◆綜合性托福口語表述的練習方法
平時的教科書就是不錯的教材，對每個章節在結尾處提出的問題給予口頭回答;
選讀一篇長短適中的文章，提煉出綱領性的要點，在提煉要點的基礎上鍛煉用口頭表述來進行總結;
針對一些相同話題的閱讀和聽力材料進行有效練習。并針對這些材料做筆記和做以下準備：學會口頭提煉和總結這些閱讀和聽力材料;在此基礎上口頭表述重要的信息，并解釋其中相互之間的關聯;針對閱讀和聽力材料中的觀點進行闡述;對其中提出的某個問題，闡述一種解決問題的方案，并給出相對應的理由。
新托福的口語考試采用人機對話的方式，考生無法和真正的考官交流，所以考生的成績不會受到一些人為主觀印象的影響。但對考生來說，完全要靠語言能力去應付，沒有肢體語言的輔助，就需要練就一套真功夫。
◆平時創造英語學習的環境
功夫要從平時做起。有機會就通過網絡，書籍，和手機等設備的客戶端的軟件、視頻、音頻等，有意識或無意識地跟聽或跟說英語。也可以上網與北美人士交流。
雖說新托福口語主要考查交際、交流能力，但語音、語調和重音都會影響到成績。建議平時多練習對墻、對鏡子說話，力圖達到自然流暢的程度。提供大家一個好辦法：錄下自己練習時的聲音，捫心自問：別人是否能明白你所說的?
◆熟悉考試規則，掌握答題要點
臨場最重要：抓住重點。這個原則體現在多個方面。閱讀短文時，注意話題和概括內容，不要試圖記住一切細節。聽錄音對話和課堂講座時，把握中心思想，特別注意說話人經常重復的關鍵詞和概念。記筆記時，只記錄重要觀點、例證和原因。
然后，合理分配時間，仔細審題，參考筆記，考慮如何表達。注意：要有兩到三個論據支持你所表達的觀點。
◆臨場注意事項
托福考試時對著話筒答題要發音清晰，措辭要小心，特別是內容要求的重要詞匯;語速要正常，不快不慢，表達結構簡單明了，使用過渡詞，使用熟悉的詞匯。
注意所剩時間，掌握好節奏，把該表達的都表達出來。如時間允許，可加上簡單的總結結尾或將重要觀點總結一下。
◆獨立托福口語表述的練習方法
根據熟悉的話題進行論述，如描述一個熟悉的地方或談論一段個人經歷;
用簡單明了的語言說明一種觀點或偏好，并用邏輯的語言對原因進行闡述;
提出一項建議并用合理的解釋規勸別人接受這個建議;
羅列出ETS常出現的熱門話題，并針對這些話題做出一分鐘的回答。用考試的真實境況，選擇一道題，準備1分鐘后，用自己的語言表達觀點和闡述原由，從而達到提高口頭表達能力的目的。