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懷孕期間不要喝茶
孕期飲食有很多禁忌,譬如很多人都說孕期不能飲茶,這是真的嗎?女性在孕期有哪些茶飲不適宜飲用呢?
對此，有關醫學專家認為，由于茶葉中咖啡堿的含量高達10%左右，喝茶會增加孕婦的心跳頻率，使孕婦的心臟、腎負擔加重，甚至會導致妊娠中毒癥，不利于胎兒的健康發育。自制奶茶最好也不要喝，據德國有關研究人員最新發現，在茶里加拌牛奶，保健功效就會大打折扣。因為茶葉中一種叫兒茶酚的化合物有預防心臟病的功效，但牛奶中的一種叫干酪素的蛋白質會減少兒茶酚的數量。而且，牛奶會改變茶葉中某些成分的生物活性，從而降低茶的抗癌功效。
此外，該專家還提醒女“茶迷”，在月經期、臨產期、哺乳期間也不要喝茶。茶葉中的鞣酸，會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合，產生沉淀，不能起到補血的作用，該物質還會抑制乳汁分泌。
同時，茶葉中咖啡堿也通過乳汁影響嬰兒的健康，引起臨產期婦女心悸、失眠，體質下降，導致難產
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