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    跆拳道五大類型

    時間:2024-07-15 10:34:53 跆拳道 我要投稿
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    跆拳道五大類型

      導語:相信很多人都有練習過跆拳道,但是對跆拳道了解不深,殊不知跆拳道有五大類型,下面和小編一起來看看吧!

    跆拳道五大類型

      1、技術型:

      心理穩定,技術成熟,動作穩健,腿法多變

      2、力量型:

      身體先天素質要強,肌肉爆發力要強,攻勢凌厲

      3、散手型:

      善于找機會,速度敏捷,攻守轉換,自成一體

      4、進攻型:

      進攻欲望較強,以壓倒勢技術不給對手喘息幾乎

      5、防守反擊型:

      基礎扎實,觀察敏銳,善于試探性進攻,和反防守

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