護理黑眼圈的有效方法

時間：2024-05-12 18:38:16 護理培訓我要投稿

關于護理黑眼圈的有效方法

　　掌握好護理黑眼圈的有效方法，“熊貓眼”在與不在就在你一念之間。最安全沒有副作用的黑眼圈護理方法，無疑就是從生活習慣開始做好，在矯正不良習慣的基礎上，對眼圈四周做按摩，長期堅持下去是有很好的效果的。

關于護理黑眼圈的有效方法

　　最省錢--改變生活習慣

　　改變生活習慣是最安全也是最慢的方式，把祛黑眼圈變成一種習慣就能讓你在不知不覺中擁有明亮大眼睛!

　　Tip1、每小時用溫水洗臉，進行眼部的按摩，眺望遠方2分鐘!舒緩眼部肌肉，促進血液循環!

　　Tip2、堅持使用正規廠家生產的眼霜!

　　Tip3、每天晚上10-12點睡覺，如果必須熬夜，可以在這段時間先睡，12點后再起床工作!

　　最時尚—護膚品

　　1.注意外出時一定要擦眼部保養品!

　　2.清潔眼部時要徹底、干凈，使用一定的眼部卸妝水，一定要小心，以免卸妝水進入眼部，灼傷眼睛!

　　3.晚上睡覺前一定要擦眼霜，最好是質地較薄的眼霜。輕輕拍打200下保證效果!

　　最養生—穴位按摩黑眼圈byebye

　　Step1：攢竹穴(眼窩處)

　　用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前額上。有節奏地按揉穴位，逆時針、順時針各重復5-10次。

　　Step2：睛明穴(內眼角靠近鼻梁處)

　　用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。有節奏地上下按壓穴位，重復5-10次。

　　Step3：四白穴(顴骨與鼻梁中間位置)

　　用雙手食指螺紋面分別按在兩側穴位上，大拇指抵在下頜凹陷處，其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。有節奏地按揉穴位，重復5-10次。

　　Step4：太陽穴

　　刮上眼眶用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側太陽穴上，其余手指自然放松，彎曲。先用大拇指按揉太陽穴，重復2次。

　　然后，大拇指不動，用雙手食指的第二個關節內側，稍加用力從眉頭刮至眉梢，連刮兩次。交替，重復5-10次。

　　對于黑眼圈這樣根深蒂固的存在，我們如果想要讓其徹底消失，是有一段路要走的，是前進還是后退，全在你的選擇。但是小編建議大家，如果選擇了與黑眼圈開戰，就需要時刻小心，做好準備了。

【護理黑眼圈的有效方法】相關文章：