進入職場的你是不是還像在家一樣呢?凡是缺乏主見,總是想要讓別人替你做決定,有時候不知道甚至不敢做決定,擔心自己的決策是錯誤的,在工作中你是不是有很強的職場依賴性呢?接下來就一起來測試一下吧。
心理學研究發現,具有依賴型人格特質的員工更容易受到“職場斷乳期”危機的困擾。根據美國《精神障礙的診斷與統計手冊》的規定,以下是依賴型人格特質主要具備的10個特點,其中符合的項目越多,依賴性就越強,也就越容易受到“職場斷乳期”的困擾。
1.若無別人給予適度的指導或保證,很難在日常生活中自己作決定。
2.自己生活中的多數重大事件,都要由他人來負責。
3.因為害怕失去他人的支持或同意,所以難以拒絕他人。
4.對自我的判斷力或能力缺乏信心,獨立開展工作計劃或做事有困難。
5.為了得到他人的呵護及支持而過分妥協,甚至情愿做自己不喜歡做的事。
6.由于過度害怕沒能力照顧自己,獨處時會感到心慌或無助。
7.當某個親密關系中止時,就感覺崩潰、無助,急切尋求另一個關系作為照顧及支持的來源。
8.不切實際地專注于“被拋棄了,必須自己照顧自己”的恐懼中。
9.無意識地傾向于以別人的看法來評價自己。
10.理所當然地認為別人比自己優秀。