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    戶外登山要注意哪些事項

    時間:2024-07-14 01:38:39 休閑體育 我要投稿
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    戶外登山要注意哪些事項

      導語:秋季天氣涼爽很多人都喜歡外出登山,登山前的準備還有登山時會發生的意外都要提前做好相對的措施,下面就一起來看下登山要注意的事項。

    戶外登山要注意哪些事項

      登山時注意以下幾點:

      (1)上山時要輕裝,少帶行李,以免過多消耗體力,影響登山。

      (2)山區氣候變化大,時晴時雨,反復無常。登山時要帶雨衣,下雨風大,不宜打傘。

      (3)雷雨時不要攀登高峰,不要手扶鐵制欄桿,不要在樹下避雨,以防雷擊。

      (4)山上夜晚和清晨氣溫較低,上山要帶厚一點的衣服。

      (5)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜,穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌,為了安全,登山時可買一竹棍或手杖。

      (6)山高路陡,游山時以緩步為宜,不可過速。一定要做到“走路不看景,看景不走路”,邊走邊看往往比較危險。

      (7)游山時應結伴同行,相互照顧,不要只身攀高登險。

      (8)登山時身體略前俯,可走“之”字形。這樣既省力,又輕松。

      (9)上山時要帶足開水、飲料和必備的藥品,以應急需。

      (10)山區下暴雨時,山洪來勢很猛,速度極快,下雨前夕不宜在河中洗衣、游玩,以免發生意外。

      (11)在高峻危險的山峰上照像時,攝影者選好角度后就不要移動,特別注意不要后退,以防不測。

      (12)山中不知深淺的水潭千萬不要下去游泳,即使夏日,泉水也會很涼,發生險情的可能性較大。

      (13)為防止火災,在吸煙時應自覺將煙頭、火柴梗熄滅,不可隨意亂丟。

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