教師專業成長規劃是指中小學教師從自身的優勢和特點出發，根據社會發展的要求和任職工作的素質要求，做出促進教師本人專業發展的預期性、系統性的自我設計，及其具體的流程性行動計劃安排。
教師個人在制訂《專業成長規劃書》時，既要有未來五年教師自身專業發展目標的確定，又要有扎實的專業發展目標達成措施，既要有五年總目標的系統規劃，又要清晰表述各年度的重點目標和實施途徑。
教師個人制訂的《專業成長規劃書》應上交學校領導小組和專家指導小組審核。各學校須在6月20日前完成對每一位教師《專業成長規劃書》的審核工作。
《專業成長規劃書》一經審核通過，即具有教師專業發展的指導性和約束力，每一位教師均應自覺對照和遵守規劃書》中的目標要求和措施規定，一步一個腳印地朝既定目標邁進，力求最大限度地實現規劃目標。
如何指導教師科學的制訂專業成長規劃
制訂規劃前靜下心來問問自己：
1.我為什么當老師?
2.我愿意當老師嗎?
3.我想當一個什么樣的老師?
4.我怎么才能當成這樣的老師? 5、我是誰?(自己的職業角色)
6、我從哪里來?(自己的專業成長歷程)
7、我現在在哪里?(現在的專業發展成就)
8、我要到哪里去?(未來的專業發展目標)
9、我怎樣才能到達那里?(找到專業發展路徑)
… …
湘西州《教師專業規劃書》目標設定
1、尋找自己目前所處的專業發展階段
(1) 適應期教師(合格教師階段)——主要精力放在如何備課和如何上課。
(2)發展前期教師(熟練教師階段)——在教學上得心應手，但主要憑經驗工作。
(3)發展后期教師(骨干教師階段)——教學有自己的風格，能從教和學兩方面發現和研究問題。
(4)創造期教師(專家教師階段)——形成了自己教育教學思想和藝術特色。 2、選擇自己的專業發展目標
(1)師德修養目標
a、達到規范道德境界——自覺克服職業倦怠，嚴格遵守職業規范,做一名合格的人民教師。 ( )
b、達到良心道德境界——為人師表，熱愛學生，嚴謹治學，甘于奉獻，做一名人民滿意的教師。 ( )
c、達到職業幸福境界——獻身事業，立德樹人,拼搏進取，銳意創新，做師德的標兵。 ( )
(2)學歷發展目標
a、達到合格學歷，無提升打算 ( )
b、參加專科學歷提升學習 ( )
c、參加本科學歷提升學習 ( )
d、參加在職研究生學習 ( )
(3)職稱評聘目標
a、教授級中學高級教師 ( )
b、中學高級(小中高)教師 ( )
c、中學一級或小學高級教師 ( )
d、中學二級或小學一級教師 ( )
(4)專業影響力目標
【國家級】
a、成為人民教育家 b、成為享受國務院特殊津貼人員
c、成為全國優秀教師 d、成為國家級骨干教師
【省級】
1、成為湖南省特級教師
2、成為全省有突出貢獻的中青年專家
3、成為湖南省優秀教師
4、成為湖南省教學名師、骨干教師、學科帶頭人
【州級】——【縣級】——【鄉鎮(校)級】
(5)專業閱讀目標
(6)教育寫作目標
(7)教學技能目標
(8)教育科研目標
(9)校本研修及網絡研修目標
(10)班級管理能力目標
(11)現代教育技術能力目標
(12)專業特長發展目標
3、確定年度重點發展目標
明確提出2011年——2015年，每年的重點發展目標是什么。
4、提出實現專業目標的策略和措施
教師在規劃書中具體寫出你實現專業發展目標擬采取的策略與行動措施。
認真審定教師制訂的專業成長規劃書。