每天我們身邊都會發生很多事情，有時達成目標的確很難。這是也許是以下幾個自身原因導致的。
1.建立模糊不清的目標
當你不知道要去哪里，你怎么能抵達呢?很多人在制定一個模糊目標的時候，就注定要失敗。“我想減肥”聽起來是一個很大的目標，但是制定這個目標的人永遠都不會成功的實現。這不是因為人們沒有動力或者是沒有規則的約束，只是因為這個目標太模糊了。你是想瘦5磅還是50磅呢?
快速對策：明智的目標是具體的，確定他們是可測量的，可達成的并且是現實的。還有，最重要的是——給自己最后期限。
2.缺乏一個更高層次的目標
在任何可以想到的話題上都可以設立目標，但是如果你沒有一個更高層次的目標，一旦短期的動力或***消退你就會很快放棄。
快速對策：當你設定目標的時候，問問自己這個目標和你的生活有什么關系，你從中想要獲得什么。
3.拖延。
即使你制定了明確的目標，如果你不采取行動，就永遠不會達成目標。最可怕的詞語就是“我一會兒就做”。
快速對策：確定目標被分成了可行的幾個部分，然后馬上就行動起來。
4.不承擔責任。
每個人都可能做錯事，這是事實。如果出現了錯誤導致不能達成目標，你會責怪誰呢?你的老板要求加班所以你不能寫自己的小說，因為天氣很糟所以不能去健身房?
快速對策：承認你沒有達成目標。當你承擔了責任，你就會知道自己可以控制并實現目標。
5.聽信那些使你沮喪的人。
當你努力達成目標，特別是那種生命中比較宏偉的目標時，別人會提出置疑，讓你灰心喪氣。這樣是有很多原因的：關注、嫉妒、忽視等等。別人判斷你不行，有多少目標就此被放棄了?
快速對策：這個很簡單。只要你明確你的目標，忽略反對者。你可以考慮他們的意見，但是最后的決定要由你自己做出。
6.開始過多的計劃。
我才剛剛開始。這聽起來是一件好事，但是否在你開始了很多事情的時候，你無法完成這么多事情。這個通常是因為我們害怕遺漏什么或者是想做一個有很多想法的人。
快速對策：清楚你的時間是有限的并且你不可能完成所有的事情。想要避免遺漏的問題，就要明白如果不完成這些東西，你就會錯過所有完成你眼下的計劃就可以獲得的機會。
7.消極。
如果你認為不會成功，那么你就很可能不會成功。如果你不相信可以達成目標，那么你就會失敗，這個在你輕易放棄的時候已經注定了。如果你是積極的，那么當阻力和問題出現時，你就會集中精力解決問題，因為你相信一定會有辦法。如果你認為自己的命不好，那么請看看這篇文章。
快速對策：試想一下，如果積極和消極都可能獲得成功，并且都有相等的幾率，那么哪種信念可以給你一個充實而幸福的人生呢?浪費心思在抱怨上，還不如將它用在學習上。
8.自私。
有人認為幫助別人是愚蠢的。他們只會索取不會給予。他們對時間、金錢和知識都不屑一顧，只在乎哪里可以占到便宜。很多宏偉的目標都需要別人的幫助，但是一個只知道索取而不懂貢獻的人很難做到這一點。
快速對策：首先為別人考慮。經常想著為別人做貢獻。
9.周圍都是沒有實現目標的人。
人以類聚。這可能不會適合所有的人，但是大多數時候是這樣的，我們和周圍人的做法基本如出一轍。這個是因為我們有強烈的歸屬感，并且想被別人接受(想想你高中時候做過的蠢事吧)。
快速對策：和經常實現自己目標的人交朋友。
10.看電視時間過長。
不是所有的電視節目都不好，但是如果你看電視的時間過久，你就會停滯不前，離你的目標越來越遠。現代社會的電視節目很有吸引力。所有的興趣愛好都囊括在內，并且節目越辦越精彩。那些經常看電視的人經常無法實現他們的目標，或者是因為他們根本就沒有目標，所以才經常看電視吧。