兩個多月的畢業實習，我的崗位是行政人事專員。

　　這第一周只有短短的三天，由于公司打算重新制作員工通行證，需要重新采集員工照片，這第一天我都在給員工用攝像頭拍照，登記姓名，結果因為不常利用攝像頭拍照，所以拍出來的效果很不好，人很模糊，我挺郁悶的。第二天，拿到照相館準備洗照片時，照相館老板說洗一組照片，一組8張，不能單洗兩張。考慮到我們只需要倆張照片，同時照片又拍得很難看，到時另外6張肯定是浪費了，我只能跟老板說，我回去問下我們主管。我很慶幸我當時沒有擅自決定，最后我們是直接彩印出員工的照片。在給員工拍照的過程中，我了解了我們公司員工配置情況，及對各個部門的員工有了初步的印象，有利于以后的進一步熟悉。

　　文員實習周記【2】

　　這一周的實習轉眼就過去了，期間有喜悅，也有辛酸。估計這一階段是每個公司員工變動最大的時期了。有些老員工走了，有些新員工加入了。經理讓我重新整理下員工檔案，整理完把名單表給他，他要重新安排職位，所謂定崗定員。整理過程中，董事長助理讓我整理份公司員工學歷結構表給他，在我看來，這都是很簡單的工作，我也很快就做完了，沒檢查就直接交給了經理和董事長助理，結果悲劇了。因為總經理是要根據公司員工上一年的職位表重新安排職位，我給他的表格應該空出兩列，表頭為部門、新職位。而董事長助理的那份表格，我作分類統計完，沒有做調整，不符合人們的.看表格習慣。其實這倆個問題只要我細心點，多留分心，我是能避免的。做事要細心，要多從第三方的角度考慮問題。

　　文員實習周記【3】

　　這一周實習中，發生了件事，雖然讓我很傷心，但也讓我學會了很多，懂得協調溝通的重要性。經理讓我管理我們公司的企業郵箱，并設置幾個新的郵箱，由于一開始經理設置每個郵箱的默認空間1000兆，總容量6007兆，結果只能設置7個郵箱，然而經理現在給予我的郵箱個數不只7個。我看了企業郵箱域管理幫助，看到了重新設置默認空間，要把以前域管理下的郵箱用戶刪除，就可以重設，就沒繼續往下接著看。結果，域郵箱下的用戶一旦刪除，就無法回復，用戶郵箱里的`所有資料也隨之都刪除。哎。雖然同事都有備份資料，沒有釀成大禍。但還是很郁悶。

　　文員實習周記【4】

　　又一周過去了，明天又是星期一了。煩惱呀，一周已經過去了，效果圖設計師的崗位還空缺著。本來以為網上發布招聘信息，篩選簡歷通知求職者來面試，是件很簡單的事，結果沒有我想象中的容易。發布一個新的招聘職位，要對該職位有一定地了解，職位描述、工作職責要準確、詳細，否則求職人員根本不了解你所缺崗位具體是做什么的。篩選簡歷也是個頭痛的過程，首先我要了解我們公司所需要的是哪類型的人才，是要經驗豐富的能獨當一面的求職者，還是要優秀的應屆畢業生，公司給予內部培訓，一開始我都無法判斷。在通知合適的.人來面試時，我需要清楚可以到達我們公司的所有公交車，以便提供給求職者最好的乘車路線，清楚經理的日程時間表，以確定最佳的面試時間。這一周雖然郁悶了些，但學習到很多。

　　文員實習周記【5】

　　招聘還在繼續，不過已經有1個應聘者通過了面試。我給新來的同事辦理完入職手續后，帶他到公司宿舍樓，安排他相關住宿事宜。上周懸著的心也落了一半，起碼我熟悉了招聘的流程，我相信以后這一塊事情我會越來越熟練，熟能生巧。我也感謝我們的人力資源課老師，感謝她讓我們自己分小組做案例，雖然曾經有過埋怨，但是現在從事行政人事專員這一職務，很感謝曾經做過案例，熟悉了人事這方面的理論知識，在理論知識的指導下，讓我的實踐操作更順利，更不易出錯。

　　實習生文員實習周記 4

　　文員個人實習周記1

　　工作第一周，在上級領導和同事們的大力支持和幫助下，逐漸熟悉身邊的同事，對公司的業務有了初步的了解。

　　我的工作內容主要包括：來電的接聽、訪客的接待工作，訂飯、訂水;文具的購買計劃和消耗總結工作;每月的考勤工作;長途電話的管理工作;公司內圖書、雜志編號、分類整理，形成電子文檔，使圖書、雜志的管理規范化;協助招聘工作等等。

　　工作剛開始的時候很慢，而且容易出錯，其實在第一周中，工作中還是比較少的，因為主管想要我先慢慢了解一下這個集體，偶爾分配工作給我漸漸的我也融入了這個集體，發現在這個集體中很多值得我學習的地方。

　　文員個人實習周記2

　　來了第二周的工作，其實我覺得很幸運，前臺文員需要一份細心，需要一份電腦的基本技術，更需要一個會學習的精神從第一周的慢慢了解，到第二周的加速工作，不斷加強自己的細心如果不細心，在文件上出現錯誤，如果后來發現錯誤了，那么我們將進行改正，但是這樣會增加公司的辦公使用材料費，這樣不能夠為公司帶來節約;要是文件出現錯誤了后，未能及時發現，可能會給公司帶來更大的不利影響所以我們在工作中，作為一個女孩子來說，更需要細心的工作，因為這屬于女孩子本來應具備的特性。

　　每天將面對公司的一些重要信息，雖然他們不能夠在高崗上去處理公司的經濟，但是他們在幕后學習，這是一種“偷學的本領”對于一個剛剛出校園的大學生來說，這是一種必要的學習能力在我打過的報告中，我看到了一個物流公司，需要很好的經營，離不開那每個部門的精心計算，只有這樣，才能夠更多的節約物流成本，才能夠在經濟活動中獲取更多的利益這樣一個公司不斷發展。

　　第二周的我，真正融入了這個集體，我看了集體的協調過程，需要同事們的互相溝通，也需要領導與下屬良好的關系，才能夠將自己的事情做得更好。

　　文員個人實習周記3

　　業務主管知道我是在校實習生，所以在這周他帶我參觀了聯運物流公司的倉庫，客服等地點，跟我講述了很多物流的流程，我很感謝他對我關懷雖然只是在短短的實習，但是讓我經驗倍增。

　　借先進的技術、優質的服務、雄厚的綜合實力，公司與長沙遠大空調、三一集團、白沙集團、湖南麗臣、夢潔家紡等省市重點企業建立了長期合作關系因此得知聯運物流有限公司是以大型貨運為主的物流公司。

　　社會上的`工作經驗是難得的，是學校學不到的知識工作之后，眼界更寬，看得更廣，不再局限在小小的象牙塔里。

　　文員個人實習周記4

　　第四周過去了，我的桌椅旁邊垃圾桶里留下的幾張垃圾紙，是點電腦里面留下的我輸入過的.文件復制本這些都是四周以來留下的，這是一種紀念。

　　我受到了業務主管的表揚，他說我細心，能夠及時發現文件中的.錯誤，并提出建議，我很高興為什么我會細心，是因為我在不斷學習這些文字里面給我的知識在文件中我看到了報表里面的重要數據，并學習了一些物流成本、物流運輸路線的知識我覺得比在學校學習的那些算法更加方便快捷這是公司內部制定的計算規律，我感受很深覺得這種計算方法真的很好，可能這也是我們公司發展較好的原因吧。

　　雖然沒有太多的'事情，但是我可以學習其他員工的工作經驗，在這幾周里面通過了解的同事那里學習到了很多知識我懂得，在長沙的物流行業發展規模比不上沿海的發展而物流模式很多都住在傳統的物流模式里面有很多公司的處理方法并沒有向書本上那樣規模大多以經驗來處理經濟活動。

　　文員個人實習周記5

　　在這一周里面，工作相對較多一點，我和其他的同事在這周都比較忙，因為這周公司業務相對較多，因為文件量也比較多點有熟練的的操作技術，工作起來也不會那么煩憂我們盡可能加快工作進程，才能夠使我們的環節造成公司其他部門的不便。

　　在一份份文件在我的眼前過目的時候，便知道這個職位，需要職員的細心和保密精神在文件里面有很多公司的機密，不能泄露，這正是考驗職業道德的一面我雖然只是在這個公司工作那么短的時間，但是我還是要忠于自己的公司，因為這個公司給了我一個嘗試的機會，最后只剩一周時間了要好好努力，最后來個完美的結束。

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　　實習生銀行實習周記 1

　　周記1

　　本周是我的第一個實習周，在接下來的日子里，我會在建行舟山分行會計結算部進行畢業實習。

　　本周最深的印象是第一天報到那天如約來到建行的人力資源部報到，填好表格后，等待實習崗位的分配原本好像說是要去網點實習的，但通電話后，辦公室的同志告訴我要去6樓實習，并讓一位剛從6樓下來辦事的面目和善帶點知識分子氣息的女士帶我一起上去報到后，碰巧上次有過一面之緣的陳經理帶我找師傅，緣分啊緣分，發現我的新師傅就是剛才領我上樓的女士，真是師傅領進門，看來我要好好開始自己的實習修行了。

　　在接下來的幾天，我主要了解未來10周的工作環境及初步的內容在師傅的幫助下，我主要學習了關于同城交換這一塊的簡單操作

　　本周，慢慢融入陌生的工作環境是我最迫切的任務，對人的一個微笑、一個熱情的招呼，做好認識新同事并讓同事認識我的互動工作，是我邁向畢業實習的第一步。

　　周記2

　　本周是新的開始，在接受完上周人際大考驗后，我決定將重心轉向拜師學藝的`牛刀小試。

　　開始，先是看師傅如何操作、如何分類同城交換以及結算的數據與票據，同時，師傅一邊自己的工作一邊為我講解這里工作的流程及作用記賬的內容還算簡單，但每步都有代碼，銀行機構的各個分行、處理處以及不同區都有各自的代碼，師傅操作起來能非常熟練，但讓初次接觸的我覺得有點困難。

　　在這個過程中，我感受到會計核算工作的嚴謹性及繁瑣工作人員需要確保業務數據的正確性以及隨時與各網點核對相關信息，環環緊扣對于這項工作，必須要有面對瑣碎的耐心、記賬的細心負責同時，銀行部門的監督機制也體現著會計、財務管理工作中相互監督的重要性在記賬或結算過程中，工作人員與工作人員間的復核工作、上級領導與下級工作人員的授權工作，無不體現著這一特征，減少甚至避免了舞弊和作假的發生，發揮監督的`作用。

　　周記3

　　最是人間留不住，紅顏辭鏡花辭樹，時光流逝過于匆匆，在感傷中元旦即將到來，卻伴隨著希望本周既是12月的最后一周，也是XX年的`最后一周，而在銀行營運中心會計結算部也將在本周的最后一天迎來年末清算，為來年開門紅做好準備這周，我繼續跟師傅學習同城結算和記賬部分的相關操作，如水電費、網上銀行手續費、基金、理財產品手續費、盈利系列產品但這些都不算什么，因為12月31日，才是真正忙碌的一天這天，同城交換不只有1交和2交，在晚些時候還會有3交甚至4交退票處理的出現，并且在晚上還要加班從晚飯時間開始，師傅就一直沒有停歇，作為交換員，隨時關注動態由于不能出現差錯，所以我也無法操作，只能在旁邊看看，就幫大家做做小傳遞員、小歸檔員和通訊員了忙碌中時間一下子就到了10點多，聽說行長快要來了慰問加班員工了在行長隨后也有其他領導帶著獎金和水果等來探望在這周特別是最后天的工作中，我最大的收獲是團隊合作精神在平時及年末工作中，結算組的工作各有各職卻環環緊扣工作中的每一步都需要各營業網點、部門與部門、工作人員間的配合，錯一、漏一都會影響整個工作的進程與準確性財務工作的.紛繁同樣需要嚴謹的團隊合作，同樣需要為團隊隊員著想的心與認真。

　　周記4

　　元旦過后，辦公室內迎來比較清閑的一周，這一周我實際操作著前幾周慢慢學會的內容。

　　最近，辦公室里議論比較多的是實物黃金和紙黃金的金價的浮動，低買高賣美國的從中作梗，韓朝之間的摩擦不時的加劇升溫，讓金價波動較大每次傳出兩國開戰消息金價就上升，反之則下降建行工作人員本身都是有買金的任務的，所以要及時關注金價工作人員都開通了網上銀行、手機銀行，這些既是工作需要，也的確為她們的生活帶來便捷。

　　在本周，在工作之外的最大收獲是生活與工作的融洽結合將工大的作中的知識運用便能給生活帶來驚喜，而將生活中的新聞、常識等運用到工作中也能給予工作很幫助財務工作本身就需要掌握經濟動態，而要了解這些也必須關注時事環境，這樣才能更好的把握工作動態來為自己的工作錦上添花。

　　周記5

　　實習期已過半，同事間的融洽相處讓枯燥的生活增添了許多生氣與色彩。

　　本周，我跟隨同事樂樂去人民銀行開戶先是各營業網點提交上要開戶的客戶的資料，然后我們根據基本戶、臨時戶、專用戶、驗資戶等的要求檢驗并錄入相關信息，等我們把一切都妥當，就帶起手續與資料去人民銀行開戶人民銀行是銀行中銀行，有許多同城交換的交換員也會來此完成工作。

　　其實在大學金融課里已經學過銀行結算帳戶這塊知識，但并不代表現實操作就立馬能熟練正確操作比如臨時戶和一般戶要求開戶的時間在近兩年有所調整，并且市區和普陀所規定的時間也不同而且，實際操作由于不止是大腦的想象，所以更深有體會。

　　本周的最大收獲是書本與實踐操作之間的聯系轉換、融會和形象化，有些書中無法體會的知識點在實踐中能幫助自己真正的理解，正所謂實踐是檢驗真理的唯一標準。

　　實習生銀行實習周記 2

　　第一周

　　實習內容：

　　這一周帶我的師傅教我銀行柜員重要操作的基本知識，從現金管理，重要單證的管理，印章的使用和保管，安全管理等問題。就拿印章使用與管理來說，銀行應按對外營業柜臺配備業務公章和現金收、付訖章等，編號使用。在上下班之間實行交接。各類印章必須妥善保管，離柜收起，營業終了，業務公章要隨同現金封包入庫保管，保證安全。每日營業結束了，師傅教我如何做好重要單證的清點、封箱，辦理相應的交接手續。慢慢的了解柜員重要操作基本程序。

　　實習體會：

　　實習，雖然不是真正的工作，但卻是我走向社會的一個心得起點。也是我從學生過渡到社會工作人士的一個不可或缺的.必經階段。

　　第二周

　　前言：

　　時間過得很快，我來萬集信用社已經兩周了，帶我的師傅教我一些柜員技能，師傅說的銀行柜員需要掌握數字書寫，不僅要掌握阿拉伯數字的書寫，還要掌握中文大寫數字的書寫。還要我熟悉計算器和數字鍵盤，計算器鍵盤功能和操作方法以及數字鍵盤的功能和操作方法。師傅還教我如何識別真假人民幣的基本方法。這些方法對于我在今后的實習的過程中有很大的幫助。除了在上班期間我在不斷地學習操作，下班回到家之后，我也利用閑暇時間練習書寫中文大寫數字以及熟悉計算器操作。

　　實習體會：

　　感覺自己真的還有很多方面的不足，需要自己多用些時間去勤加練習。

　　實習內容：

　　我的`實習時間已經過了一個月了。在這一周里，我的收獲頗豐，我學習操作活期儲蓄業務的操作，活期儲蓄大家都了解，是一種不限存期，憑銀行卡獲存折及預留密碼可在銀行營業時間內通過柜面或通過銀行自助設備隨時存取現金的.服務。人民幣活期存款1元起存，外幣活期存款起存金額為不低于人民幣20元的等值外匯。當客戶若要辦理活期存款開戶，需持本人有效身份證件到營業網點辦理。才可以為客戶開戶。當客戶希望存款的時候，客戶持銀行卡或存折辦理存款。如果客戶能提供本人或他人的卡號或存折號，也可辦理無卡（折）存款。在取款方面，如果取款金額超過5萬元，需要提前一天與取款網點預約。若持銀行卡在ATM上取款，當天取款最高限額為5千元。

　　第三周

　　在銀行業務中，儲蓄存款掛失很比較基本的業務操作。師傅在這周教我幾種不同的儲蓄存款掛失，有口頭掛失，正式掛失，密碼掛失。在營業網點中比較經常操作的是正式掛失，正式掛失是指客戶因遺失銀行卡、存折或存單到營業網點辦理的掛失。辦理正式掛失后，客戶遺失的銀行卡、存折或存單將無法使用。客戶正式掛失7天后，我們將為客戶辦理解除掛失及補發新的銀行卡、存折或存單。值得注意的是客戶只可在原開戶網點辦理書面掛失。這周我在師傅從旁指導下辦理的幾個儲蓄存款業務掛失業務。

　　第四周

　　這是我在萬集信用社實習的第七周，在這周我又學習了許多新的知識。我們知道在儲蓄存款中除了活期儲蓄，還有整存整取定期儲蓄存款和零存整取定期存款等，我了解了整存整取定期存款是在存款時約定存期，一次存入本金，全部或部分支取本金和利息的服務。

　　業務操作和活期儲蓄存款基本一樣。人民幣零存整取存款是指客戶按月定額存入，到期一次支取本息的服務。零存整取存款人民幣5元起存，多存不限。零存整取存款存期分為一年、三年、五年。存款金額由客戶自定，每月存入一次。零存整取定期儲蓄存款也和活期儲蓄存款的業務操作基本一樣。

　　實習生銀行實習周記 3

　　第一周：

　　剛過完春節，等著我的是接下來兩個月的實習生活。開始我的心情一直是有興奮又緊張，興奮的是想到可以穿著帥氣的正裝上班，緊張的是銀行制度的約束，也怕銀行員工都盛氣凌人。但是第一天來這里后完全沒有發生這樣的情況，這里的大部分職員年紀只比我們大幾歲，就像哥哥姐姐一樣，對我們悉心指導，有問必答，心中的那股緊張與不安頓時拋到了九霄云外。

　　這周我們實習的主要任務是了解工商銀行的發展史、企業文化以及工行取得的各項成績。其實我們的實習安排很簡單，以半個月為一個階段，實習總共分為四階段， 分別是基本技能培訓、會計崗、信貸部和上柜操作。第一周的大部分時間我們都是在工行的一個會議室，每天都有經理來教我們不同業務操作流程，我們要做的就是熟記它們，這種感覺好像又回到了課堂里。一周里學到的理論知識很多，能把它運用到什么水平還要從最后一階段的上柜操作檢驗出來。

　　第二周：

　　這周的實習我比較喜歡，是學習點鈔和使用計算器。記得以前看到電視上演過點鈔的畫面，當時真是羨慕不已，感嘆怎么會有如此快速之手呢！我也終于有這個機會來挑戰自己這不是太協調的雙手了。當然我們用的不是真正的鈔票，而是學習用的點鈔紙，手感和鈔票差不多，經理要求我們盡快熟練點鈔的技能，因為在這一周里會進行不定期的測試。剛開始，我們每個人都笨手笨腳的，一疊整齊的點鈔紙，沒幾下就亂在手中，偶爾手松，還散落一地。不過慢慢地練習，掌握技巧，速度也逐漸加快了。

　　另外一項技能培訓是使用計算器。可不能小看它，倘若面前有一疊單據需要在限定時間內計算出來且不出錯的話，就要學會使用計算器，巧用計算器。將計算器放在右手邊，左手翻單據，右手五個指頭都有各自控制的范圍，眼睛只能看單據而不能看計算屏幕，不僅要有速度，還要保證計算結果的正確。這比點鈔還難，最煩躁的一次是我對這同一疊單據算了三次，每次得數都不一樣，既沒速度又沒效率。不過這兩種技能都不能速成，需要長時間的訓練，所以大家即使在休息時間也會拿點鈔紙或計算器來練習。

　　第三周：

　　這周被分配到了會計崗，具體實踐會計崗的業務流程。雖然在第一周里已經介紹過，但是在上崗之前大家都不太清楚會計崗做些什么。今天到崗才知道原來很瑣碎， 兩天以后這種瑣碎就讓我理解成了煩。其實就是各種單據的分類，有點像是歸檔，每種單據按不同的類別分放。但是不能就事論事，我們在分類的過程中也學到了各種單據的填制，每一種單據都有它特別需要注意的填制要求，在分類的過程中，一些可以看出來，一些比較隱蔽的就需要多問多思考了。因為本專業的會計課程中有一門金融企業會計，所以對這些單據就有似曾相識的感覺，遇到不懂的'問題，不僅可以問經理，還可以等下班回家把課本翻出來查找答案。這樣既能復習學過的知識，還能吸收新的東西，一舉兩得。

　　第四周：

　　仍然是在會計崗，雖然上周曾出現過消極情緒，但很快就轉變過來了。總說“書到用時方恨少”，實習了才發現自己有著這樣那樣的缺漏，在校學習時根本就沒有充分地去思考，考試死記硬背，真正實習只懂理論不會實踐，真是說不過去。但在這里絕不允許不思進取，每個人都在努力，想著怎樣把事情做得更好，我也要將自己的不足挖掘出來，發現一個消滅一個，通過經理的指導和其他同事的幫助，在改正缺點和彌補不足的`同時不斷提高。沒想到在會計崗上能學到這么多內容，特別是課堂上缺少的操作部分。

　　第五周：

　　又換崗了。當我還對會計崗戀戀不舍的時候，不得不服從安排，來到信貸部門。首先學習信貸部信貸授信審批的流程，負責人把手頭上一份現成的貸款申請作為我們的實習案例。通過材料可以看出該企業是我行的一個大客戶，但是申請貸款依然要按照貸款的程序一步一步來。我從網上了解了一下這個公司的大致情況，同時跟隨著銀行里的評估員，對這家企業的資產負債表和損益表進行分析。進行比率計算后，對其各項指標進行評估，從而了解該企業的財務狀況和經營成果。雖然很有壓力，畢竟這對于像我這樣從未接觸過貸款的實習生來說，有一定的難度，但是這樣忙碌的一周卻讓我覺得很充實，畢竟自己真真正正的學到了一些有用的東西。

　　第六周：

　　經過上周系統的學習，我對貸款的流程有了進一步的理解。又是新的一周，要正式進入學習貸款審批的狀態了。貸前調查所要收集的資料包括授信申請書（原件）， 申請人、擔保人經過年檢的法人營業執照，法人代碼證書或政府的有關批文（驗看原件、收集復印件），公司章程（驗看原件、收集復印件），申請人、擔保人法人代表授權委托證明文件（原件），申請人、擔保人的驗資報告（原件或復印件），申請人、擔保人的資料與貸款用途有關的資料，包括購銷合同、合作協議等。當然對非首筆業務、低風險業務可以對上述資料適當簡化，但資料簡化不得影響信貸業務的合法合規性。原來申請一筆貸款需要這么多的手續，通過今天系統的學習，才發現辦理一項業務手續之繁雜，更何況銀行每天都要受理不同種類的、數量繁多的業務。

　　第七周：

　　學完了貸前調查，接著就要學習貸款的審查和批準了。審查部門在不接觸客戶的條件下對借款人提交的資料進行核實、評定，復測貸款風險度和授信額度。審查的內容包括：貸款用途是否符合政策法規和本行信貸投向政策；借款人、保證人是否符合資格條件，其誠信程度、償還能力、經營管理水平、保證能力、還款方式是否真實可靠；抵押物產權是否合法明晰、價值如何、實現抵押的可行性如何；貸款企業的資金占用水平、資金結構狀況等相關信息。審查委員會同意的貸款，銀行行長有權否決；審查委員會否決的貸款，行長是不能再同意的。

　　第八周：

　　我今天學到了什么內容，我今天解決了什么問題；我今天得到了什么啟示，我打算在今后如何使用。每一天我都會在實習結束后對自己做一個小結，思考如何更好地處理銀行業務，如何與同事、客戶打交道，畢竟我們每天遇到的客戶是形形色色的。今天的實習內容和昨天大致相同，沒有什么特別的。實習這么久了，每天都準時到銀行報到，按時上下班，突然有了自己已經是上班族的感覺，想把自己融入到這個公司，去思考公司如何運作的問題。雖然我只是一名實習生，但能夠如此快地融入這樣一個集體，說明我的適應能力還是很不錯的。

　　第九周：

　　終于等到上柜操作了，前面幾周的鋪墊最終還是要在上柜時表現出來。真是一個熟悉又陌生的環境，大家都有到銀行柜臺辦理存取款業務的經歷，柜臺里看似簡單的手續其實需要柜員全神貫注的辦理。由于我們都還是實習生，不能獨立上柜，因此邊上都坐著有經驗的職員來幫助我們完成工作。他們總是耐心地教我們如何操作， 如何掌握并熟悉銀行業務具體操作流程。一周這樣的上柜操作，讓我對于銀行的現金業務操作有了一些大致的了解，也絲毫沒有疲憊的感覺，反而期待下周的到來。 實習就要結束了，期待在最后一周能有讓自己滿意的表現。

　　第十周：

　　周一的時候我就在想，已經是實習的最后一周了，馬上就要與陪伴我們走過這兩個月的良師益友們分開，心里十分的舍不得，但是天下哪有不散的宴席呢。

　　通過實習我發現商業銀行經營業務與管理是一門實務與理論結合性很強的業務，學習理論知識與具體操作業務有很大區別。在操作具體業務過程中會發現在書上看不到的細而雜的事務。只有親身經歷才能發現問題，只有多加練習才能牢牢掌握。除了加強與專業有關的知識外，我還學到了很多課堂上缺乏的東西，比如銀行是如何運作的，處理業務的過程，規章制度的執行，銀行的管理體系等。在這家銀行我看到了一個集體的團結，奮進，開拓，求實的精神，他們堅持以人為本，系統管理， 顧客至上的質量方針形成了獨具特色的企業文化。在學習中，我深切的感到，學習就是為了提高，提高素質，加強對工作的負責態度，每一個員工都有權利和義務去學習！衷心的感謝中國工商銀行福州倉山支行的領導和員工們！

　　實習生銀行實習周記 4

　　銀行實習周記一

　　一個星期的培訓結束了，我們被分配到不同的網點實習。在這個星期里，我們主要進行招商銀行信用卡和服務禮儀的培訓。招行的信用卡一直是作為一名招行人的驕傲點。招行信用卡有幾大優點：永久保留積分、卡片種類多，樣式好看，容易吸引人、招商銀行信用卡首年免年費，一般是消費6次就可以免次年年費、電話銀行的服務態度很好，也非常方便等等。我非常想擁有一張招行信用卡，可是資格不夠。禮儀服務主要包括：服飾禮儀、行為禮儀、日常交際禮儀等等我覺得自己是幸運的，我被分到距離學校最近的一個支行———xx支行。上班下班比較方便，不要轉車，不用5點多就起床。但是在xx支行零售這條線上，實習生就我一個，很想有個partner。和同學們每天一起去漢口培訓，雖然很遠，但是大家在一起玩游戲、聊天，一起鼓勵、一起談工作中的心得體會，很開心，很有收獲。

　　銀行實習周記二

　　時間過得真快，一轉眼一周就結束了，這代表我已經在招商銀行xx支行安然的度過了熟悉期。雖然現在有時仍會感到緊張，不過，在熟悉了以后已經沒有開始的忐忑了。

　　第一周是相對平淡的，出來無處不在的緊張，平時太缺少鍛煉了，性格又比較內向，在周圍親人和朋友們的鼓勵下，我最終走出了這一步，我很歡喜。媽媽說：人只有越混越能的，不要怕，保持自己的本色！現在回想第一周是對我最重要的一周，雖然只是實習，但是我第一次以一個工作人的身份早出晚歸；第一次穿整裝打領帶在人群中穿梭，暮鼓晨鐘，不悲不喜，努力克制自己的緊張和些許自卑，我現在可以說，我做的`很好，超出我的預期。

　　很多事，我們必須去親身體驗，然后才知道，自己能與不能。以前橫躺在面前的`條條坎坷障礙，在第一次無懼的觸摸后，會發現那真的不算什么，只是以前我把自己束縛的太緊，太留戀以往，拒絕了成長。我懷念的一周。

　　銀行實習周記三

　　時間一晃就到第三周了，實習差不多已經進行了一半了，回頭看看，正是讓人成長很多，再也不會怕穿正裝走在路上被人嘲笑了，再也不會恐懼加班了，再也不會懼怕坐公交車了。慢慢習慣以后，以前不想干的、害怕的此刻都不見了，感覺自己忽然變得很強大了，是一個擁有強大內心的人了。

　　這一周基本沒有出去跑，每次在咨詢臺前客戶解疑答惑。遇到潛在價值客戶就會上前推銷，向他介紹招行的信用卡及最近的優惠活動。下班后可能需要加班，整理信用卡資料，審核信用卡申請單填寫是否合規。如果不合規，還需要打電話給客戶，向他解釋說明情況。

　　這一周，我熟練的掌握信用卡填寫規范要求。學會了電話通知和客戶溝通的技巧。

　　銀行實習周記四

　　這周在銷售之余，師傅教我學習銀行工作必需的基本技能，包括點鈔，捆鈔，珠算，五筆字型輸入法，數字小鍵盤使用等。這似乎給了我一個下馬威，本來自以為銀行業務相當的簡單，因為以前這種技能都學過，卻沒發現我原來離銀行的要求還差遠著呢！但經過幾天苦練加上前輩的指導，漸漸也有了點上手的感覺。

　　除了學這些基本技能，我也會觀察和學習儲蓄柜臺是如何操作的。柜員間每天交接工作時的對賬是必不可少的，對賬時除了要核對現金賬實是否相符外，還要查看重要空白憑證是否缺失，傳票是否連續等等。而柜員間對賬也是很有程序的，一般先清點現金，然后再是清點重要空白憑證如存折，銀行卡，存單等。

　　由于該銀行發行的市民卡集醫保社保等業務，常常會有一些老年人來領錢，有一部分老人對銀行這些操作流程并不熟悉，甚至不認識字，有時我也會幫著他們填單子。這讓我體會到了作為柜員必須耐心、熱情、周到。幫助別人的'同時，也在幫助自己。

　　銀行實習周記五

　　這一周我依舊是帶領客戶辦理信用卡，有些細節問題不知道，大堂里的同事就都成為我的師傅了，呵呵。碰到人就問。把客戶的問題解決。其次就是復印和打印東西。然后，就指引客戶填單，很多問題不知道，但是幸好同事都愿意教我。雖然踩著高跟，跑了一整天，腳已經不是我自己的，但是收獲很多，學到了很多。

　　在工作上我們不僅要認真，同時還要對工作中人與人之間的關系作近一步的了解。在社會實踐的過程中就仿佛是走入了一個小社會，工作中會有許多的同事，如何協調好同事之間的關系是很重要的。面對前輩在，應該向他們虛心請教工作經驗，怎樣才能將工作做的更好。面對前輩，有時提供一些自己所學到或總結的經驗，與他們探討；面對上司，應服從上司的安排，畢竟他們是經驗更豐富的人，能夠更清楚更全面的看出行里兩個員工的長處與短處，對工作安排進行合理有效的調整，使兩個人都站在合適的崗位上，從而使得整個運作更加好。雖然站一天大堂，腿腳會酸痛；雖然長時間對著電腦輸入文件，眼睛會脹痛；雖然有時風雨交加，病毒戰勝體內防御士兵；但是我們仍然堅守在自己的崗位。其實我們也是那最可愛的人！

　　實習生銀行實習周記 5

　　第一周

　　今天是實習的第一周，懷著激動的心情和同學一起去了招商銀行。因為今天是我第一天去那邊實習，所以想給人家留個好印象。在銀行里實習的第一天，首先是由客戶經理給我們大致介紹了銀行的發展歷史以及有哪些柜臺，并且做什么業務，還有什么部門。而我們今天的主要工作也就是了解以及熟悉一下他們的工作流程。以前以為他們是9:00上班，現在才了解到他們每天要提前半小時到，為的是進行儀容儀表的訓練。下午在下班以后還要留下整理當天業務，直到8點多才能回家。

　　才第一天就感覺好累，雖然沒有真正的去實踐，但是看他們的工作情況也明白，這個工作既多又不好做，還要細心和有耐心，不能浮躁，要求好多啊。要早早的睡覺，明天才能有一個好精神。

　　第二周

　　這周主要安排在大堂熟悉相關的業務，如幫助客戶取號，指導他們填單和幫他們復印證件等，這些工作看似簡單，但經常會有很多緊急情況發生。有時候排隊取號的人很多，排在后面的客戶會不耐煩，催促我們動作快一點;有些客戶填單時不注意，多次填寫錯誤，一而再再而三的重新填單之后，他們也會有所抱怨，在這些時候，我們作為工作人員必須要向他們說明情況，解釋清楚，并盡量安撫他們的.情緒，有時可以通融一下，讓他們到VIP室辦理業務。而對于我這位"新人"來說，對于這些緊急情況往往會手足無措，面對客戶的不滿與抱怨時，我一開始并不懂得如何處理，后來我看到我的同事是以一種積極的態度，努力與客戶溝通，語氣平和地與他們解釋，我從觀察中也學到了很多。

　　第三周

　　經過兩周的學習，漸漸發現作為一位銀行大堂內的員工，我們的.職責就是幫助客戶辦理業務，我們要清楚自己的角色，以最誠懇的`態度，熱情的服務為客戶排憂解難。必須有四心：責任心、耐心、細心、平常心。同時，與客戶的溝通時非常重要的。我在實習的過程中，也在不斷學習努力提高與人溝通的技巧，改掉以往不愛與人交流的習慣。越努力越幸運!相信自己會做的越來越好。

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　　實習生工程實習周記 1

　　實習周記1

　　大三開始我們就要走上工作崗位實習了，些許好奇，些許憧憬，些許不舍。這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現場事物，是理論知識與實際相印證的過程，同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大。當帶著一份既欣喜又緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難!實習的第一周就在和公司及項目部的師傅、同事相互熟悉的過程中度過了。或許建筑業的交際也是必須學習的吧。想想口才與交際，想想協作與團結，看來實習不僅僅是理論知識與實際相印證的過程，還有經驗和交際，生活與學習融入社會的過程。為此我制定了接下來六個月的實習計劃：1按時上班工作，保質保量的完成領導交給我的工作內容；空閑的時候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集；晚上把學校的課本看看，將理論和實際印證；擠時間將學校的實習期間要將的材料完成。呵呵，我很期待!當然也必須期待。

　　實習周記2

　　時光如梭，一周的時間很快就過去了，這周我把項目部經理交給我的任務熟悉了一下：“專業線工”，呵呵，本來覺得放線是個沒技術含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：1放線首先要熟悉圖紙；2放線可以熟悉工程的具體流程；3放線可以學習工程進行過程中技術規范4放線的工作最簡單也最容易入門，完成后空閑時間多，可以多學學其他東西。“千里之行始于足下”嘛，知識是個積累的過程，技術員的學習也一樣，所以不應該小看放線的工作，應該多從中學習，多看，多問，多想。而且只有把小工作做好，領導才會給咱大工作，嘿嘿。第二周的生活學習就在忙碌而充實中度過了。

　　實習周記3

　　這周去了項目部的一個新工地進行實地考察。學習到了：

　　在編制施工組織設計(方案)前，一定要到現場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。只有詳細了解了現場的具體情況后，編制的施工組織設計(方案)才有針對性，也才有較好的..實用價值。進行現場實地考察要了解以下一些主要內容：

　　1.現場供電情況(線路、容量等)；

　　2.現場供水、排水情況(線路、容量等)；

　　3.現場道路暢通情況；

　　4.現場可供利用的建筑物情況；

　　5.現場已有地下管線情況；

　　6.現場周圍城市測量控制點情況等。如果是外地工地，還應了解當地施工期間的氣溫、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方交通運輸、地方施工協作單位以及當地建設行政主管部門的有關建筑市場的管理文件等。

　　實習周記4

　　這周，我們工地的隔壁工地有個工人從12樓掉到了5樓的安全網上，項目部的領導和監理單位都對此進行了安全工作強調，我也學習到了不少施工現場作業安全知識：

　　(1)懸掛標牌與安全標志。施工現場的人口處應當設置“一圖五牌”，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監督電話牌、安全生產規定牌、消防保衛牌、文明施工管理制度牌，以接受群眾監督。在場區有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應懸掛安全標志牌。

　　(2)施工現場四周用硬質材料進行圍檔封閉，在市區內其高度不得低于1.8m。場內的地坪應當做硬化處理，道路應當堅實暢通。施工現場應當保持排水系統暢通，不得隨意排放。各種設施和材料的存放應當符合安全規定和施工總平面圖的要求。

　　實習周記5

　　周三晚上進行三層樓板的澆筑，師傅給我講了一下混凝土的裂縫原因，然后我又從網上查了一些資料，總結如下：裂縫的原因：混凝土中產生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結構不合理，原材料不合格(如堿骨料反應)，模板變形，基礎不均勻沉降等。混凝土硬化期間水泥放出大量水化熱，內部溫度不斷上升，在表面引起拉應力。后期在降溫過程中，由于受到基礎或老混凝上的約束，又會在混凝土內部出現拉應力。氣溫的降低也會在混凝土表面引起很大的拉應力。當這些拉應力超出混凝土的抗裂能力時，即會出現裂縫。許多混凝土的內部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發生劇烈變化。

　　實習周記6

　　這周我總結了混凝土裂縫處理的知識：溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應力可以從控制溫度和改善約束條件兩個方面著手。控制溫度的措施如下：采用改善骨料級配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土時加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土時減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設水管，通入冷水降溫；規定合理的拆模時間，氣溫驟降時進行表面保溫，以免混凝土表面發生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，加強養護，防止表面干縮，特別是保證混凝土的質量對防止裂縫是十分重要，應特別注意避免產生貫穿裂縫，出現后要恢復其結構的'整體性是十分困難的，因此施工中應以預防貫穿性裂縫的發生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當混凝土溫度高于氣溫時應適當考慮拆模時間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一，例如可以使用減水防裂劑。

　　實習周記7

　　這周天氣太熱，經常給澆筑好的板上澆水，因此我總結了混凝土的早期養護對混凝土的裂縫的影響：

　　1、實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

　　2、混凝土的養護：混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝結硬化，主要是因為水泥水化作用的結果，而水化作用則需要適當的溫度和濕度條件，因此為了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強度不斷增長，必須對混凝土進行養護。混凝土澆注后，如氣候炎熱、空氣干燥，不及時進行養護，混凝土中水分會蒸發過快，形成脫水現象，會使已形成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉化為穩定的結晶，缺乏足夠的粘結力，從而會在混凝土表面出現片狀或粉狀脫落。此外，在混凝土尚未具備足夠的強度時，水分過早的蒸發還會產生較大的收縮變形，出現干縮裂紋，影響混凝土的耐久性和整體性。所以混凝土澆筑后初期階段的養護非常重要，混凝土終凝后應立即進行養護，干硬性混凝土應于澆筑完畢后立即進行養護。

　　一些看不懂的地方要多看幾遍，對于一些實在看不懂的地方要及時做好筆記，最后去請教師傅。

　　實習生工程實習周記 2

　　實習第1周

　　這是大學生活的第一次實習，所以對實習充滿了好奇心和憧憬，這次實習是我們學習理論知識以來第一次具體接觸現場事物，將理論知識與實踐相結合，實踐社會。

　　第一周的實習，總的來說也沒干什么，就是熟悉工作的操作過程，第一次到實習公司的時候，心里還是有點害怕，畢竟對那里還是比較陌生。公司的師傅給我們新到來的實習生簡單的開了一個會，互相介紹了一下自己和工作上互相合作的一些事情，后來又向我們介紹工程的概況，還有安全衛生教育。安全生產關系到企業的聲譽和效益，同時也關系到千家萬戶的生活。因此在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的安全方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

　　實習第2周

　　在經歷了一周的繁雜的工作，讓我對公司的運作流程以及業務有了一個整體的了解，因此這一周我們的工作內容也有了變化，我被分到了公司負責的七座大橋中的東明溝大橋。主要負責橋上的質檢工作。

　　先了解了一下有關橋梁的技術交底，東明溝特大橋位于安圖縣明月鎮東明屯南側，橋梁全長635.81m，是19跨的預應力現澆簡支箱梁。共有18個橋墩，2個橋臺，0#臺采用的是8孔人工挖孔樁，2#、3#、5#-12#墩采用的是擴大基礎，1#、4#、13#-19#采用的是8孔機械鉆孔樁，承臺都是矩形承臺，0#、19#是矩形空心橋臺，1#-18#都是直體實心橋墩。

　　之后師傅帶領我們看了各項工序的準備工作，斗車拉土方平整場地，挖掘機、裝載機、鉆機進場，人員的進場，一切工序有序的進行，師傅又分配了我們的工作，教導我們遇到問題的時候的處理，管理施工人員要按照正確的施工方法進行工作，排除現場的不安全因素，保證施工、人員的安全有序的進行。

　　實習第3周

　　很快兩周的實習生活過去了，第三周的實習生活又緊張而又忙碌的開始了。前兩周主要是掌握一些規范、要求等，將紙上的東西和施工現場對比，增加印象。這周通過去現場的觀察，通過旁站，使我近距離的觀察了一些具體的`施工知識。

　　在工地，挖掘機、裝載機正在緊張而有序的`進行施工鋪平場地，吊車吊著鉆機就位，看著挖掘機挖著泥漿池，工人們埋設護筒，調整鉆機位置，調制泥漿，第一次看見這些才感受到現實的施工比書本上的理論知識要復雜的這么多，還有很多的復雜的細節，這些在課堂上是學不到和看不到的。在現場師傅又將可能出現的問題，結合實際又給我講了一遍，比如挖泥漿池、沉淀池、儲水池，要準備合格的粘土和膨脹土；埋設比樁徑大20cm，頂端高出地面30cm，底部深2.5m的護筒，護筒四周夯實，中心線平面偏差小5cm；安裝鉆機，轉盤中心同鉆駕機起吊滑軌在同一直線上。通過師傅的講解，加上我先前了解的資料，有了不少收獲。

　　實習第4周

　　時間過得很快，一個月的時間很快就過去了，這一周的主要實習工作就是明挖擴大基礎方面的知識。主要的施工過程

　　1.測量放線

　　用全站儀測出基礎縱、橫中心線，放出上口開挖邊線樁，基坑下口的開挖的大小應滿足基礎施工的要求

　　2.基坑開挖

　　作業方式以機械作業為主，采用挖掘機作業輔以人工清槽，一次開挖距基坑底面以上要預留20一30cm，待驗槽前人工一次清除至標高，以保證基坑頂面堅實。

　　3.綁扎鋼筋

　　基坑開挖完后，綁扎基礎內部鋼筋，應注意鋼筋的保護層，鋼筋的數量、直徑、位置、箍筋的加密情況，還有預埋蹲身鋼筋，箍筋及主筋的布置情況是否符合規范，鋼筋的錨固長度及搭接長度夠不夠長，板鋼筋的間距是否符合圖紙要求等。

　　4.模板制作與安裝

　　根據放樣位置準確的安裝穩固模板。涂刷脫模劑，拼裝模板時應注意密封性，防止漏漿。為防止地下水影響基坑內的正常作業，在基坑內沿基底四周和各角點各設置排水溝和集水井。

　　實習生工程實習周記 3

　　第一周

　　在建筑工地實習的第一周，我查看了施工圖紙并與施工房子對照是之能夠更好更快的熟悉，在這一周中，我對建筑讀圖有了一定的了解。

　　主要收獲與體會：

　　建筑施工圖的特點：建筑施工圖不是示意性或意象性表達，而是施工的依據。施工圖中每一根線條均表達明確的含義，且是施工的內容；每一個空間、構件、構造均應在圖中明確表達。建筑施工圖是以正投影法繪制的。建筑施工圖一般都是需精確繪圖，建筑構件自身和空間關系均按比例繪制，不同圖紙內容可采取不同的比例。圖線、符號、構件實例等均需按照“建筑制圖標準”繪制。對定型的構配件、標準構造、做法等可選用國家和地方現行標準圖冊。圖紙的組成和編排：圖紙目錄，建筑設計總說明，建筑總平面圖，各層建筑平面圖，建筑立面圖，建筑剖面圖，建筑詳圖。

　　第二周

　　這周，學習了《xx省建筑工程文件管理規程》的過程中我大體了解了一些關于建筑工程文件管理方面的知識。

　　主要收獲與體會建筑工程所需要的文件大體上有：

　　①建筑工程質量控制資料。

　　②建筑工程安全與功能檢測資料。

　　③建筑工程施工準備文件。

　　④建筑工程竣工文件。

　　其中前兩個最主要的里面包括許多小的分部，子分部，分項工程。

　　①建筑工程質量控制資料。

　　②建筑工程安全與功能檢測。

　　第三周

　　這周，基坑（槽）土方開挖，本工地有其他地塊在開挖基坑，就向師父詢問了有關基坑開挖的知識。

　　主要收獲與體會：

　　一、工藝流程：確定開挖順序和坡度→分段分層平均下挖→修邊和清底。

　　二、操作工藝該工程為不加支撐的基坑（槽），須放坡。邊坡最陡坡度應為33%。

　　1、開挖基坑（槽），合理確定開挖順序、路線及開挖深度，分段分層平均下挖。

　　2、挖掘機沿挖方邊緣移動時，機械距離邊坡上緣的寬度不得小于基坑（槽）和管溝深度的1/2。

　　3、在開挖過程中，應隨時檢查槽壁和邊坡的.狀態。應作好防護準備，以防坍塌。

　　4、開挖基坑（槽）不得挖至設計標高以下。

　　第四周

　　這周做了，拆模后進行的一項工作，就是打樓面的.柱標高，用來砌墻、安裝門窗、鋪地磚等用處。打標高看似簡單，其實要打得準還是有一定難度，常常會在反復檢驗中發現差了那么幾毫米。一般2mm是允許也是正常的，它是由于拿標尺的人在劃線或對線等工作時造成的，當然也不排除測的時候有時候太暗或者尺斜了也照樣打上去的.關系。不過如果能與基準點（原始點）時時核對的話，或者打一圈后能閉合的`話，那么打的標高就算相當不錯了。不過我也發現，打得準彈得不一定準。彈出的墨線與打的線高差有時在正負2mm左右。

　　主要收獲與體會：

　　經我觀察與體驗，彈線在兩根鄰近柱子時一根柱子上已彈完線，此時兩柱長的長度可能彈出一條與原來不重合的線。本以為是兩柱中間的伸縮縫處地基沉降引起的，但是伸縮縫是橫向的變形，所以估計就是誤差造成的`。不過在100m的距離內不允許超過5mm的誤差。

　　第五周

　　這周天氣較熱，經常給澆筑好的板上澆水，因此我總結了混凝土的早期養護對混凝土裂縫的影響。

　　主要收獲與體會：

　　1、實踐證明，混凝土常見的裂縫，大多數是不同深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區的溫度驟降也容易形成裂縫。因此說混凝土的保溫對防止表面早期裂縫尤其重要。

　　2、混凝土的養護：混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝結硬化，主要是因為水泥水化作用的結果，而水化作用則需要適當的溫度和濕度條件，因此為了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強度不斷增長，必須對混凝土進行養護。

　　第六周

　　這周一早上進行了項目部的例會，對我印象很深的是施工隊長說的工地注意事項了。

　　主要收獲與體會：

　　1、在施工生產中必須貫徹“安全第一、預防為主”的方針，堅持“管生產必須管安全”的安全生產原則。

　　2、“三保、四口”“三保”防護（安全帽、安全帶、安）“四口”防護該工程的樓梯口、電梯口、通道口、予留洞口均需進行安全防護。

　　3、三清：下工活底清；料具底數清；工完場地清。六好：施工準備好；設備管理好；工程質量好；安全生產好；完成進度好；生活管理好。

　　第七周

　　這周跟項目經理、師傅工地去檢查，落實有關質量、安全措施。一路上項目部經理和師傅給我們講了許多，干我們建筑施工這一行，要十分注意天氣變化，氣溫的高低變化，刮風、下雨、下雪、下霜等都有可能對施工質量、安全生產造成影響。

　　主要收獲與體會：

　　1.昨天剛砌的頂層磚墻，因檐口圈梁混凝土還未澆筑，應做好防風、穩固措施；

　　2.檢查井架纜風繩錨固是否穩妥；

　　3.檢查工地電動機等電器設備的防雨措施是否完好；

　　4.檢查腳手架上是否有零星木板、磚塊，防止大風刮下傷人；

　　實習生工程實習周記 4

　　實習周記一

　　一晃眼，就實習了一個月。

　　在這一個月里，我都學到了什么呢?具體我也總結不出來，我發現在這個月的實習中，我的學習進入了瓶頸期。由于我一直都很著急著出師，一直想盡快把預算的基本工作，精髓學到手，導致我沒有辦法靜下心來好好的專研預算的某部分知識。比如說鋼筋算量是我師傅一開始就強調讓我好好學習的地方，之前我也是從基礎學起，有什么不懂的就下現場對照現場綁扎好的鋼筋，然后還有不清楚的地方就問現場施工員，回來就仔細的用博奧手算鋼筋量。我之前用了很長的時間終于把鋼筋量算完了，但是對照項目部用廣聯達畫出的鋼筋，那差得真不是一點半點，差的有十萬八千里......我完全是按照《鋼筋翻樣方法及實例》的公式來算的，結果卻讓我如此灰心。為了找出我算的量的漏洞之處，之后，我開始學習畫廣聯達，為什么呢?因為我認為對廣聯達熟悉之后，才能更好的發現錯誤，改正錯誤。

　　實習周記二

　　來公司上班也快一個禮拜了，算是與公司的磨合期。主要是了解下公司相關事宜，熟悉環境。畢竟初來乍到，對很多事情都不是很懂，還有好多東西要再學習，這樣菜能進步有所收獲。我現在要做的事主要是公路預算這一方面的，我在學校有做過此類的課程設計，但是現在辦公很多東西要用電腦操作，不是說手工來完成。于是我把我的經歷大部分放在學習軟件上，實際操作結合理論知識，這久是學以致用的表現。而我呢，在這短短的幾天里，除了學習，還要學習如何和其他同事搞好關系，平時我膽子就小，剛來的時候我不敢和其他人有太多交流，現在就還好，這還要感謝帶我的師傅，是他教我的。

　　要想收獲，就要付出。我要向身邊優秀的同事看齊，我也要更努力的。

　　實習周記三

　　時間過的好快，轉眼這周就又要結束了!在這一周里，是我來這公司第一次，獨立完成一個項目，我很開心我能用自己所學的東西來完成這件事。在4月10日，我接到任務，編制預算表，該工程名稱是福州市晉安區X198宦壽線K6+430~K13+472.165段路面改善及安保防護工程。給我的資料里面有工程量清單、建安工程控制價、施工圖設計文件和招標文件。我要獨立完成的任務是根據這些工程量清單，編制出預算表。主要是運用同望WECOST公路工程造價管理系統，將做好的.excel工程量清單導入到這個軟件，根據圖紙和控制價找出相應的定額以及對取費程序、工料機的單價等等進行調整。平時看似簡單的東西，其實自己做下來還是有一定的困難，在此期間我的師傅給了我很大的幫助，在我完成時，還有一些錯誤，我在他的指導下都一一的修正過來，我也更清楚的'知道自己在哪些方面還存在不足的，以后我會更加注意這些問題，爭取以后可以做的更好。

　　在我看來，只有認認真真的去做一件事，并把這件事努力去做好，我相信，對我們自身來說，這將使一個很大收獲。

　　實習周記四

　　這任務是高程測量及導線測量。高程測量簡單而容易操作，方位角的確定我們采用坐標方位角，我們完成的快而順利。

　　導線測量由于精度要求高，要進行較繁雜的數據處理，但這些并不影響進度，用李小龍的名言是“快，準。”，沒有狠字是因為對儀器必須溫柔，要和儀器融為一體是測量的.最高境界。任何時候都不要忘了課本知識，遇到問題可以參考課本，可以詢問老師，可以與同學討論。一系列的動作是高效完成任務的必要條件。

　　在完成過程中借鑒課堂學習的知識，這項任務中前期我和一位組員進行高程測量配合其他組員參與導線測量，在全過程中計算各項數據，受益頗豐。

　　實習周記五

　　這周任務是局部地形圖測繪。地形圖的測繪對跑尺員要求較高，跑尺的好壞直接關系到成果的好壞和進度，我毛遂自薦，挑起這個擔子，另外還負責部分的一起操作。

　　儀器的架設也是一門硬功夫，必須扎扎實實，如前所說，必須交好儀器這個朋友，和儀器換心，才能達到交融的極致。操作儀器，對中整平觀測記錄(手記與電腦存儲)工作貫穿測量的始末，務必注重對細節的重視。這項任務需要我們小組每個人的積極配合才能完成的順利快捷，小組成員積極合作最終快速完成任務。

　　在這項任務中，我做過協調員、司鏡員、跑尺員、檢查員、繪圖員即每項工作都參與其中，測量中辛勞難免，卻不足以阻礙測量的步伐，周末由于天佑班課課程較多，有效工作時間短了，做好測量這份工作更需要默契配合。上周的任務是放控制點，這周雖對精度要求相對來說不是很高，由于任務量較大，工作馬虎不得。完成之后，自然對地形圖測繪的感性認識提高很大，選導線點的經驗也有很大長進，地形圖牽涉到cass軟件的應用，主要繪圖工作由另一組員負責，當然學到一個軟件也是一個重要的`收獲。

　　實習周記六

　　這周任務則是線路定測。我們小組先實地踏勘，選擇線路顧及經濟和含金量。選線完畢后，全體進行內頁計算，內頁計算量大，我們經過計算以及精心核對確認準確無誤后才開始放樣。外業工作兩天內搞定，打樁是個苦活，為考慮行人，把樁往里敲費了不少功夫。最后一天的縱斷面測量，橫斷面測量。對于這兩項外頁測量我們對儀器操作以及檢查核對步驟進行了探索驗證，隨后開始開工測量，最后處理數據繪圖。在這項任務中我積極全面參與，理解并加深了縱橫斷面的理論和實踐各方面的知識。

　　實習周記七

　　通過這次測量實習，成功的把在課本上所學的知識應用于實踐中，不僅鞏固了所學的理論知識，也了解了所學知識如何很好的應用于實際。在實際操作過程中，難免會有與理論出入的地方，這就需要找出其中的緣由，絕不能模棱兩可。

　　經過反復的測量選碎部點，逐漸的能合理的分布碎部點，這樣在不影響測圖精度的同時也提高了工作效率。測圖過程中遇到所在站難以觀測到的死角找到了科學的解決方法。經過近四天的外業測點，不斷的在工作中總結，積累了經驗，逐漸找到合理的測量順序和方法，同時鍛煉了同學們不怕吃苦的精神。

　　不足之處在于測點過程中會落下一些關鍵的碎部點，以致繪圖員難以在圖紙上繪出。總之，本次實習不僅僅使所學知識得到了升華，更重要的是培養了同學們的科學嚴謹的工作態度。

　　實習生工程實習周記 5

　　實習周記一

　　時間如梭，轉眼之間我已經從學校出來進入社會這個大舞臺了。在家的這幾天里一直在考慮我的未來。這幾天我認為是我人生中最重要的幾天，它為我在未來的道路上有了一個規劃，讓我不在迷茫。

　　這一周我沒有去實習，我把我自己找的和家人介紹的單位多做了比較，考慮我最終的去向。不過這幾天我的心情也是很激動的，主要是我要開始工作了，雖然上學期也有過實習的經歷，但是時間很短還沒融入到工作中去假期就結束。所以這次實習才是我正真意義上的實習，不知道工作中會遇到怎樣的挫折，當然我知道這些擔憂都是無用的，不管怎樣這些都是我要經歷的，只有靠我自己去努力了。

　　回憶起在學校的日子，那里的壓力沒有在社會上的大，走上社會我們要面對的有很多，比如處理好于同事，領導之間的關系，在學校我們學到的僅僅只是一些理論知識而已，只有在社會上我們才學到真正的知識。雖然，我寫的看似簡單，但這就是我所想，所要做。因為我知道，自己若不拼搏永不會成功！

　　實習周記二

　　轉眼之間已經是第二周了，由于對中崗考試時間安排的錯誤，我對親戚幫我找的單位報道進行了調整。因此，這一周的重點是對我報的土建施工員考試進行了認真仔細的復習。

　　這周開始我結束了的前段時間簡單無序的生活，進入了緊張有序的復習生活。翻開發下來的資料，感覺有點頭大，好多啊，怎么看的完啊。不過看不完也得看啊，自己沒有問清楚中崗考試的時間，一下子知道在這月的11號考試，心里慌了，自己種的的惡果還得自己嘗啊。不過也還算好還有一周的時間，所以我推開一切活動，調整好心態專攻考試的資料。

　　這周也快過去了，我對這次中崗考試的復習也差不多了，經過這周的復習也對這次考試有了一定程度的信心。相信自己這次考試能一次通過，拿到施工員證書，對接下來的實習有一定程度的幫助。

　　加油！爭取自己考試一次通過。

　　實習周記三

　　時光如梭，轉眼一個星期又過去了。中午的時候向老師提問，我現在是去施工單位好呢還是去咨詢單位，先去做施工員還是去做監理員？但是老師還沒給我答復，而這問題一直困擾者我，不知道如何去選擇。

　　網上參看了一下說是：做施工員比做監理有前途，做施工員后可以向任何方向發展，比如：房地產，甲方等；但是如果剛出來就做監理員的話，以后要么長期干，想跳的話除非有人帶你，不然一般不好找工作，建議你先干段時間的施工等有經驗了，可以向任何方向發展在說。問了同學他們也讓我去做施工，他們都說學施工可以學到的東西比較多，雖然比較辛苦，還經常在太陽底下曬，但施工，實踐性很強，土木工程，經驗與資歷是至關重要的！所以我推掉親戚給我找的做監理的工作。現在回到原點尋找工作中。

　　實習周記四

　　開始利用所有可動用的資源幫我找工作，自己這幾天也去了人才市場，相比較學校的.招聘會，讓我更加了解到就業的壓力，在學校悠閑的日子以后與我無緣了。其中也有收獲，遇到了一家有些興趣的單位。通過聯系詢問了解到他們公司剛接到項目，現在正在做施工放樣這些工作，我向招聘的人員提出了自己的意愿后，他對我說要做好吃苦的準備，最后讓我等他們電話。

　　上星期回學校考施工員出去了以外，其余時間一直呆在家里，每每聽到同學開始實習都很羨慕他們，可以靠自己生活了，我卻還在家里，好想體驗有工作的生活。希望讓我快點找到工作！

　　實習周記五

　　眨眼間又是一個禮拜過去了，雖說上周投了簡歷在等那個單位的消息，但每天在家待著感覺很無趣，在群里看著同學們聊著他們的工作和生活，覺得自己像是與社會脫軌了。

　　不過好在昨天有個親戚幫我找到一份工作，自己感覺也還不錯，聯系了下該單位，該單位目前有好幾個在建項目，而且缺的崗位剛好我也適合，因此確定下來周一去工作。因為前幾天連續下雨的緣故，只能呆在家里。當然這段時間我也沒有浪費，由于確定好了實習單位，我當然要開始好好的工作。所以拿出相關書籍開始看起來，當然也通過網絡了解該崗位的相關信息。

　　了解了崗位的基礎知識及工作內容，我就有重點信的學習基本信息了。不過書本的終究只是理論的知識，跟實際工作上的還是有一定差異的，我要在實習的期間間多聽多看多體驗，通過這么多天的學習，現在的我已經初步的對實習期間的崗位有了一定的。印象。在這個社會中我一點經驗也沒有，我有的只是在學校學的一點基礎理論而已，所以我以后要學習的有很多，或許以后會碰到許多困難，不過我相信我克服的。

　　實習周記六

　　這周終于有任務了，經理要我做一份投標書，雖然在學校也學過投標書的組成，但真正做起來還是覺得有點難，好在有同事的指點，又有過去的投標書做范本，完整的做一份投標書還是可以的，從這件事上也使我認識到實踐，親力親為的必要性。

　　下雪了，工程就更沒有著落了吧，這幾天我看了前幾個工程的一些圖片資料，預算資料，計量支付資料等，如財務支付月表，清單支付報表等相關表格，還通過圖片資料認識了許多從前不知道的機械設備，了解了許多施工過程和施工工藝，這些舊資料加深了我對預算的理解，為將來自己從事這份工作增加了自信。

　　生活還是一如既往，每天讀圖，看書，整理資料，還可以練習軟件，曾經學過xx軟件，因此雖然沒學過公司的軟件，但其和xx相似，有了xx的基礎學起來還是挺容易的。

　　實習周記七

　　又是一周快過去，在單位呆了快2個月。在這些天里我主要的還是看圖紙，做了些簡單的`造價，學習算量和造價軟件。

　　這禮拜我還是延續上個禮拜的內容：學習zz算量軟件同時并計算師傅給我的氣象局圖紙。經過這個禮拜的深入了解我對xx軟件有了進一步的體會，感覺xx軟件比我們原來學校學習的xx軟件操作更方便。對于那份氣象局的圖紙由于圖紙不全，我只是稍微的計算了一下，只是了解了大致的過程，和對軟件的應用。雖然只是稍微的計算，但我還是有很多的收獲，我懂得了建筑面積和平整場地計算的快捷方法。

　　同時進過2周的計算，我對定額又有了進一步的了解，對我在學校學的只是又有了進一步的鞏固，還有就是對我自己也有了一定的自信不會在拿到一份圖紙迷茫了。這周我的`目標是繼續學習zz軟件的應用，把它作為我的一項能力。這一周，我的一個朋友和我談了他對我現在工作的想法，他認為我現在就開始接觸造價還是先去施工方那里學到的多。我自己想想也是的，我現在最主要的是對結構的模糊對一些名稱的不理解。所以我想在這個單位再學習一段時間，去施工單位實習。加油，為了美好的明天，現在多努力一點。

　　實習周記八

　　這周又有新的挑戰了，因為沒事做，xx師傅就讓我跟著他學習鋼筋放樣，xx師傅先給了我一份他算完的一份圖紙給我，讓我學著去算圖紙上的鋼筋量，不懂就看他算好的工程量計算過程，如果看了計算書都還不懂就去問他，就這樣我就慢慢的學習了一個周的鋼筋放樣，剛開始我沒去在看圖紙說明，因為這套圖紙是我以前在大樓學習時算過的圖紙“空壓機房”，這但是對結構都很熟悉了，最多就是對抗震等級還不熟悉因為以前沒算鋼筋量就沒注意這些，此刻要算鋼筋了肯定得看看。

　　最先我是從獨立基承臺開始算的，算矩形承臺還是比較簡單的，但算到三角形承臺是就不好算了，感覺壓力偏大，看了xx師傅算過的工程量書也看不懂，看來去只能去問他了，來到周師傅那里他給我說，這種狀況一般都是算出一邊的鋼筋每根的平均長度在乘以總根數，如果不明白邊長是多少的可以在紙上按比例尺畫出他的長度然后算長度，就這樣經過請教師傅和看11G101圖集，我慢慢的學會了基礎的鋼筋放樣的算法，雖然只是學到一點皮毛，我還是很開心，因為我明白我又離成功又近了一步，我又成長了。

　　這周又悄悄的在我的不知不覺中悄悄了溜過去了，不明白下周會有什么新的任務，哎不管了這周姐姐叫我去上海玩一下，哎，加油。

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　　實習生教師實習周記 1

　　第一周：領略到幼兒園的獨特魅力

　　在進入幼兒園實習的第一周，我迫不及待地踏入這個充滿童真與活力的世界。一進門，幼兒園里的孩子們個個活潑可愛，眼睛里閃爍著聰明的光芒，他們是未來社會的種子。在和他們的相處中，我感受到了他們純真的笑容和無盡的好奇心，這讓我對幼兒教育充滿了熱情和期待。

　　隨著逐漸熟悉幼師工作，我開始參與教學活動。在與孩子們互動的過程中，我深感教師的責任重大。孩子們需要悉心照料，需要提供有趣而富有啟發性的游戲和活動。我學會了如何合理安排教學內容和時間，以及如何引導孩子們積極參與。每天和孩子們一起度過的時光，讓我感到非常有成就感。

　　第二周：學會傾聽和觀察

　　在幼兒教育中，傾聽和觀察是非常重要的能力。在第二周的實習中，我通過觀察和記錄幼兒的行為和表現，了解到他們的需求和個性特點。每個孩子都是獨一無二的，他們有不同的興趣愛好和學習方式。作為一名幼師，我要學會破解每個孩子的“密碼”，用心傾聽他們的聲音，讀懂他們的內心世界。

　　在和孩子們相處的過程中，我嘗試著給予他們更多的自主權和表達空間，讓他們發揮自己的想象力和創造力。通過觀察，我發現我所教的一些方法和活動對有些孩子并沒有激發他們的興趣，于是我不斷調整和改進，嘗試各種不同的方式和方法去教育他們。通過與其他老師的交流和反思，我逐漸提高了自己的觀察力和教育水平。

　　第三周：激發想象力和創造力

　　幼兒時期是孩子們天馬行空的想象力和創造力最為豐富的時候，作為幼師，我必須善于引導他們，激發他們的想象力和創造力。在第三周的實習中，我通過開展一系列富有創造性的活動，如繪畫、手工制作、角色扮演等，讓孩子們展示自己的'才藝和創意。

　　我了解到，每個孩子都有自己獨特的創作方式和風格，我要尊重他們的選擇，提供積極的鼓勵和指導。在繪畫活動中，我發現有些孩子喜歡運用豐富多彩的色彩，有些孩子則更注重細節，用線條表達自己的思維。這些不同的方式都是他們獨特的個性特點，我要珍視并引導他們去發揚光大。

　　通過這一周的實習，我深刻體會到了激發幼兒的想象力和創造力是一項非常重要的教育任務。只有在開放和富有創造性的環境中，孩子們才能真正發揮他們的才能和潛力。

　　第四周：培養孩子的合作意識和社交能力

　　第四周的實習中，我注重培養孩子的合作意識和社交能力。在游戲和活動中，我嘗試組織一些合作任務，讓孩子們學會和他人相處、合作和分享。這不僅幫助他們建立互信和友誼，還培養了他們的團隊合作精神。

　　通過觀察和參與，我發現有些孩子在面對需要合作的活動時，表現得比較羞澀和內向。作為幼師，我要耐心引導他們，讓他們在輕松和愉快的氛圍中逐漸融入團隊，并自信地表達自己的想法和觀點。

　　在這一周中，我也主動和其他老師進行了合作，通過互相交流和分享經驗，我受益匪淺。我學會了更好地與團隊成員合作，更好地傾聽和尊重他人的意見，這也使我的工作更加得心應手。

　　實習生教師實習周記 2

　　第一周

　　今天是我正式實習的第一天，我帶著對幼兒教育工作的熱愛和向往，來到了我的實習單位，雖然小時候上幼兒園，在校一直學習相關的知識，但是剛來到幼兒園還是感覺到有一點陌生不習慣，可能是因為今天開始，在這里，我有了一個新的稱謂，老師。

　　我第一個實習的班級的托班，剛開始來的時候，還稍微有點緊張，但是在和孩子們逐漸接觸過程中，讓我漸漸的融入了他們中，那些小朋友，真的好可愛，雖然他們都還很小，但是每個都是個性十足，在這里，首先最重要的是要和小朋友們建立良好的關系，更重要的是還要有十足的愛心和耐心，今天我的主要任務也算是比較簡單的，主要是幫小朋友們穿衣服，鞋子，帶他們去上廁所，給他們拿水果點心吃，最后放學的時候等小朋友的家長來接小朋友，今天是小朋友們到幼兒園熟悉習慣這里生活的一天，也是我初到幼兒園開始熟悉的第一天，希望以后我能在這里做的很好！

　　第二周

　　這已經是我實習的第二周了，而且今天還是個特殊的日子，教師節，首先祝愿所有的教師們，節日快樂。

　　在這10多天的日子里，我收貨了很多，有很多感悟，進一步熟悉幼兒園的全面工作，加深對幼兒園教育任務的理解。在學校上學的我們早已習慣學校的`作息與被別人教育的角色，到幼兒園后，每天的流程還是要經過一段時間適應，才能很流暢的進行下去，而且，當我站在教育者、老師這一崗位上時，我知道我的責任更重大了，快樂、威嚴和責任心，這些是幼兒教師必需的職業素養，對孩子負責，對工作認真，在實習中努力實踐，讓我們真正能夠經驗知識相結合，我今后一定要好好努力，希望成為一名優秀的教育工作者，更好為幼兒服務。

　　第三周

　　實習的第三周結束，我感覺我已經越來越喜歡這里的工作了，雖然之前也很喜歡，但是現在這感覺，和之前不同。

　　“幼兒園老師”，雖然有很多美麗的光環圍繞著這個名字，但它很重，因為她必須要有愛心、耐心、細心、事業心、責任心，所以她必須付出加倍的愛，這不是每個人都能做到的。在一個普通的幼兒園，一個小型班也有十七八個幼兒，面對這么多的幼兒，要做到不落下每一個，這幾乎是不可能的，但是，我愿意接受這份挑戰，我希望我班級中的每一個孩子都能得到平等的關心和呵護。實習讓我的思想逐漸成熟，在實習中讓我有了更多的思考，有了更深了體會，在今后的日子里，我將會繼續努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這對我將來學習和就業有很大的啟發與幫助。

　　第四周

　　十一的假期終于結束了，這一周了假期雖然讓我能夠在家好好休息調整一下，但是，在我心里，很是想念我班的孩子們，終于再次見到他們，我很是高興，開始還害怕這一周沒見，才幾歲的小孩，會不會忘記我，事實證明我的擔心是多余的，早上到幼兒園，伴隨著孩子們和我親切的打招呼聲，我開始了一天的工作。

　　眨眼間，已經實習有一個多月了，在這里，不僅與孩子們培養了深厚的感情，我也逐漸開始給孩子們上課了，好動愛鬧是幼兒的天性，集中教育活動時間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀律，否則就是含破喉嚨也無濟于事，所以能讓小朋友在比亞時候安靜的聽講，自己也會覺得很有成就感。第一個集中教育活動時，我既興奮又緊張，很累。之后的每個集中教育活動我都認真備課：熟悉教學內容、結合幼兒年齡特點、精心準備各式各樣的教具，盡我最大的努力去激發幼兒學習的興趣，幫助幼兒理解記憶，讓她們能快樂的學習知識。當然，在教學活動中我也穿插一些小游戲，以讓達到幼兒在玩中學。

　　第五周

　　這一周，我被調整到了中班實習，這里的孩子大了不少，但是每個孩子個性的問題也更突出了，在這里，會遇到各種問題，比如有的孩子會在午休的時候不睡覺，不僅他不睡，還要打擾別人等等，各種千奇百怪的問題。

　　在中班中，我參與了特色活動區的設計和布置，也講了一次公開課，雖然之前已經給孩子們上過幾次課了，但是公開課上，還是非常緊張，尤其是當看到后面坐著好多老師的`時候，越緊張，就越怕出錯，越怕，就越容易忘記自己接下來要說什么，實習不僅是對自己學習過的知識體會與實踐的機會，更是對我自己的一種歷練和經驗上的提高，實習對我們來說真的是一個很好的機會，不僅可以看清楚自己的能力，更可以找到和書本上完全不一樣的知識面。古人常說：聽不如看，看不如做。人可以發展到如此強大，當然不是由想象而來，沒有一步步的做，又何來一步步的發展。

　　第六周

　　時光荏苒，轉眼間來幼兒園實習已經一個月多了，一個多月的實習生活除了工作經驗和知識上的豐碩外，最大的收獲莫過于“轉變”二字。從校園思維模式到職場思維模式的轉變，為今后盡快適應融入職場生涯奠定了基礎。說到從校園模式到職場思維模式就不得不把角色定位。從進幼兒園開始，就要求自己以老師的標準要求自己，不能將學生行為帶到工作環境中，但是在學習新的知識時要保持謙虛的態度。

　　即將要到學生放假的時候了，通過一個多的實習，我認識到自己還有很多不足，我要趁假期的時候好好給自己充充電，希望在再開學的時候，我能夠展現出一個更優秀的自我，同時祝愿所有老師和孩子們假期快樂。

　　實習生教師實習周記 3

　　第一周：充滿期待的開始

　　在我心中等待已久的幼師實習終于開始了。第一天來到幼兒園，我看到一座小巧精致的建筑物，里面傳來孩子們歡聲笑語，令人心生期待。我懷著忐忑不安的心情，走進了我的實習班級。

　　我的實習班級是一群3-4歲的孩子們。他們一見到陌生的我，都立刻停下了手中的游戲，好奇地盯著我看。我示意他們不要害怕，逐漸與他們熟悉起來。在這一周中，我了解到每個孩子的特點和習慣。有些孩子活潑好動，喜歡與其他小朋友玩耍，而有些孩子內向害羞，喜歡一個人靜靜地玩耍。

　　在這一周的實習中，我感受到了孩子們的熱情和無盡的`好奇心。我教給他們一些簡單的手工制作，他們都表現出了極大的興趣。即使有時候會因為技巧不熟練而出現困惑，但他們從不放棄。我鼓勵他們繼續嘗試，不斷提醒他們相信自己，相信他們可以做到。

　　第二周：與家長溝通的重要性

　　這一周，我與家長們進行了一次開放日活動，讓家長們進入幼兒園與孩子們一起參加活動。我給家長們介紹了我在幼兒園的實習情況，談論了孩子們的進步和需要改進之處。我還和家長們交流了一些教育方面的問題，分享了一些親子閱讀的經驗。

　　通過和家長們的交流，我深刻體會到與家長溝通的重要性。家庭是孩子成長的基礎，和家長密切合作可以更好地了解孩子的需求和情況。我和家長們一起探討孩子的健康飲食習慣、獨立性培養等問題，并給予他們一些實用的建議。我發現家長們對孩子的關心和期望與我一樣，他們希望孩子能夠快樂、健康地成長。

　　第三周：多元化的教育方法

　　在我參與的幼兒園中，教師們采用了多元化的教育方法，以滿足不同孩子的需求和特點。這一周，我學到了許多新的教育理念和方法，包括游戲教育、親子互動和情緒管理等。

　　游戲教育是一種非常受歡迎和有效的教育方法。通過游戲，孩子們能夠在玩耍中學到很多知識和技能，同時也培養了他們的社交能力和合作精神。在游戲中，我通過角色扮演、團隊合作等方式引導孩子們學習。例如，我們一起玩“醫生”游戲，孩子們扮演醫生、患者、護士等角色，通過互動體驗了醫生的工作和患者的感受。

　　親子互動是培養親子關系的重要環節。在這一周中，我組織了一次親子閱讀活動，在家長的陪同下，孩子們一起閱讀繪本故事，分享他們的感受和理解。親子互動不僅增強了家長與孩子之間的情感連結，也促進了孩子的語言能力和閱讀興趣。

　　情緒管理是培養孩子情緒意識和情緒調節能力的重要內容。我學到了一些情緒管理的技巧，例如通過繪畫、游戲等方式幫助孩子們表達自己的情感和情緒。在實踐中，我發現這些方法對孩子們的情緒調節非常有效，他們學會了傾訴、分擔煩惱，并展示出更積極的情緒狀態。

　　第四周：成長與收獲

　　在四周的幼師實習中，我不僅學到了許多理論知識和教育方法，還深刻感受到了幼兒教育的重要性和挑戰。通過與孩子們互動和觀察他們的成長，我看到了自己的努力和付出得到了回報。

　　我成長為一名耐心細致的幼師實習生，學會了通過游戲和親子互動等方法引導孩子的學習和成長。與此同時，我也學會了適應變化和與家長密切合作的重要性。這次實習讓我深刻體會到了幼師的責任和使命，我更加堅定了成為一名幼師的決心。

　　幼兒園實習的這四周，讓我收獲了知識、經驗和成長。我將繼續努力學習和提高自己的專業能力，為每一個孩子的成長和未來貢獻自己的力量。

　　實習生教師實習周記 4

　　周記一

　　從這一個星期開始我們就正式的成為了一位站在講臺上的老師，面對陌生的學生、陌生的環境教我懷著一半欣喜一半忐忑的心情來到學校。

　　接下來將在景洪一中完成了為期三個月的頂崗實習。在這三個月多中，我可能會緊張，但是，我會更多的努力、開心、醒悟、自信。讓這些從未有過的經歷讓我進步了、成長了。相信這一段經歷會成為我的人生財富。

　　周記二

　　本來就是新手，很多不明白，各個方面周把握的不是很好，上了一個周后有很多疑問，這個周打算聽很多的課，希望看得多、聽得多可以強化自己。

　　怎樣上好每一節課，是整個實習過程的重點。聽課，是教師成長的階梯，聽課中，聯系自己的教學，看看自己的教學有沒有需要補充的地方，并及時地寫在教案中，正是這一次次的修正與補充，使我們的教學越來越好。尤其是對于我們這樣的實習教師來說，學習老教師的講課經驗是尤為重要的，這是新教師成長的最快的方式，在聽課中，我們可以學習老教師多年的經驗，對課程的處理，對課標的把握，對學生課堂上提出的問題的處理，以及如何吸引學生的注意力，讓課堂既有效又有趣的.進行。

　　周記三

　　通過這周的參加學習和教學下來，其中感覺就是一個累不可耐啊，有時再感想，當老師這么累就像一個全職保姆一樣，自己的空間時間都快被占完了，還要不要人活啊？真不知道這么多人為啥要當老師？

　　雖然有很多牢騷發，可是看看有部分學生勤奮學習，再想想自己以前為了、高中為了大學而苦讀，現在這點苦似乎微不足道。再說現在是自己為人師表。連這點苦都受不了，那不是我的風格。我要加油，爭取在著短短的三個月期間讓大家知道，我來這里沒有白來，著三個月的教學生活會體現出我的作用。

　　周記四

　　通過這幾個星期的總結結果來看，還是發現了那么一些問題所在，由于是邊疆少數民族的原因以及這個地方家庭對教育事業看法的原因，好多學生要么不愛學習，不然的話就是學不進去等，所以有時候顧慮這些問題都不知道該怎么教育學生了？但是困難時一定有的，問題是我們怎么解決。我決定接受挑戰，盡自己努力去改變我的學生。主要用晚自習時間和他們談話，看一看看他們想什么，什么才是他們感興趣，面對不同的學生用不一樣的方法，去刺激他們的學習興趣。

　　周記五

　　這個周真正的開始做了個班主任。在班主任日常管理工作中，積極負責，認真到位，事事留心。從早晨的衛生監督，儀表檢查，作業上交，早讀到課間紀律，課間操，課堂紀律，午休管理，眼保健操，自習課等等，每樣事物都負責到底，細致監督。當然，在監督他們的同時不忘結合他們的個性特點進行思想道德教育，以培養他們正確的學習目標，積極向上的樂觀人生態度和正確的人生價值觀。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨干分子，對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。既然做了我會盡自己最大的努力去做好。

　　周記六

　　這個周是十一國慶周，放假了。

　　利用兩天來復習國考的申論和行測，在這兩天看書累了，會和我的搭檔陳老師一起逛逛街，權當休息放松了，在第三天，我們班的在附近實習的同學來找我們玩，和他們在一起很是開心，玩起來發現時間過得很快。

　　周記七

　　在這個周的班主任工作中有很多收獲，我知道一個優秀的班主任，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的.交談，有時是一個眼神，一句鼓勵的話，都會對學生產生長久的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是一個班級，沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風？在我們的教育工作中，懲罰也是教育的一種手段。當然，懲罰特別要慎重，我認為當我們懲罰學生時，應該注意以下幾個方面：①首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定；②懲罰的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為懲罰而懲罰學生，而是為教育學生而懲罰學生，換句話說，懲罰是手段，教育才是目的。要時刻記住自己的初衷，這樣自己的教育生涯才會到最高峰。

　　周記八

　　回憶看一看自己的實習生涯似乎快要到盡頭。自己在班級管理有些什么感受呢？說實話這方面自己覺得開始小有成就的------組織開展活動的魅力。

　　良好班集體的`建設必須依靠活動來實現，活動可以產生凝聚力，密切師生關系，使每個學生發揮主體的積極性，這時進行集體主義教育、健康的競爭心理教育是行之有效的；在我班，凡是學校組織的活動，班主任和我都給予高度的重視，運動會的報名與訓練我都親身參與當中，開動員大會，一起與學生訓練。告訴他們不用把名次的好壞，放在第一位，只要我們盡力了就行了。心理學等理論告訴我們：在競賽活動中，一個人的目標期望水平不能過高，也不能過低，只有中等水平的期望值才能使參賽者保持最佳的競技狀態，對于我們每個同學來講，活動的目的不是拿名次，而是看我們如何對待競爭，是否有參與意識，是否全身心投入了，是否能做到問心無愧。在活動中進行教育，同學們易于接受也能很快轉化為行動。抓住“活動”這個最佳的教育時機，精心設計教育內容，就能收到意想不到的教育效果。同時，自己的努力終于還是看得見。

　　周記九

　　這個周給213班來了一次主題班會效果明顯。同時自己也是獲益匪淺，經過一天的準備，我主持了我實習的第二次主題班會。這次班會的主題是“安全”。在班會上，同學們積極發言，讓我深深的體會現在的中學生已經有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的注意事項，交通安全，發生火災需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培養了學生上講臺的心態。雖然沒有每一個學生在班會上都發言，但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學生都對上臺發言的同學都深有感受。這次很切實的達到了我班會的目的，我知道，他們每個同學心里都已經有了一個概念，生命只有一次，自己安全了，生命才會進入下一個精彩。

　　周記十

　　這星期學校的老師來看望我們了，在這個還有稍微陌生的環境中能有學校老師看望我們感覺很是親切，老師來了之后，先于我們座談，我們匯報了我們的實習的日常工作與我們實習得到的收獲，學校老師對我們的工作進行了肯定，并勉勵我們努力地工作，向其他優秀的老師學習。

　　實習生教師實習周記 5

　　第一周

　　對即將開始的實習生活，我既充滿期待又有些擔憂，我擔心自己不能盡快完成從學生到老師角色的轉換，擔心自己沒有足夠的威力管住這群05后的調皮小孩，更重要的是擔心自己不能把課上好，誤人子弟。不過，擔心是多余的。第一天來到柯渡中學，我發現這兒的老師們都非常友好，見到我就親切地問我大學的情況，以后的工作打算，讓我有什么困難就告訴他們，他們會盡力幫助我的。學生們也很聽話，絲毫不像傳說中的90后那樣刁蠻任性。我被分配擔任初一二班的實習英語老師以及協助班主任管理班級。由于我沒有教學經驗，我第一周的`主要工作是跟隨英語教學組組長，聽她講課，學習教學方法。王老師是一位經驗豐富，知識淵博的老師，課堂氣氛十分活躍，同學們都積極參與教學討論，有問題都及時向老師提出。王老師每次都耐心聽取學生們的問題。聽王老師的課，讓我受益匪淺，我每堂課都認真做了聽課筆記。王老師十分注重學生在課堂上的參與，注重訓練學生的.口語，教完單詞、課文后，用大量的時間讓學生練習。

　　除了聽課，我還幫王老師批改作業、試卷。以及跟她學習如何備課，寫教案。我還利用空閑時間了解了一下初一二班的學生。一共五十六名學生，一半是住校生，一半是走讀生。

　　第二周

　　第二周正式成為一名老師走上講臺。學習教學方法是重要的，更重要的是如何將理論運用于實踐。第一次走上講臺我很緊張，一下子成了那么多人的焦點，有點不適應，還好，我很快調整過來了。因為我花了整整一個周末備課，每一個環節都提前演練過了，所以很快信心就回來了。學生們的反應也很積極，上新老師的課，他們充滿了新鮮感，熱情高漲。接下來的教學工作都有條不紊地進行。除了教授課本上的內容，我還教學生們唱英文歌，我本不善長唱歌，更不用說英文歌了，這確實是一個挑戰。因此，我在課下練習了無數次，效果也只是差強人意，但不可否認，同學們對英語更加感興趣了。

　　同時我開始幫助學生們準備參加文體藝術節的節目，我建議他們表演英語話劇，得到了班主任和同學的大力認可。經過幾次篩選，最終的劇本確定為《白雪公主和七個小矮人》。接下來是緊張的排練，每次排練我都參與，糾正學生的.發音，請學校音樂表演老師對表演方面提建議。我還到縣上通過媽媽的同事幫忙借到了演出服。一切都準備的差不多了，就等下個周五的文體藝術節的到來了，我對初一二班充滿了信心和期待。

　　第三周

　　教學工作和往常一樣進行。每個班都有那么幾個調皮的學生，讓人頭疼。幾個男生，成績很差，尤其對英語不感興趣。看我是個實習老師，英語課又很輕松，他們就開始在課堂上搗亂了。我耐心跟他們講了幾次道理，還是沒有用。我只好告訴班主任了，班主任警告他們不許在英語課上搗亂，否則就把家長叫來。雖然，他們收斂了一些，但我始終覺得這不是長久之計。藝術節快開幕了，參加表演的同學仍在抓緊時間排練。我和往常一樣上課，監督學生早讀，上晚自習，晚上到宿舍檢查，周二組織開班會。我發現有幾個學生，平時表現都不錯，可是周末放假回家作業總是完成不了。經過了解才發現，他們放假回家都要幫家里做農活，沒有時間寫作業。我只好叫他們抽時間把作業補好，并把這個情況反映班主任，希望他家訪時能跟這些學生家長溝通一下，畢竟現在孩子的主要任務是把學習搞好。

　　周五晚上的文體藝術節十分精彩。和我預料的一樣，大多數班級出的.節目都是流行舞蹈，這的確彰顯了90后追逐流行元素的特點，但我們班的英語話劇則是融入了知識元素，結果獲得了二等獎，同學們非常高興。這真是一個難忘的晚上。

　　第四周

　　實習接近尾聲了，和同學們的感情這在日益加深的時候卻要分別了，想的這難免有些憂傷。不過，我打算好好珍惜這最后的時光，為我的實習畫上一個圓滿的句號。這一周講到初一下冊第四單元了，涉及到英語冠詞的用法，語法點很多，難以記憶，容易混淆。有幾次講解練習，同學們對答案有爭議，便和我在課堂上爭論了起來，課結束時也沒有結果。感覺回答不出學生的問題挺尷尬的。我向王老師說了之后，她說這很正常，老師也不是全都懂的，回答不上來的時候可以跟學生說這個問題需要和其他老師進一步討論。這的確是個好方法，學生只會覺得這個問題確實很難，值得探討。

　　轉眼一個月過去了，周日回到學校交接完工作，領完實習鑒定表，實習就正式結束了。離開之前還去晚自習教室跟同學們道別，很舍不得他們。過去一個月，我們一直像朋友一樣相處，我經常去宿舍和他們聊天，一起打乒乓球，一起在食堂吃飯。還有這的老師們，他們教給了我很多有用的東西，真心感謝他們。

　　要成為一名教師，我還有很長的路要走，而這次實習經歷為我指明了前進的方向，給了我前進的動力。

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